[...] masa miesniowa oraz w pewnym stopniu sila trening dopracowany cykl mialem pierwszy na mono ale juz dawno. teraz tak creapure monohydrate olimpu 600+"tauryna mega caps olimpu 150 kapsulek zamierzam dokupic bialko 'ostrowia ' jako uzupelnienie diety zma apteczne i jakies witaminy jeszcze nie wiem jakie oraz hmb w plynie czy cos [...]
a czy takie dawkowanie jest ok? creatine mega caps:4 tabletki codziennie po treningu a w dni NT tez po 4 w tym samym czasie co w DT i w DT popijać woda z rozpuszczonymi 40g. dextro juice???? Zrobic taki 1 cykl czy podzielic na 2?
w Mega Caps masz po prostu wiecej kreatyny w 1 kaps , jak sie tak boisz to miej w dupie kreatyny bierz sie za miche i cwicz dalej ile Ty masz lat 14? bo tak piszesz... przeczytaj wszystkie wypoeiwdzi ze zrozumieniem raz jeszcze Miniak - jeden pies czy wezmie Vitala na pierwszy cykl czy creapure z prolaba - roznicy nie odczuje
2,5kg Dextro Juice to nawet sporo :D Po ile będziesz tego dawkował do porcji Krety? Ja też już mam taki zestaw tylko 1.5kg Dextro Juice i 300 Mega Caps. Od Września zaczynam cykl.
Kup sobie INTERACTIVE NUTRITON N.O.K.O 800g mozna wyrwac za 79zl z przesylka + do tego OLIMP CREATINE MEGA CAPS x 300 + dieta i masz super cykl :) Pozdrawiam
[...] sztangi pewnie dobrze nie umiesz trzymać... poza tym deka na pierwszy cykl to nie jest dobry pomysł... lepiej testa solo jak już musisz koniecznie brać sterydy co jest mega głupim pomysłem bez diety, bez jakiegokolwiek pojęcia, bez jakiejkolwiek wiedzy... nie masz nic a łapiesz sie za mocny i dosyć nieprzyjemny stuff... Zmieniony przez - [...]
[...] pak 44 sasz - saszetka dziennie do śniadania. 4 animal pump 30 sasz - przed treningiem + 0,5 porcji storma. 5 glutamina ekstreme 1400 treca - po treningu 10-15g. 6 triubulus testeris90 kaps met rx - wg producenta(?), 21+ lat jest? dokup mutant massa. btw normalny cykl, a nie mega kuracja. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-25 20:55:18
Wiek; 16 Waga; 59 kg Wzrost; 172 cm Staż : 5,5 miesiąca Cel Cyklu : Masa Stosowane wcześniej suplementy : Teraz spijam Ultimate muscule juice i miesiąc temu kreatynę mega caps z olimpu 4 tyg. Stosowane spalacza : --------------------- Przewidziane finanse na cykl 100-150 zł coś w tym przedziale cenowym
[...] carbo jest dostarczenie węgli po treningu, a gainer(białko+węgle) może np.zastąpić zwykły posiłek jak nie mamy możliwości zjeść czegoś naturalnego. 2-co do kreatyny OLIMP mega caps, tauryna ? dextroza ? //tauryna 1-2g + dextroza 30-40g 3-wiele razy slyszalem o tym ze dextroza to wogole sciema na max ... ile jest w tym prawdy //zależy co o [...]
Ja brałem zestaw HP+Clout+Nox Pump i tak: HP i Clout mają u mnie 10/10 pkt, a Nox Pump ma 12/10kt:D Mega pompa na tym zestawie siła skacze z tygodnia na tydzień, masa na plus. Kolejny cykl planuje na Super Charge i Fierce.
Na pierwszy cykl tylko i wyłącznie monohydrat kreatyny, np. Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg, albo jeśli wolisz w prochu, to Universal Nutrition - Creatine micronized powder.
W Mega Capsch OLIMPU jest 1250 mg kreatyny a nie 1400. Bierzesz 4 kaspy (czyli 5g) rano i po treningu a w nietreningowe tylko rano i 300 spokojnie starcza ci na cykl ok 7 tyg.
[...] czy odzywki- wcale nie kosztuja aż tak wiele. w kwestii kreatyn jest to wlaściwie różnica kilkuastu zł. w stosunku potencjalnie najgorsza i dobra czy b. dobra Ciemniak - napisz w jakim celu chcesz stosować izolat? bcaa/hmb/kreatyna b. korzystnie wychodzi- jakby nie patrzeć- w mega capsach. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-02 18:25:28