mega cykl

[...] suplementy : Białko serwatkowe Uprawiane inne sporty : Pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Bialko serwatkowe ilość dni wolnych od kreatyny : wystarczająca przewidziane finanse na cykl : Olimp mega caps + jabłczany(?) uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 12 miesięcy

Witam, chciałem od 16 lutego zaczac pierszy cykl kreatyny. Mam mono Creatine mega caps 150 caps i Storma na 11 porcji. Ćwicze 3 razy w tygodniu i chcialem zaczac od Storma brac w dni treningowe 2 porcje (1 rano 2 po treningu) a w dni nietreningowe tylko rano. Wystarczyło by mi na tydzien i kontynuowac ten cykl mono. Mam cos zmienic czy tak moze [...]

Zastanawiam sie dlaczego jeszcze nikt nie napisał co brał na pierwszy cykl jakie miał wyniki i tak dalej. Przeciez jak każdy z was by napisał co brał na poszczególne cykle i co osiagnoł to może by nie było głupich pytań ? sam staram sie dowiedzieć wiecej i więcej. Niech każdy z was wpisze co brał na poszczegolne cykle, co działa a co nie działa, [...]

wlasnie skonczylem cykl z CP wszystko pomyslnie :) teraz mam zamiar wsiacs takie rzeczy : -BCAA olimp mega caps 110 -CREATINE mega caps 1250 -CARBO biogenix BX 1kg -filomag b6+cynk=ZMA moja rozpiska DT: rano CREATYNA 4 caps i filomag+cynk przed treningiem BCAA 4 caps po treningu creatyna 4caps i bcaa 4 caps i ewentualnie carbo DNT [...]

Elo.Mam takie pytanie - Zostało mi około 25 g nitrobolonu 2 i 76 tabletek Kretatyny mega caps z Olipu z powodu takiego ze przez swieta nie cwiczyłem i nie brałem dalej tych kreatyn.Postanowiłem zrobic przerwe od kratyny i w tym czasie cwiczyc na sucho oczywiscie z dieta.Po przerwie planuje zrobic cykl AAKG Mega harcore z treca + Jabłczan Kreatyny [...]

Właśnie kończę mój pierwszy cykl na mono (300 caps mega caps olimp). Na drugi cykl chciałbym kupic cm3. Jak długą zrobi przerwę po cyklu? Czy musi byc az tak długa jak cykl, czy dwa tygodnie wystarczą? Czy sam cm3 będzie ok na drugi cykl, czy może dożucic jakieś cp? Info o mnie w profilu. Zmieniony przez - Spring762 w dniu 2009-04-19 01:25:11

Witam! Jak w temacie. Zwracam się z bezpośrednią prośbą rozwianie moich wątpliwości dotyczących dawkowania suplementów, gdyż przewertowaniu tematów na tym i na innych forach znalazłem wzajemnie wykluczające się odpowiedzi, co spowodowało jeszcze większe znaki zapytania w mojej głowie. Mam 25 lat, 180cm wzrostu i około 77kg masy. Mój staż [...]

Witam, mam już mętlik w głowie. Planuje zakupić napewno Cell Pumpa z Biogenixa 665g oraz właśnie, planuję kupić Olimp Creatine mega caps (ta mocna kreatyna 2 kaps na porcję), ale myślalem tez nad CM3 ale to też jabłczan tak jak Cell Pump więc to raczej odpada. Co o tym myślicie? Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -------- [...]

[...] jest takie czy jest sens robic drugi cykl na samym propie, wiem ze dobrze dobrzucic cos, mysle ewentualnie o masteronie, ale chciałbym samego propa,z pierwszego cyklu jestem mega zadowolony rezultaty swietne, da rade czy bezsens? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

Witam Chcialem sie dowiedziec,czy jest sens brania BCAA,Glutaminy,tauryny i HMB razem ? powiedzmy 3 mega caps BCAA/dzien , 5 caps glucetylu/dzien , 3 mega tauryny/dzien i 4 HMB ( po 500mg)/dzien planuje cykl na CP + CR + MONO i myslalem,zeby dorzucic troche antykatabolikow wszystko rozplanowane na ok 50 dni... Ma to sklad i lad, czy [...]

