sejlor85

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA, kulturystyka, brazylijskie jiu-jitsu, muay thai

Ostatnia aktywność 25.12.2010 (23:05)

Data rejestracji 23.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w doborze środków na suchą masę	13	2010-12-25 12:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pomoc w doborze środków na suchą masę	2010-12-25 16:49
Doping	Pomoc w doborze środków na suchą masę	2010-12-25 12:32
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do sprawdzenia...	2010-12-24 19:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna pytanie	2010-12-24 19:17
Trening dla zaawansowanych	problem z klatką	2010-12-24 19:00
Odżywki i suplementy	Jakie BCAA?	2010-12-24 18:46
Trening dla zaawansowanych	problem z klatką	2010-12-24 12:57
Trening dla zaawansowanych	plecy+klatka w jednym dniu	2010-12-24 12:53
Odżywki i suplementy	odżywka na wytrzymałość	2010-12-24 12:45
Odżywki i suplementy	Kreatyna pytanie	2010-12-24 12:38
Odżywki i suplementy	odżywka na wytrzymałość	2010-12-24 12:33
Odżywki i suplementy	jaki przed treningowy i po treningowy stack?	2010-12-24 12:28
Odżywki i suplementy	Jakie BCAA?	2010-12-24 12:16
Odżywki i suplementy	dobre połączenie ??	2010-12-24 12:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna pytanie	2010-12-24 11:58
Odżywki i suplementy	Co po NAPALM-ie ??	2010-12-24 11:53
Trening w domu	Planik na masę - brak pomysłów na plecy	2010-12-24 00:10
Trening w domu	Trening nóg !!!	2010-12-23 23:58
Trening w domu	Cwiczenia na motyle.	2010-12-23 23:51
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2010-12-23 23:29
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2010-12-23 23:27
Odżywki i suplementy	Jakie BCAA?	2010-12-23 23:24
Odżywki i suplementy	Z czym najlepiej łączyć CP a może dwie puchy CP ? Pomocy !	2010-12-23 23:19
Odżywki i suplementy	Jaki 1 stack	2010-12-23 23:05
Odżywki i suplementy	Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl	2010-12-23 22:57
Odżywki i suplementy	Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl	2010-12-23 22:41
Odżywki i suplementy	JESZCZE JEDEN TEMAT, TYM RAZEM GM+MESO vs BSN ZESTAW	2010-12-23 22:31
Odżywki i suplementy	Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl	2010-12-23 22:18
Odżywki i suplementy	Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl	2010-12-23 22:05
Odżywki i suplementy	Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl	2010-12-23 22:02