massa

1. Białko licz tylko zwierzęce, tzn. z jaj,mięsa,nabiału. 2. Jedz przynajmniej 2.0 g białka na kg/mc (osobiście preferuje 2.5g) 3. W szkole jeśli nie masz wyjścia jedz pieczywo + np. 150g. fileta z kurczaka, wołowiny, łososia ,a nie jakąś wędlinkę, na niej nie urośniesz.Wywal masło daj np. orzechy włoskie bądź oliwę z oliwek. Daj więcej pieczywa i [...]

Nie napisałem, że jest to badziew, ale na rynku jest o wiele więcej lepszych produktów i lepiej na nie przeznaczyć kase niż na tego massa. Pozdrawiam.

tak ja mam aminokwasy i bialko i mutant massa ale starm sie jak najwiecej z zywnosci wyciagnac bialka .. bialka z odzywek i aminkwasow do tego niezaliczam

Roda - Feyenoord X2 1.21 Manchester City - Aston Villa 1X 1.29 Rosja - Hiszpania 1 1.15 Monaco - PSG 1X 1.23 AKO: 2.21 Lech P. - Bełchatów 1X 1.25 Raikkonen K. zwycięzca 1.65 Massa F. miejsca: 1-4 1.25 AKO: 2.48

dobry ten smak mega massa bo ja miałem vanilie i była spoko a co do sylwetki to naprawde widać że nie prórznowałeś na treningach

Dobra dzieki bardzo wszystkim Na Mutant Massa chyb na raize mi hajsu nie starczy to co moge kupic Carbo i Białko? Nie ukrywam ze brakuje mi w diecie wegli gdyz w szkole zjadam zaledwie jeden posilek rano sniadanie a potem w domu 3. jakie carbo polecacie i bialko, WPC moze byc? ale jakiej firmy? I jak najlepiej to przyjmowac moze tak w dni [...]

Konkretne Bydlaki! Za***ista massa!

Mass Mutation jest waniliowy i bananowy, ciasteczkowe to jest bialko wpc z tejj samej aukcji i widzialem Mutant Massa ciasteczkowego (nowy smak)

Miałem kupować tego Gainera ale jednak zdecydowałem się na sprawdzonego Mutant Massa

Nie brzuch jest płaski i nie jest wydęty poprostu biodra mam szerokie nawet jak spodnie w sklepach kupuję to każdy mi mówi że mam strasznie biodra szerokie ;P A co do zakupionych środków na cykl to mam już Mutant Massa 6800kg Horse Power i do tego mono z Olimpa i narazie tylko tyle :)

A ja sobie wymyśliłem wierszyk o Prosze Idzie sezonowiec szosą , bicepsy i barki go ledwo noszą , skręcił sezonowiec w prawo w lewo i przy******lił prosto w drzewo Następny ;D Drodzy sezonowcy co wy kur... z ćwiczeń macie jak wy tylko mete w******..cie Zero diety , zero stażu lecz gadacie ze 100kg wylądowało wam na klacie. Lecz gdy przychodzi [...]

on szedl na pole bo pewnie dziewczyn duzo chodzilo i spompowany byl i robil jako reklama Mega Massa:D zaal takich

szkoda ze dopiero w kwietniu ale warto poczekać .. juz odkładam siano na mutant massa

Ja mam pytanie co do tego mutant massa .Czy wie ktoś może ile jest tego vextargo? ciekawe czy będzie podnosił poziom cukry we krwi jak inne gainery .

Cały luty/poczatek marca praktycznie bez diety moze 5-6 treningów na weekndach mieszkanie na hotelach itp.Aktualnie 2 tygodnie diety lekka massa ok 3250 kcl 180g B 82T reszta WW.WAga dzisiaj na czczo 79,5 kg nie wiem jak bylo na starcie masy bo nie mialem dostypu do wagi. Trening 5 razy w tygodniu Obwody na czczo : 4 stycznia ---->18 stycznia [...]

hi tec porażka.. a miało być 90% białka - co za tragedia.. to nawet nie jest bulk raz Cie kupiłem hi tec'u i to dawno dawno temu Super Massa brałem.. ale już więcej nie kupie ;/

wyrażaj się młodzieńcze... Kolega gi napisał o xxl, przecież mógł się przejęzyczyć na klawiaturze... Służy Ci w każdym razie pomocą, więc troszkę więcej pokory... A tak swoją drogą to mass xxl lepszy od mega massa... pozdrawiam!

[...] jako prekursory boldenonu i trenbolonu to wcale nie znaczy ze te substancje maja cokolwiek wspolnego z docelowym srodkiem heheeh. To tylko chwyt reklamowy Ostatnio przerwalem x-massa 120mg ed bo *****sko mi wy***alo cisnienie po tym. Jechalem na tym jako zejscie z tescia Z dobrych wynalazkow potestuje niedlugo dymethazine ponoc grubo czesze

Witam. Po krotce napisze o co mi chodzi i co stworzylem. No wiec mam 23 lata, cwicze ok 3 lat z przerwami, gdy zaczynalem bylem chudy jak patyk , ile bym nie jadl nie tylem...Po wpieprzaniu duzych ilosci i szamaniu rozmaitych odzywek masa skoczyla i to ladnie, ale teraz sa minusy, przy odzywianiu mniej/wiecje 5 posilkow z zawartoscia ww 70g i [...]

Miro86 - zle b/t/w, daj max 2g bialka/kg masy ciala, tluszczy 1.0-1.5g/kg masy ciala reszta weglowodany. IsGood 1 Posiłek 8:00 - Chleb razowy 100g - Twarożek ze szczypiorkiem 200g - Oliwa z oliwek 5g - Papryka 30g dorzuc owoc WW=56,29, B=44 , T=29,63, kcal 648 2 Posiłek 10:30 - Chleb mieszany sojowy 100g - Tunczyk w wodzie 150g - [...]