maty

Teraz moja chwila prawdy z weekendu.na FIWE. Debiuty i Grand Prix zaliczone i marzenia spelnione, klasyk do 180cm :-) Tyłem jestem w srodku, niebieskie maty. A niżej na backstage'u szczyt wyszedł na finały ;-) Teraz sobota walczymy w Strzegomiu :-) Jak by nie mógł przekręcić zdjęcie to bardzo dziękuję :-) [...]

[...] na testach jest bieg kilometrowy. Poczekam na opinię fachowców czy to ma sens, jeśli jakiś znajdzie czas żeby zajrzeć :-D Żeby nie było, że nic mi dzisiaj nie wyszło. Ostatni sprawdzianik z maty }:-( http://ist2-2.filesor.com/pimpandhost.com/1/1/5/5/115576/2/0/u/A/20uAP/Zdj__cie0113_s.jpg Zmieniony przez - ZombieHunter w dniu 2014-02-25 21:38:40

Trening odbywa się na małej sali, ponieważ są tam maty treningowe, a jak wiadomo są one w stylach chwytanych baaaardzo potrzebne, a w Karate to raczej nie bardzo. Edit@ Zna ktoś tą szkołę i wie jak trafić na tą małą salę?? Zmieniony przez - trollik4 w dniu 2010-09-21 16:19:07

[...] ale powyzej 50 to nawet mata mi juz nie pomaga 62,5/62,5/5x62,5 Chyba troche za duzo sobie nalozylam,w trzeciej serii juz nie dalam rady dokonczyc bo nawet przez rulonik z maty czulam jak sztanga sie we mnie wbija 42,5/52,5/57,5 Nastepnym razem zaczne od 57,5 kg ,w tylek lapaly mnie skurcze ale czulam jeszcze spory luz 42,5/42,5/42,5 [...]

[...] w bok na wyciągu 3s 5kg x15 7,5kg x15 7,5kg x15 W MC chvjnia, właściciel siłowni robiąc remont wstawił taką wielką matę wytłumiającą i najprawdopodobniej wyyebał stare maty, więc sztanga była jakieś 2cm niżej. Ale w MC nie chcę szarżować z ciężarem bo potem ciężko będzie wiosło robić. Przed treningiem poszło 8g S.A.W + 2g Beta-alaniny. Czuć [...]

[...] porozciagac zakładając nogę na najwyższy punkt w domu , plus próbowałam znaleźć idealny punkt do pozycji z wczorajszego filmiku tak żeby nogi nie odrywały mi się od maty ale nie szło więc w sumie tak sobie . Napewno coś pokomibuje w czwartek z dłuższym rozciągniem bo akurat przyjdą mi jutro kostki do jogi więc sobie zrobie wolne od [...]

A to soreczki... xD Wiecie jeden z maty ^^ Jutro w takim razie kliknę 5zł ;]

28.08.2013r- No Gi i MMA Na no gi trochę technik z gardy i przejścia. Potem sparingi. Fajnie się kulało, trochę eksperymentowałem, raz tak że wpadłem w mata leo ale się wybroniłem %-) Na mma trochę ćwiczeń na poprawienie refleksu, zadaniówek. Potem ustawka - 2 ekpiy idą na siebie z kolan z końców maty i się naparzają w grapplingu :))

[...] robić treningi na siłce trzy razy w tygodniu to częściej zdarzały mi się wpadki i rzucanie się na słodkie, zwłaszcza w ostatnim tygodniu. Pogadałam trochę z dziewczyną z maty, swoją drogą wicemistrzynią Europy w jednej ze sztuk walki (matko, jak mnie czasem motywacyjnie dopala, nawet o tym nie wie :P) i ona jest też dietetykiem sportowym. [...]

do fitnes clubu mi sie nie chciało płacić i nie móc porzucać ciężarami, to na taką drugą, gorszą uniwerkową poszedłem, cały cięzki sprzet jest na tej, gdzie zazwyczaj ćwicze, a tu więcej miejsca,rowerki, maty, to panny sobie mogą wygibasy porobić może też bym sobie jakiś pilates porobil czy coś%%

[...] daje znać, te ostatnie powtórzenia to ledwo ledwo, ale plecy były proste. Wytrzymka - po pierwszym obwodzie burpees zamieniłam na sit upy, bo inaczej musieliby mnie z maty zciągać %-) Poza tym bez problemów większych, aczkolwiek pot lał się strumieniami, nogi jak z waty i brak oddechu. Na koniec 10 min bieżni. Zmieniony przez - aineko [...]

