SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega cykl

  • Ocena Diety Pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowy na forum i szukam doswiadczonych osob na tym forum ktore moga ocenic moja diete sam ja napisalem z tego co obliczylem powinna byc prawidlowa mam 15 lat wzrost 175cm waga 55kg ;/ moj problem czwiczylem okolo pół roku efekty byly dobre wazylem okolo 60kg przestalem czwiczyc przerwa 2 miesieczna i znow wrocilem do akcji :D wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2013-01-18 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple na nowy cykl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pytanie odnośnie doboru suplementacji na kolejny okres. Na siłowni jestem gościem od roku czasu wcześniej używałem, kreatyny mono, aakg do uzupelnienia stosowalem gainera 2 a później dorzuciłem SAW'a. Napisze co potrzebujei, bo wiem, ze jest teraz wiele kitu który wchodzi na rynek tak naprawde nie wartego uwagi ... Więc myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-12-04 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paka i mzb jezeli istnieje taka potrzeba to na co zamienic? Jakie leki dokupic bo na moj niedoswiadczony rozum to styknie... lecz jak sadzicie? Mowie odrazu nie jestem mega napalony jak nie bede mial wszystkiego co potrzeba do w miare przemyslanego cyklu przeloze go.:) Z gory dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - Kubson1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-05-06 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2lat 23kg (+-) Wyniki niezadawalajace mnie stanowczo. Wiec postanowilem wziasc mete (ruska). Napisze wam co mam 100tabl mety 10tabl Clomidu 2kg Gainera 300tabl kreatyny mega caps(zostalo mi z wczesniejszego cyklu) 250tabl HMB Formula Caps Treck-a(zostalo mi z wczesniejszego cyklu) 3paczki syliamoru (70mg) 1paczke Hepatimu Co chce osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-09-22 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ?? Trec czy Olimp ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar kupić gainera do diety :) w gre wchodzą gainery do 170 zł max. Zastanawiałem sie nad: - Up Your Mass ( MHP ) - Over Mass ( Trec ) - Gain Bolic 600, Gainer MCT ( Olimp ) - Weider Mega Mass 4000 Najbardziej przekonuje mnie Over Mass ponieważ znam osoby, ktore go biora i chwalą sobie efekty, ale UPM tez kusi ze wzgledu na zaw. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2010-04-08 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny. Przez ten miesiąc moja masa wzrosła z 73 do 80 kilogramów. Planuję teraz zakupić coś więcej niż jabłczan, proszę o pomoc czy to ma być coś w stylu gainera, mega massa czy co czy jak. Nie orientuję się w tym niestety. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 80 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-11-03 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] plecy:wyciąg za głowe barki:sztanga za głowe bic:sztanga łamana na stojąco triceps:francuz leżąc plecy: martwy ciąg gdzieś kiedyś wyczytałem taki trening naprawde jest mega fantastyczny tylko hciałbym zmienić go ponieważ robie go ponad 2 miesiące i boje się że mięśnie się już przyzwyczaiły do tych ćwiczeń, także prosze o rade co dalej. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2007-12-24 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba na wiosne// YAKUZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema panowie, przymierzam się do cyklu, którego celem jest dobrej jakości masa + siła. Luknijcie i skorygujcie ewentualnie. Dane: Wiek 23 Wzrost 187cm Waga: 95kg Staż: 5-6lat Wymiary Klatka - ok. 120cm Ramie - 42,5cm/45 (pompa) Talia - 87-88cm Trening: Split 4-5 razy w tygodniu. Osprzęt i planowane dakowanie Tygodnie / produkt / dawkowanie 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-02-28 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku - badania

