SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega cykl

  • [...] przysiady ze sztanga 15x90kg brzuszki na lawce skosnej w dol 15xcc O dziwo mialem sporo sil, mimo tego, ze trening pilki skonczyl mi sie o 22 w piatek i gralismy sparing, mega bylem zmeczony, a silownie robilem o 12 godzinie w dniu dzisiejszym. W kazdym cwiczeniu spory zapas silowy. Od poniedzialku zaczynam cykl 10 i zobaczymy jak to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skubik / blog / redukcja, masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to małe podsumowanie, bo teraz postawiłem sobie inne piorytety. Zacznę cykl kreatynowy, 4 tygodnie, potem 3 tyg przerwy i znowu kreatyna. Obecnie zakupiłem: Kreatyna Olimp mega caps 150, bcaa 150 caps oraz dextro juice 1,5 kg. Planowane przyjmowanie: Dzień treningowy: Przed: 5 gr kreatyny z 40 gr dextro juice Po: 5 gr kreatyny z 40 gr dextro + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2007-06-17 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawosci nie myslales nad innymi srodkami, zeby moc zmiejszyc ilosc orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było w weekendy i dlatego brakuje 20% 1. Monohydrate Creatine Vitalmax 500g Pierwszy mój cykl kreatynowy w życiu składał się właśnie z tego produktu i wtedy byłem mega zadowolony. Teraz również nie było inaczej. Wzrost siły i masy. Brak nabierania wody. Działaniem niczy nie różni się od stacków kreatynowych 2. Universal Storm Jak wyżej [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od poczatku do konca cyklu (12 tyg) +30 na klate +40 na przysiad +40 na martwy +20 na barki rozmiarowo na szczescie nie bylem jakos mega mega wiekszy po cyklu , bo pilnowalem sie z dieta a zalezalo mi glownie na sile, oczywiscie nie biore tu pod uwage rozmiarów ryja spuchnietego jak balon :D łapa 43 po cyklu, teraz 42 i daj Bog zeby tak zostala bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2018-04-19 17:22:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie rozkręca się tak szybko jakby się wydawało. Najlepszym wyborem moim zdaniem dla Ciebie byłoby epithin e przez 6 tygodni w schemacie 3-3-4-4-4-4 kaps ed. Jak już bardzo chcesz saa solo lub saa+ph, to wejdź na propa 1-8 100mg e2d, lub 1-8 prop 100mg e2d + epi 3 kaps ed. Jak się przyłożysz, to będziesz mega zadowolony. a i może coś zaruchasz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-08-26 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ja dzisiaj koncze cykl na cp. czuje cze troszke siła skoczyła ale efekt i tak marny z powodu gorąca i pracy nawet nie ma jak normalnie zjeśc bo sie nie chce w dodatku kiepska regeneracja jidze ze troszke ze mnie zeszło ale za to bedzie kasa na kolejny cykl no i juz sie szykuje na mega banie bo na cyklu odpuściłem

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ujędrnia skórę, likwiduje celulitis, polecana jest dla osób z nerwicą. Jak widzicie - korzyści jest multum - GORĄCO POLECAM CHOĆ RAZ SPRÓBOWAĆ. Różnica w treningach jest mega odczówalna, a wpływ na REGENERACJĘ, przeogromny ! Mam nadzieję, iż zainteresowałem tym tematem choć niektórych z Was, a poprzez zainteresowanie skłoniłem do spróbowania [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2010-01-21 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz. czyli rozumiem że TCM stosuje się 8-12 tygodni potem przerwa( też 8 tyg???) i potem znowu kolejny cykl?? Nitro, Termo i BCAA mogę stosować bez cykli??? Hmb od HMB mega caps się różnią wielkością kapsów Olimp BCAA 1100 Mega Caps działa antykatabolicznie Olimp HMB wg producentów jest na siło maso rzeźbę czytaj (nie stosuj) Activlab [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-09-12 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznica jest taka ze z czerwona zakretka to xpand energized czyli swietny stack przed treningowy, mega pompa na treningu motywacja i naplyw energi :P Co do brania to tutaj porcja wynosi 20,5 g (jedna miarka)ja bralem 1 przed treningiem a po treningu bralem juz cos innego tzn (nitrobolon) a w twoim przypadku to obawiam sie ze jedna puszka nie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedzi mozna bylo sie dowiedziec duzo dobrego ale jak mowisz ze rekomp lepiej bez supli to chyba troche nie wiesz co mowisz. dog face mial robic rekomp (w pamietnym mega tescie) i pamietamy ze do supli masowo-silowych dorzucał spalacz i bylo w tym tez hmb. wlasciwie ten cykl solara to taki bardziej rekomp. roznica kalorii dostarczonych i [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień na wiekszych kcal. 2900weszlo. Naprawdę mega mi to pomogło...czuje pelno energii a jeszcze deload mnie czeka teraz. Zdecydowanie sporo energii będzie na kolejny cykl treningowy.