Idź na siłkę, a jak masz problemy z maty lub fizy to wal na priv :-D. Chociaż własny sprzęt też fajna sprawa, szczególnie jeżeli lubisz ćwiczyć sam (ja np. bardzo nie lubię ćwiczyć z kimś innym) Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-02-28 19:58:12

[...] nawet przy zamkniętej siłowni. „Hej mistrzu, właśnie dostałem wiadomość od Kyle’a z Zebra Mats, który chciał ci o czymś powiedzieć. „Powiedz Stipe, że mogę mu załatwić maty i ścianę klatki w 5 dni.” Podpisz umowę i podaj mi numer karty kredytowej.” https://twitter.com/dc_mma/status/1262529325422669824 Daniel Cormier i Stipe Miocic mają [...]

W ramach walki o ładny mostek taki mały achievement mi dzisiaj wpadł. Nigdy wcześniej nie dotknęłam klatką piersiową maty w tej pozycji. Świetnie, bo to na pewno do pinchy też się przyda. /SFD/2022/6/14/572e970c46744b3b90848bf7a82e609d.jpg

W ramach walki o ładny mostek taki mały achievement mi dzisiaj wpadł. Nigdy wcześniej nie dotknęłam klatką piersiową maty w tej pozycji. Świetnie, bo to na pewno do pinchy też się przyda. /SFD/2022/6/14/572e970c46744b3b90848bf7a82e609d.jpg Ładnie :). Próbuj tylko zostawić biodra nad kolanami - będzie trudniej,ale poprawniej ;)

[...] stojącej 4. KOKA (mały punkt) zawodnik otrzymuje a) zatrzymanie w innej niż niebezpieczna pozycja 3 sekundy lub dłużej b) za słaby rzut typu sutemi c) gdy przeciwnik zostanie ukarany karą Shido d) za rzut na pośladki lub brzuch W praktyce wylazly rozne rzeczyw stylu punktowania podniesienia z maty na pare centymetrow. Paweł Ziółkowski

Gringo, ja powtarzam sobie z angola słówka z wordlist, gramatykę i pisanie wypracowań i z polaka lektury z zeszytów. Z maty ogarnięte co nie co, ale się jeszcze zobaczy. Prezentację mam, ale ogarniam dopiero od 9 maja bo mam 18 maja dopiero ustną Reso, miałem wstawiać, śledzę ten temat od początku, jest z kogo brać przykład Słucham kawałka [...]

U mnie tez sie potrafili ciskac o to ale kupilem dwie gumowe maty :)) i moga mnie w dupe pocalowac

[...] ujęcia. Regenat - akurat na pakowanie nie mogę narzekać. Poza tym zakupy robiłem tam dawno temu. Ostatnio tylko ZMA, bo mi się po nim lepiej śpi. "Podstawki" to gumowe maty, które leżą na siłce. Takie wycieraczki jak są na schodkach w sklepach. Kłade dwie na stronę i jest OK. Długo wisiała kartka na siłce o zakazie MC, bo na dole gasło [...]

"Podstawki" to gumowe maty, które leżą na siłce. Takie wycieraczki jak są na schodkach w sklepach. Kłade dwie na stronę i jest OK. Długo wisiała kartka na siłce o zakazie MC, bo na dole gasło światło jak sztanga uderzała o podłogę. Aktualnie jej nie ma, ale oprócz mnie MC robi może jedna czy dwie osoby. Przepraszam za spam, lecz CO TO k***A JEST, [...]