    Temat
    Doping

    [...] - Bole głowy rano, czasem w ciągu dnia - Podkurczone jądra (Aktualnie już trochę mniej aniżeli zaraz po ostatnim strzale) - Nadmierne pocenie (BARDZO obfite i powodujące mega dyskomfort) - Wysokie ciśnienie 140 do nawet 165 Jeśli chodzi o samopoczucie brak większych objawów jedynie libido o wiele mniejsze co jest jasne. Moje pytanie zatem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-07-21 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Założyłem konto na SFD ponieważ zależy mi na konkretnych i wartościowych opiniach od osób o wymienionych poniżej suplemantach. Chcę zacząć nowy cykl z kreatyną i planuję dodać parę innych supli.Przeczytałem trochę artykułów na necie i dalej mam wątpliwości dlatego przed zakupem proszę o radę osoby które są w temacie. Co jest lepsze tzn. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2011-03-26 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym propie. Cel masa +6kg. Czas cyklu 12 tygodni, 100 mg co dwa dni. Do tego białko do uzupełnienia diety, węgle po treningu, kreatyna pod koniec cyklu, cały czas witaminy mega daily i omega. Na wypadanie włosów stosuje loxon 5%, działa zaj**iście i mam nadzieję, że to się nie zmieni. 1. Czy tak będzie prawidłowo? 2. Jakie badania robić przed [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2015-11-16 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) bf-22, endomorfik 2) 25 3) 86,4 kg / 183 cm - BMI 25,8 4) kiedyś 6 miesięcy 5) zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki 6) Olimp BCAA 1100 Mega Caps, 100% Whey Gold Standard 7) brak spalaczy 8) brak suplementacji przez ost. 60 dni 9) nigdy nie brałem kreatyny 10) dieta rozpisywana przez dietetyka 11)ok 200 złotych na cykl 12) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2013-08-07 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Właśnie zakupiłem TREC CM3, AAKG MEGA HARDCORE, AMINOMAX 6800 oraz OLIMP WHEY PROTEIN complex 100%. Tutaj moje pytanie. Jak dawkowac te suplementy, żeby było jak najlepiej? O to moja propozycja: CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-07-01 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja taknki tłuszczowej Cykl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! zaplanowałęm sobie taki cykl na redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczenej ochronie masy miesniowej moje odzywki ktore zamierzam kupic: USA LABORATORIES Cutting Edge 120 tab, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 kaps./1290mg, NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml i oczywiscie zastosowanie diety ok 2000tys.kal i cwiczenia areobowe bieganie 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-01-27 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Witam.Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mass dobra masowka> Wracam do tematu.Chciałbym wiedziec o dobrym i wmiare szybkim wchłanianiu białka.Cena nie gra roli.oczywiscie do tego kreatynke,brałem kiedys olimp mega caps(troche nerki bolały).Dobra naprawde,ładnie napompowała,z dieta lepsze efekty. Co proponujecie za kreatyne? Co proponujecie za białko? no i mam pytanie odrazu co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-04-04 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje - co myslicie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po rozmowie z kumplami , oraz przeczytaniu kilku ; d ciekawych tematow na sfd postanowilem kupic takie suple: 1.Olimp Whey protein complex 100% -przed snem 2.Olimp BCAA mega caps - 2 x 6 tab. przed treningiem i przed snem. 3.Shock Therapy - przed treningiem 4.Dymatize Burn X-treme - 2 x 1 tab. rano przed sniadaniem i przed treningiem. Diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-08-30 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    [...] cykle sterydowe: zadnych, kiedys Opisz swój plan treningowy: 4-5 w tyg. boks + 1trening w domu FW i bieganie Cel cyklu: znaczne poprawienie jakości treningów, bez żadnej mega bomby Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: żadnych, kiedyś 2tyg. jadłem winstrol ale odstawiłem Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): malo Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2015-02-24 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata tłuszczu i masowanie !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mono koło 2 lat temu cel- Zejscie do 85 cm w pasie przed cyklem kreatyny, bo wiem ze i na nim dojdzie mi troche tłuszczu, a im wiecej bede miał w w pasie tym trudniej bedzie to zgubic :) Suplementy do cyklu gain bolic 6000 kreatyna mega caps olimpa do tego na pewno bcaa activlaba moze to z l-glutamina foty powinienem wrzucic do piątku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-01-11 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH. MAM ZAMIAR ZACZAC CYKL NA ANAVARZE 6TYG 1TYDZ 30MG 2.3.40MG 4.5.50MG DO TEGO MEGA MASS 4000 WHEY PROTEINY HMB LIQID Z HI-TECA BCAA ANIMAL FLEX ZESTAW VITAMIN Z ANIMALA I OSLONKA WATROBE.CO O TYM MYSLICIE...??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-10-20 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami (najdłuższa ponad miesiąc). Wiem, że zaraz polecą komenty że michy nie było itd. i ogólnie tragedia jak można w tyle czasu tak mało przytyć, ale ja naprawdę jestem mega-hardgainer :/ A uwierzcie, że o diecie i treningu wiem naprawdę sporo. Pierwszy cykl skończyłem jakieś 5 miechów temu, był on na zwykłym mono bez żadnych dodatków, tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-02-10 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)