miejscu

to przeczytaj jeszcze raz, ale ZE ZROZUMIENIEM, bo głupoty opowiadasz Ok, jakbym wiedział, że nie opowiadam głupot, to bym nie prosił o radę na forum. W którym miejscu konkretnie je opowiadam? Bo np. z tym białkiem ile w jednym posiłku spotkałem siętu w b. wielu miejscach.

ksiazke zakupilem i przeczytalem:)bardzo fajna sprawa warto miec cos takiego moze i wiekszosc informacji jest w necie ale milo miec to wszystko w jednym miejscu zawsze pod reka, ladnie wydana,duzo informacji polecam:)

to fakt, dlatego najkorzystniej by było robić mixa tych różnych substancji :-)) ale tak jak mówie, w obliczu problemu autora, jeśli miałbym wybrać - na 1 miejscu stawialbym jednak melatonine ;-)

Pomiary też stoją właśnie ? Od ponad 2 tygodni stanęło wszystko w miejscu.

[...] miesnia piersiowego wiekszego czesci obojczykowej, lub skręcenia sie tego sciegna, bo jak robiles bez rozgrzewki mocne zbicia to mogłeś wlasnie sobie zrobic taka krzywde w miejscu przyczepu do kosci ramiennej. Wez sobie poczytaj tescie Loveta i zrob testowanie na 3 i jezeli nie bedzie bolu to zrob na 4 i 5 jak bedzie wszystko ok. to zaczynaj [...]

[...] 8 listopada 2010 r. Baku, Azerbejdżan NARADA TECHNICZNA Narada Techniczna dla sędziów i kierowników ekip odbędzie się w dniu 16 października 2010 r. (sobota) w tym samym miejscu, co weryfikacja, bezpośrednio po jej zakończeniu (ok. godz. 13:15). POSTANOWIENIA PORZĄDKOWE Podczas weryfikacji zawodnicy otrzymują od organizatora identyfikatory, [...]

Balsen-musiałem ci zmienić temat-bo ten pierwotny był fatalny i nie na miejscu. Jezeli aktualny ci nie odpowiada-napisz jaki chcesz-i zmienimy .

1 amp na 2 tyg to mało ale mixa bym nie brał jeszcze na twoim miejscu

[...] ale to jest złe podejście. Podejrzewam, ze Twoje zapotrzebowanie teraz to jakies 3000 kalorii tak więc przy bilansie jakies 2700 będziesz tracił wagę, pózniej będzie z czego wycinać a jak zaczniesz od 1000 kalorii to staniesz w miejscu i potem chyba będziesz musiał nic nie jeść :P Powodzenia! Zmieniony przez - swid0ka w dniu 2012-11-05 23:08:51

[...] 40mg ed 5-7 40mg ed Profilaktyka podczas cyklu na ph znajdziesz na forum, z którego masz ph. Odblok będzie potrzebny środkami sklepikowymi. Ja osobiscie wybrałbym na twoim miejscu h-drol firmy CEL. Gino po epi byłoby niemozliwe ihmo. Po epi powinno właśnie być lepiej jeśli ktoś miał wcześniej gino ;] edit Zaalezy jakie masz priorytety i czy [...]

ok HMB bym zrozumiał ale instruktor na siłce i artykule w KiF-ie polecaja takie rozxwiązanie cytuje ''stawiamy tez serwatke na pierwszym miejscu,bo dziala szybko!...bo działa SZYBKO. Dzieki niej naszemiesnieszybko sie regeneruja....zwieksza ukrwienie miesni.Dlatego wiekszosc ekspertow kladzie nacisk na to by odrazu po treningu stosowac napoje z [...]

Szpicol ACT-to nieporozumienie. przeczytaj i zastosuj uwagi,ktore podalem koledze w innym miejscu: http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html w skrocie: zwykly plan calosciowy 3 x tyg. max 7 cw./sesje minimalna objetosc,czyli 1 seria docelowa. przerwy miedzy seriami-max 90s . pozdrawiam. po 4-6 tyg. mozesz zwiekszyc objetosc o 1s,czyli bedziesz [...]

Dobra no odyebał pape, się nie odstanie. Nie mów tylko, że leków osłonowych nie brałeś Na Twoim miejscu bym zrobił testy wątrobowe. Zmieniony przez - jaro21_89 w dniu 2009-03-27 12:12:02

Prawdopodobnie o to chodzi, trzymać wagę, by nie spadała ani się nie zawyżała, a jeśli już jest na + powiedzmy te 100kcl to żeby w pasie się nie powiększało.Jeśli mam 70kg to mam stać w miejscu z wagą i ciągle mieć 70kg, ale będzie lecieć np brzuch w dół itd.

[...] udział w zawodach podpisanej przez rodzica bądź prawnego opiekuna. 3. Zgłoszenia będą przyjmowane w dniu zawodów 04.10.2014 Hala MOSiR Lublin przy Al. Zygmuntowskich 4 w miejscu wyznaczonym do rozgrywania konkurencji. 4. Obowiązywać będą następujące kategorie: MĘŻCZYŹNI – kategoria OPEN Wyciskanie połowy masy ciała dla mężczyzn 1. [...]

Droga koleżanko, uwierz, że miałam taki sam problem. I też zdawałam sobie sprawę, co jest nie tak, ale jak widzisz, to nie rozwiązuje problemu. Podobnie jak ty na pierwszym miejscu stawiałam wygląd, obsesyjnie liczyłam kalorie,katowałam się ćwiczeniami, czasem w środku nocy, miałam chwilowe sukcesy, później obżarstwo, depresja i wyrzuty [...]

[...] po 20powtorzen i wiecej to dopiero wtedy zaczela sila isc w gore. Sila bicepsa najlepiej idzie mi jak robie po 8powtorzen, przy 3 powt sila mi spada a przy 5 stoi w miejscu. Podciaganie na drazku z ciezarem 40kgx5 powtorzen ze by dojsc do takiego wyniku to glownie robilem serie na 20-30kg i robilem powtorzen od 8-15. A wiec widzisz ze [...]

Ziper fęks fęks ale bana dostaniesz i tak być w tym samym miejscu i w tym samym czasie i udać, ze sie nie widzi/poznaje... ajajaj Dzieki za konf i milo spedzony czas czekam jeszcze na foty, inaczej sie nie liczy %) i do zobaczenia nastepnym razem warto

ONYK - Tak z ciekawości, właśnie sobie pomierzyłem obwód nadgarstka. Jestem chyba rekordzistą Polski Panowe - chwila napięcia... 16,5 cm Na moim miejscu pewnie już byś sobie w łeb strzelił, ale widzisz, jakoś nikt na to nie zwraca uwagi jakie mam nadgarstki. Przestań sobie wkręcać jakieś dziwne rzeczy i popracuj nad jakimiś mięśniami

Olymp zdecydowanie , na 2 miejscu HES