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 13:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] cykl zgodnie z planem prop 100 mge2d, chociaż naciągam ostatnio niecały 1ml ;-) winko 40mg ed ari 0,25 e4d clen na zmienę ze spalaczem, teraz leci spalacz w ostatnich dniach mega spuchłem, kostek u nóg nie widać i naciągnąłem wody, waga z analizą pokazuje średnio 10% więcej wody niz standardowo zrobiłem badanie testo i e2: test 17000 ng/dl, norma [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2014-05-27 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34 ( < 40 ) Wychodzi na to ze przed cyklem miałem tez prolke w górnej granicy. Planuje wejść spowrotem na propa bo nie ukrywam w połączeniu z dobrze zrobioną miską był mega progres z sylwetką oraz siłą. Miałem chwile małego dołka po cyklu ale najważniejsze to psychicznie sie przygotować i teraz jest całkiem spoko, jeśli chodzi o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-01-29 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze dodać Białko (np.Białko Ostrowia)?? 1 - dodać napewno diętę !!!! pojęcia odpowiedniego o niej nie masz skoro piszesz że robisz cykl na gainerze Dodać zawsze warto omega-3, zma i witaminy. Wywal te aminy i dextrozę. 2 - To czy możesz dodać bialko zapytaj swojej diety. Niestety Ci nie odpowie bo jej nie masz, więc nie wiesz czego i ile ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-10-06 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arremadex to anty estrogen cos na styl novadexu z gaspari podobno lepszy, booster tescia mam QSE - hi potency mega test tam jest tribulus i inne ogolnie zawsze go bralem w czasie odbloku i byl bardzo skuteczny. Clomid juz biore jakies 3 tyogdnie tyle ze od 4 dni po 50 mg cykl sie skonczyl okolo 27 lutego. A no i dodam ze faktycznie efekt teraz [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14931 Data: 2009-03-20 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś doszła mi paka zamówiona z Activ;-) możliwe, ze czasem pospamuje wam tutaj swoimi wypiskami:-D Ale bądź co bądź, siła mi wraca!! Macie kozaka na trening i nie tylko - mega siada mi nutka z tym że spokojna jest, ale skupić się pomaga - http://www.youtube.com/watch?v=f_6UKzZqb5w No i mleko - szacun za ten kg kurczaka dziennie, jak na nabiał [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    [...] brania trenu: i rada dla wszystkich. jesli ktos z natury jest nerwowy niech sie za niego nie bierze bo ciezko utrzymac nerwy na wodzy. i mowie tu szczerze. i spostrzerzenie mega agresor jest na drugi dzien dopiero po injekcjia pozniej opada ale nie do zera. stad wniosek. tren najlepiej brac codziennie injekcje. zreszta tak radzil mi radek ale mi [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal. BWT 145/180/70 chociaż wydaje mi sie, że jem za mało @@-), jednak nie chciałam zwiększać nic, bo skrzywienie w psychice dalej broni mi zjadać więcej. Co zauważylam – mega wielki apetyt na orzechy, stąd często pojawiał się przechył w kierunku zwiększania ilości tłuszczy, kosztem mniejszej ilości wegli. Z białkiem jest tak, że mogłabym jeść [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale treningu dzielonego. Wczorajszy trening był masakryczny. Trening górnej połowy ciała. Trochę sobie musiałem pokrzyczeć, żeby udało się go skończyć, ale byłem z niego mega zadwolony. Mięśnie były strasznie spompowane, przez jakiś czas nie byłem w stanie unieść rąk do góry. I to uczucie jakby się chciało hafta puścić:P Co do efektów. Pas [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2008-05-20 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)