Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl

Witam wszystkich Sledze te forum od poczatku swojej kariery :D ale nie zakladalem tu konta bo odpowiedzi na wszystkie pytania znalazlem dzieki wyszukiwarce Teraz mam problem i chce prosic was o rade, chce zrobic konkretny cykl i nie wiem co kupic mam pare opcji

1) Horse power 2 puszki
2) Horse power + SAN V12 Magnum
3) Horse power + Six Star profesional strenght creatine 2 puszki

Do tego carbo bialko i witaminy

Jesli ktos ma jakies inne propozycje z checia je rozwaze

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 18

Waga: 80

Wzrost: 175

Cel cyklu: masa, sila

stosowane już wcześniej suplementy : Horse power+mono, cp+crea shot, Xpand solo

Uprawiane inne sporty: motocross

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: cykl zaczne pod koniec stycznia to bedzie 3-3,5 miesiaca

przewidziane finanse na cykl: sporo

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 2 lata

a dlaczegoakurat takie propozycje j/w?

tzn - tylko one wchodzą w grę?

Dlatego ze Horse powera wspominam Zeje***** i chce jeszcze raz go kupic bo cykl na nim był mega, inne propozycje moga byc

horse power + pojedyncza forma kreatyny i nic więcej do szczęścia nie potrzebujesz

miałem juz taki cyk horse power + mono z vitala, teraz chce spróbować czegos lepszego

zapomnialem jeszcze jedna opcja
Horse power + Orotan z Kaizena

Witam!
Nie chcę się za bardzo wtrącać ponieważ jestem nowy no forum i jak dobrze wiadomo to co działa rewelacyjnie na mnie, nie musi działać w ten sam sposób na Ciebie. Powiem tyle, brakuje mi w tym zestawie odżywek podstaw, czyli aminokwasów, białka i carbo. Jeśli weźmiesz V12 SANa to po części sprawę carbo załatwia bo w porcji masz 27 g węgli, czyli wystarczająca ilość po treningu. Aminokwasów tylko 4,3 g co wydaje mi się troszkę zbyt małą ilością, po intensywnym treningu kierowałbym się bardziej ilością 8-10 g aminokwasów, na mnie najlepiej działają czyste hydrolizaty serwatki i jaja kurzego. Oczywiście przedtreningowy booster fajnie działa na treningu ale pamiętaj, że dzięki argininie polepsza się przepływ krwi przez Twoje mięśnie, dzięki czemu wszystkie wartości odżywcze po treningu znacznie szybciej trafią do Twoich mięśni. Jeżeli ja miałbym wybierać pośród tych 3 zestawów do wybrałbym Horse Powera przed treningiem i V12 po treningu. I pamiętaj aby nie pić V12 podczas treningu gdyż taka ilość węglowodanów spowoduje wyrzut insuliny, która blokuje wydzielanie testosteronu oraz hormonu wzrostu podczas treningu

Może Storm + Shock? Albo propozycja taka jaką dał flex.

Yyy... tyle że to sprawa diety ile potrzebuje węgli. Skąd możesz wiedzieć czy wystarczy skoro nie wiesz ile ma b/w/t w diecie i jakie ma zapotrzebowanie?

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-23 21:57:25

Właśnie zobaczyłem, że napisałeś, że bierzesz białko i carbo, zwracam honor :D. Ale nadal nie widzę aminokwasów :D Teraz skoro dodałeś orotan to jak dla mnie sprawa jasna, horse power + orotan. Orotan rano na czco oraz po treningu wraz z carbo i amonokwasami a w dni nietreningowe rano i przed snem. Horse tylko przed treningiem, można większą porcję aby porządnie trzepnęło na treningu :D

Do sejlor. Gdybys czytal troche uwazniej zauwazyl bys ze napisalem
1) Horse power 2 puszki
2) Horse power + SAN V12 Magnum
3) Horse power + Six Star profesional strenght creatine 2 puszki

Do tego carbo bialko i witaminy <<<<<<< !!!!

Raz mnie trzepnelo na przed treningiem to ciezko mi troche bylo dojsc na silownie