NA CYKL SKŁADA SIĘ: 1x mały Cell Pump, 300g Mono Vitalmax’a zielonego, 750g ProLongatum, Carbo Olimp 1000g, Magnum 8000 Trec 1000g, AAKG Mega Hardcore Trec, Vitm-min Olimp. Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Vitalmax’a, Po obiedzie: 1 Vita-plex, 1 Chela-min Przed Treningiem: AAKG Mega Hardcore Trec 6 kapsułek, Po Treningu: 9,5 grama CP, 40g [...]

[...] Czy to wystarczy na osłonki+odblok, czy lepiej dokupić chociażby Hepatil? Dodatkowo ze względu na lekkie problemy ze stawami codziennie zażywam dwie kapsułki Arthroblock Forte. Na uzupełnienie diety kupiłem gainera Gain Fasta (4,5kg) i białka Vitafit+Ostrowia (1,65kg). Tydzień przed końcem cyklu wjeżdżam z kreatyną Olimp mega caps 1250 (120kaps.)

Witam mam 16 lat przy wzroscie 175 zamierzam zrobic cykl na mase. Mam do was pytanie czy mam dobry zestaw odzywek i dobrze je stosuje olimp mega caps 1250 taurine mega caps 1500 Trec - Ultimate Protein Kreatyne stosuje 3 razy dziennie w dni treningu po 2 kapsulki, a w dni nie treningowe 2 razy po 2 kapsulki. Z rana na czczo, przed treningiem i po [...]

2) 20 lat 3) waga/wzrost95/178 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu: siła+masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 1 Trec - Creatine Micronized 200 mesh 2 Olimp - Creatine Mega Caps 3 Dymatize - Xpand + Super Mega Gainer 7) brak 8) ostatni cykl zakończony 3 miesiące temu 9) j/w 10) informacje na temat diety (rozkład 190b/523ww/124tł na kg masy [...]

Czy mógłby ktoś ułożyć dla mnie odpowiednią dietę i plan treningowy. Chodzi mi w szczególności o przybranie czystej masy mięśniowej, szczególnie w partiach mięśnieowych Klatki oraz bicepsa. Moje dane Wiek 26 lat 177cm wzrostu 77kg wagi Trenowałem 5 lat temu przez 2 lata a teraz trenuje od pół roku Chciałbym zacząć od poniedziałku cykl 6 tygodniowy [...]

[...] 20 lat, 180wzrostu ok 93KG wagi...cwicze juz troche ale od ok 3 miesiecy nic sie juz nie rusza :( Chce zrobic swoj pierwszy cykl!Cel - masa ale solidna nie chcialbym potem mega spadkow :P Czytajac to forum zdecydowalem sie na: 1-6(8)Prop 50mg e2d potem oczywiscie odblok Nolvadexem.... Ale widac moda sie tu zmienia i teraz na 1 cykl proponujecie [...]

No wiec wlasnie jestem po cyklu(8 tygodni trwal cykl) i teraz robie 8 tygodni lzejsze ACT i mam maly problem bo mam HMB MEGA CAPS i tauryne MEGA CAPS i nie wiem czy tak moze byc: trenigowe (trenig silowy popoludniu): HMB 1kps rano, przed trenigiem tauryna 2kps+kawa, po silowni HMB 1kps+carbo, przed snem HMB 1kps+ZMA(apteczne) nietrenigowe (tylko [...]

Chciałbym w następnym tygodniu zacząć cykl z kreatyną olimpu mega caps 1250. Kupie 210 kapsów (tj. 7 blistrów) do tego dextroza + tauryna juice orange z olimpu. Waga 77kg, wzrost 180cm, staż treningowy ponad rok, od paru miesięcy odpowiednia dieta. Cel: od 1 do 3 kg mięśnia. I teraz pytanie jak to podzielić na cykl? Kiedy brać? Jak się ma sprawa w [...]

[...] 1,4g/kg masy ciała Weglowodany 4,5g/kg masy ciała Chciałbym jeszce uwzględnić suplementy jakie mam zamiar używać: - Przed śniadaniem 4 kaps Crea Alkatechu firmy Biotech + mega caps vitaminek olimpu ;) - Przed siłką około 30-40 min~( ten sam czas dla amino i krety??) 3 tab Amino BCAA complex 2200 firmy dymatize +4 tab krety. - odrazu po siłce [...]

[...] aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB GLUTAMINY + 3 AMINO 2 PO TRENINGU : 3 [...]