Ofkors ;) spisałem to ładnie i wygląda całkiem przyzwoicie jak na 1 cykl :) Proponujecie coś jeszcze dorzucić ? łykać mutlwitamine czy darować sobie? produkt cena ilość Olimp Creapure Monohydrate Powder 47.00 zł 300g Olimp HMB MegaCaps 80.00 zł 150kaps Olimp System Protein 80 131.52 zł 2500g Olimp Taurine Mega [...]
dawki są na początek zawsze z czasem zwiększam,wymiary i siła mega nie są bo kończę redukcję,bolda wybrałem bo miałem w dobrej cenie, to jakbyś widział taki cykl z deką i trenem ?ogólnie cykle masowe opierałem na boldzie ale zawsze można spróbować czegoś innego
[...] ;pp a i nogi sobie dodałem jak radził mi tam Pan na górze, i postanowiłem kupić kreatynę, kupiłem creatine monohydrate mega caps 1250, to mój pierwszy cykl, dobrze wybrałem? i w jakich dawkach mam brać zalecane jest 4 kapsy dziennie ale ja myślę że 10g dziennie tzn 4 kapsy rano i 4 po [...]
hmhm :) jeszcze jedno pytanie :) to już ostatnie i dam wam spokuj ;] Kupiłem Kereatyne oplimp mega caps 1250 150 i mam jeszcze lecytyne w tabl. jak to brac z tym CP? Tak jest ok? DT : CP rano na czczo 15-30 potem przed treningiem ok. 1 godz. i po treningu mono i kiedy ta lecytyna? Razem z mono? DNT: rano na czczo CP i w porze treningu mono [...]
[...] tego.. niestety mam tendencję do tycia.. przy dużej ilości węgli zauważam masowanie się brzucha :-/ ale do grubasów nie należę. chudzinka też ze mnie nie jest (rzeźby mega nie ma) ****POMIARY SIŁOWE**************************************** maxów nie robiłem w niektórych i teraz po przerwie wszystko pozapominałem już wogóle, ale podam choć [...]
[...] sposobem beda 4 cykle rocznie, a nie 3 (8 tyg cykl, 4 tyg przerwy (1 wolny, 3 regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz [...]
"kupiłem sobie na allegro za 30 zł kretke MEGA CAPS firmy OLIMP 150 kapsułek!!!. Cykl trwał 38 dni czyli 5,5 tygodnia. " Dziwne, 150 kaps starczyło na 5,5 tygodnia. Kaps ma 1250 mg kreatyny wiec z tego co wiem powinno się brać 5 mg w dni nie treningowe i 10 mg w dni treningowe (5 mg przed treningiem i 5 mg po treningu)chyba że się mylę.
[...] 5 tyg powinno byc podawane Cyklu nie skomentuje poza tym ze glupota na propie solo sie robi takie cos. Pierwszy cykl i tren ot tyle ode mnie. Teraz juz bedzie szlo opornie mega. Na wlasne zyczenie Doskonale o tym wiem..dużo znajomych mi to mówiło, ale chciałem sam ocenić tren,sidy itp A bardzo dobrze działa, ogólnie wszyscy tak gadają a [...]
hehe:) wiem ze zdaze ale chce teraz wyczyscic receptory !!niebyl to mega mocny cykl ale przerwe chce zrobic!!pozatym 6 iu na pierwszy raz to chyba za duzo!!myslalem o 2-4 jednostkach bez insuliny ktorej sie boje!! kupilem to tanio ale niechce zmarnowac tego!!moze ktos sie jak to jest z ta substancja aktywna?
podoba mi sie cykl, dawki tez, trena ace do 100mg ed bym podbil jak napraawde ma byc ogien na maxa, tren to zloty srodek na mega forme wgl- propa, trena ace i wino/mastera dal bym codziennie bo przeciez dzien bez strzala to dzien stracony %-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-15 16:10:56
Wazne ze mimo wyniku libido dobre czyli lipy nie ma. Wynik to wynik najwazniejsze ze funkcjonujesz normalnie. Wejdziesz na cykl wtedy poza lepszym samopoczuciem zobaczys mega wynik na papierze ;-)
[...] myślę że jak na pierwszy raz wystarczy Po drugie waga na początku 84 kg teraz was a 92 xD jem około 3600 z portami do 4000kcal Nie powiem.na początku na tesciu czułem się mega fajnie czyli pierwsze 2 tygodnie jak deka zaczynała wchodzić delikatnie w 3 tyg to mnie jakoś dobilo. Więc myślę że tylko teść do końca i odblok tak od 18.07 wejdzie
Ale tak serio to planujac caly roczny cykl, wlasnie na wrzesien planowalem mostek, tyle ze teraz juz mi sie to nie podoba :-) Chce poprostu uslyszec zdanie kumatych mordek co zrobily by na moim miejscu, mostek teraz czy jak pisalem poleciec dalej, i mostek na grudzien- styczen. Zeby na lipiec znow zlapac mega forme
Crevolution Knockout Thermo Speed (lub inny/inne nowsze spalacze od tej firmy, nie stosowałem termogeników nigdy, więc nie znam zbytnio oferty). HMB Mega Caps ewentualnie aminokwasy jakis izolat serwatki Wszystko rozpisane pod cykl redukcyjny, trwający powiedzmy 4-6 tygodni, na tradycyjnej diecie z obciętymi węglami (obcniane stopniowo w trakcie [...]
g**** prawda, chłopak wkręca sobie jakieś śmieci że niby po teście staje sie mega agresorem rada dla ciebie: kontynuuj cykl, dopnij diete, pizgaj żeliwem i nie czytaj bzdur
sam zastanawiałem sie ostatnio nad cyklem z mega-h ale w ostateczności poleciałem p-plex + x-tren . W tym tygodniu kończe cykl, ale już planuje następny:D
no wlasnie mysle czy aby nie zwiekszyc dawek testa na 250 albo pociagnac dalej 200 tylko poleciec 13 lub 14tyg...Troche mnie to marti bo megavol mial byc tylko na kicka a tu wyszlo jakby moj cykl oparł sie tylko na megavolu a teraz stoje w miejscu a nawet delikatnie sie cofam bo waga,siła i wymiary lekko spadły.Wyszły mi wszedzie zyły i mega [...]