[...] wczoraj szły na treingu do wieczora nie czułem wcale, ale wieczorem z dość sporym opóźnieniem uderzyła we mnie bardzo mocna obolałość potreningowa wczorajszy trening był mega mocny, to lubię - dobrze się zapowiada ten cykl DIETA / SUPLE dziś dieta prawie tak jak rozpiska http://imageshack.us/a/img801/7933/xjsk.jpg dziś ugotowałem "garnuszek" [...]
Hue Hue :) Wiem Karpiu powiem Ci ten ON, to niezły kozak w 2 lata progres niesamowity :) Chłopaki spokojnie pierwszy cykl wystarczy meta. Myślałem już na drugim właśnie prolo+winko, ale to jeszcze się ustali. Nie pisałem wcześniej bo brak czasu.... praktyki w gimbazie....dzieci nie potrafią 10 pompek zrobić, potem praca i trening. Co zjadłem: [...]
CO Z TYM dawkowaniem ? Od poniedziałku zaczynam cykl Mega caps HMB i Mega Caps Kreatyna + Xpand.. Czy ma ktos juz naprawde SPRAWDZONY system dawkowania ?? Prosze o odpowiedz kogos z doswiadczeniem ??
dla was po***any ten kto ładuje wiecej niż wy, śmiejcie się, śmiejcie się zobaczycie jednaqk wasz śmiech urwie sie jak heinał... flex że tak powiem jeszcze się nie zastanawiałem jak Bozia da zdrówka to kolejny cykl taki mega mega a potem już tylko bujany fotel i emeryturka tak pozatym widze że wszytskim podoba się mój cykl
Koniu a co byś powiedział na połączenie BCAA 300 mega caps z Olimpa + Redline lub Venom(który proponujesz), ćiczę 4 razy w tygodniu (2 razy siłownia+2 razy BJJ) waga 78 kg , biceps 41 cm, staż dłuuuuugi, za tydzień kończę cykl Nitrobolon + Hmb z weidera Ps. Cel następnego cyklu zwiększenie wytrzymałości z regeneracją oraz spalenie zbędnego [...]
[...] testosteronem o oddanie głosu lub wypowiedzenie się." Aby zapobiec DD podczas stosowania nandrolonu dodajemy testosteron.Wiec chyba oczywiste jest ze juz ktos naprawde mega wrazliwy bedzie po takim polaczeniu odczuwal dyskomfort. Ksiedzu natomiast napisal w tym temacie: kolezka robi wlasnie cykl na samym npp i fajnie mu to idzie [...]
zależy ile gh walisz,ale na cykl taki miesięczny dobrego gh nie mowiac o strongu tylko mega dobrym to z 15 miesięcznie wyjdzie, mowa tu o kulturystach nie amatorach...
[...] Sobota przerwa niedziela przerwa Cięzko mi ćwiczyćw czasie kiedy jest sesja jest mało czasu żęby wszystko dopiąć CZemam z niecierpliwością na poniedziałek i pierwszy mega trening mam nadzieje że taki będzie . WIdze już pierwsze wady mojego dziennika za dużo chciałem opowiedzieć o sobie i przez to nikt nawet nie chce czytac opowiadania o [...]
[...] super sila tez super do przodu jako no cykl miedzy kreatynowy/bez kreatyny - nadaja sie dobrze tylko jeden minus - cena! Ja ten cykl bede bardzo mile wspominal gdyz jestem mega pozytywnie zaskoczony! Wiem - ze jak wrzuce foty i wymiary nowe - dla wiekszosci i tak bedfzie tak samo jak przed cyklem i bedzie hooinie Ale czuje sie wiekszy,z reszta [...]
1) PODSUMOWANIE 23.05-26.06.2010 Nick : żeleś Wiek : 26 Wzrost : 184 Waga ciała : 94,2 ----->86.9kg WYMIARY ........................................23.05.......26.06 Brzuch (na wysokości pępka):.........97 ………………88 [...]
[...] wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu. Jak kupisz w mega kapsach to jedna kapsułka ma 1,25 grama A co do megabola to firma nie cieszy się dobrą opinią ale kreatynę możesz kupić tej firmy. Zmieniony przez - zielony90 w dniu [...]
[...] mięśni a także kondycji, bo rozpoczynam 10 tygodniowy plan biegania, którego celem jest możliwość przebiegnięcia 30 minut. Mięcha nie stracę, bo nie będą to interwały ani mega długie przebieżki, a że z kondycją kiepsko, myślę że warto to poprawić. Co do łydek, to dalej metodą SZOPREXA, tyle że zaczynam od 3, a kończę na 5 obwodach, to zajmie [...]
Nagrody fajne, szkoda że konkurs i pytania juz takie nie są... ale co tam carpediem. 1)W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W postaci wielkich mega capsów!!! Zaraz po tym bedzie mozna zaobserwować jeki co niektórych że nie moga przełknąć bo za duże że nie wchodzi itp 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn [...]
[...] nie spodziewałbym się robić seriami po 6 powt. Kończę już ten cykl także dlatego, że nie mogę patrzeć na żarcie ostatnio %-), a pochłanianie tych 600-700 g ww dziennie jest mega katorgą, nie wspominając o problemach ze strony układu pokarmowego. Mielibyście może jakieś sugestie: np. jakiś dobry preparat (pankreatyna, probiotyki) albo ucięcie ww [...]
Jest ekstra, efekty widoczne, łapa mega. Udo 62cm, u mnie 60cm stoi w miejscu już długo Coś Ty tą sztangą robił... Co do supli, to jadłem to mono vitalmaxa, i szczerze powiem tak - jak bym miał robić na nim główny cykl to porażka. Natomiast idealny jeśli chodzi o potrzymanie fazy nasycenia np po jabłczanie Zastanawialem sie nad kupnem tego [...]
[...] i tylko w niekórych ćwiczeniach. Czuję zmęczenie maksymalne w czasie i po treningu. Najgorsze jest to, że zaczynam się zmuszać się do siłowni (po ćwiczeniach jestem mega szczęśliwa, ale nie wiem już czy dlatego, że wykonałam dobrą robotę, czy, że już skończyłam...). Przełom jakiś czy co? Ciało zaczyna się buntować chyba Dieta - znacznie [...]
[...] 45 stopni (raz mi się zdarzyło 30 stopni - i wiadomo - im niżej ławeczka tym łatwiej) Miska. ciągle dolegliwości brzuchowe - trochę na siłę jadłam, tym bardziej, że byłam mega późno w domu. Posiłki podzielone dziwnie - w pierwszej części jest to zeżarłam w pracy (od 8 do 16) i w drugiej - to co musiałam zeżreć wieczorem. I tu też pytanie - [...]
Witam w prawie weekend Trening z wczoraj. link: http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/1708TRENING.jpg jestem obolała dziś. i nie są to takie mega zakwasy jak na początku cyklu, ale czuję, że zadek i udziszcza dostały w kość. Najbardziej cieszy mnie, że czułam palenie tam gdzie zadzior najgorzej wygląda - u mnie to są tzw. [...]