Moim zdaniem ziółka są ogólnie porządane jako dodatego do diety. Usprawniają trawienie, oczyszczają nerki, pomagają pozbyć sie zbędnych toksyn. Ale nie szukał bym w nich złotego środka na masę. Jeśli masz problemy z przypraniem na wadze, zwiększ liczbę kalorii w diecie. Melisa sama w sobie, teoretycznie ma działanie uspokajające. Ja lubie sobie [...]
Magnez z wit. B6 swego czasu brałem i czułem, że z koncentracją trochę lepiej. Ale teraz chyba bardziej zestresowany jestem ... Melisa na wieczór jest ok - czasami piję. Muszę w pracy spróbować, czy mnie nie zamuli jeszcze bardziej. Co do omega-3, to jak sobie poczytałem trochę, to nie bardzo mi podchodzi pod mój problem. Odnośnie porady u [...]
<melisa> powiem jako bezpartyjna i bezkastowa k sa osoby, ktoore dla efektoow moosza wrecz 'zarznac se' na treningu...jednak wiekszosci takich przypadkoow idzie uniknac modyfikoojac odpowiedno dieta/treniniem/sooplami; stad tez 1 seria moze byc roownie dobra jak 3-4 /moowie: 1. o boodowaniu masy, 2. jako praktyk, nie tylko teoretyk/ po [...]
[...] i jesli nadal bedzie takie jak jest to lepiej odstaw i odwiedź lekarza bo nie ma co ryzykować 3.rób aeroby,Omega-3,magnez,czosnek w tabsach i ewentualnie acard po tabsie dziennie i jesli to nerwy to moze jakies ziółka typu melisa ogranicz stres do minimum bo to tez ma wpływ Tyle ode mnie Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-04-14 16:45:33
[...] - tylko dobrą, żeby nie pachniała rybą Do tego czasem jakieś kompozycje owocowe, np. malinowe i inne, jak 'kondycja' z witaminami (róża, głóg, pokrzywa, mięta, hibiskus, melisa), klimuszko, rumianek, rumianek z cytryną... Pozdrawiam! Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === [...]
[...] jakości snu takie jak np.: - Regularna (męcząca) aktywność fizyczna min 4h/tyg - Niespożywanie ciężkich posiłków min 2 h przed snem - Zioła (nie zioło) uspokajające: melisa - Nie pracuj w łóżku, niech łóżko służy tylko do wypoczynku - jakaś przyjemna ale nudnawa lektura przed snem - Szklanka ciepłego mleka - Ciepły prysznic, jakieś [...]
[...] A od siebie moge dodac: -masaz okolic podbrzusza -miejscowe oklady -cieple kompiele -zioła czasem moga zdziałać cuda (rumianek, rozmaryn, dziurawiec, melisa, mięta, kozłek lekarski, ruta zwyczajna wiecej w jakims sklepie zielarskim) Do tego unikaj wysiłku mozesz tez dorzucic diete lekkostrawna. pzdr. Zmieniony przez - [...]
1, czy mozna stosować Tryptofan w wieku 55 lat razem z ziołowymi tabletkami jak melisa, chmiel, lawenda itp mozna, jednak osobiscie bym wybral nieco inny miks, jak gaba i melatonina, zma, ashwgandha 2, Sam biore Ashwagandhe, BCAA, CM3, czy nie ma przeciwskazań nie ma 3, Czy Tryptofan może uzaleznić nie, bardziej nie bedziemy czuc jego dzialania po [...]
[...] Drugie śniadanie kromka razowego z twarożkiem albo chudą wędliną z indyka, pomidor sałata ogórek, pół jabłka albo pomarańczy/kiwi. do picia woda lub zioła, mięta pieprzowa, melisa, ew raz dziennie inka zbożowa z mlekiem owsianym albo sojowym. obiad pierś z kurczaka na oleju kososowym, ryż brązowy/kasza jaglana/gryczana, do tego surówka pomidory [...]
Nie ma co sie martwic, jak cos mnie stresuje to tez sie czerwienie.Moze sprobuj wziasc jakie lekkie ziola na uspokojenie typu melisa,uwierz w siebie i do dziela, umawiaj sie na jakies spotkanie i wcale nie przejmuj sie ze sie czerwienisz,to normalne Ze lzawieniem pewnie jest podobnie ale zawsze mozesz powiedziec ze masz uczulenie na pylki hehe Nie [...]
qazar wyluzuj IMO apok ma racje badania inaczej by wyszly na innych osobach nie jestesmy tacy sami wg mnie proces konwertowania (jak tez inne reakcje enzymatyczne) jest zalezny od ilosci ow enzymow oraz stanu calej gospodarki hormonalnej.. i nie tylko.. po prostu genetyka - kazdy ma inne zdolnosci, niedobory itd i wszystkie procesy enzymatyczne [...]
Melisa 2xd i bedzie ok ;) A tak powaznie , skoro wszystkie wyniki zlecone przez LEKARZY masz w normie oznacza ,ze taka Twoja uroda. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-10-17 20:00:04
może sie zasugerowałem że wziąłem i stąd to podminowanie, nie raz tak mam jak biore pierwszy raz suple, ale generalnie wtedy miałem okres taki że i melisa nie pomagala od razu edit. Mam ashwe Olimp Sport ktoś stosował ? czy to raczej bez róznicy jaka marka ? Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-10 19:54:20