SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massa

Czy chodziło Ci o: "masa"?

  • chodziłomi że możesz licytować mutant massa 6.8. Jeżeli interesuje Cie trec mass xxl to cena jest 129,99 zł i nic nie opuszczam bo z 5 szt które miałem zostały mi dwie :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2013-03-30 17:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat ganiera HG MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 3 kg gain bolica trza wybulić ok 70-80 zł to jednak prawie 2x więcej. W moim wypadku fundusze odgrywają decydującą rolę przy zakupie odżywek. Jednak, czy skład tego HG MASSa jest w miarę naturalny czy sama chemia? I czemu gain bolic miałby być lepszy skoro ma mniej wartości odżywczych?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2011-01-16 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jak tak piszesz to zacząłem się obawiać że mnie to masakrystycznie przyblokuje, a chcę jeszcze w życiu razem z nim wstawać . Epi nie zablokowało mnie w ogóle także nie mam jeszcze z tym doświadczenia no ale chce na koniec x-massa clomid listeczek zapodać także powinno byc ok a do cyklu ZMA czosnek Omega i B6

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2010-03-03 11:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj se spokój. Pytając czy dodać mutant massa widać że nie wiesz o co w tym wszystkim biega. Mutant Mass to gainer, czy go dodać to zależy od Twojej diety. Podpakuj dietę a efekty przyjdą, poza tym 1 paczka eq-plexa to nic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-11-08 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elmastero DIETA NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co innego możesz do massa dodawać orzechów ale nie przesadzać z nim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-09-01 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Post
    Trec

    -+Witam mam prosbe czy moglibzscie mi poradzic bo mam problemik zestaw HARD MASS /1porcja godzine przed i jedna zaraz po treningu/ to samo jest z kreatyna hmmm problem w tym ze ja w nocy pracuje i a na siŁke chodze po pracy to jak tego MASSa brac a no i czy kretke z naszceniem czy bez dzieka za odpowiedz i pomoc do tego mam dextose i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-10-11 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny i korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -20g oliwy z oliwek B:33 T:24 WW:77 kcal:635 16:00 -100g ryżu brązowego -100g piersi indyka -10g oliwy z oliwek B:21 T:23 WW:23 kcal:380 trening 17:30-18:30 porcja mutant massa ;D B:52 T:18 WW:170 kcal:1050 19:15 -150g chleb zytni pelnoziarnisty DAJ LEPSZE ZRODLO WW NP.KASZE -100g tuńczyka -2 całe jaja B:44 T15: WW:73 kcal:620 OK. 22:00: -100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-07-13 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie siłowni z MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyne 5g z rana i po treningu. gainer wedlug zaporzebowania, sugeruje jedną z porcji dac po treningu zma wedlug opakowania. jesli nie staac Cie na mutant massa to zwykly gainer kup.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2009-06-08 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC HARD MASS czy OLIMP PROFI MASS??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybieram PROFI MASSA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2012-10-03 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na mase-Pomocy!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ale ono też tuczy niestety żeby w optymalny sporób rozwijać muskulaturę musisz dostarczac pełnowartościowego jedzenia i musisz raczej zrezygnować z diety "śmieciowej" coś za coś jesli nastawiasz sie w swojej diecie na węglowodany i w sporej części produkty wysokoprzetworzone to ja bym postawił na top massa albo nawet na czyste białko

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2005-01-05 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze za duzo białka? nie rob aerobow i cwicz 3X w tyg na mase , dodaj t roche kalori i massa pojdzie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15051 Data: 2004-10-15 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka redukcja? "9.CEL CYKLU: Massa" to bylo pisać inaczej prawde mowiac to i na mecie bys mogl sie zredukować zwlaszcza ze dawka niewielka ta co proponuje, a to wszystko zalezy od diety i treningu. No ale lepszym rozwiazaniem bedzie prop albo winko...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-04-28 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propiobol 100

    Post
    Doping

    Przepraszam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: Nie wiem -biceps: 41 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: też 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Swoja -białko: Mam -węglowodany: też -tłuszcz: Mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propiobol 100 już wpiłem około 7ml co 2 dni 1.5ml, zostało 13ml 8. TRENING: 5 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2011-07-14 08:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna + Zdjęcia

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] kg GAINERATOR Creatine Xplode OLIMP CHELA-MIN Sport Formula® 90 kaps Pozatym tak, kreta mozesz po sniadaniu 5g , mozesz i na czczo , ale po treningu wypij monster massa badz gaineratora z woda + 5 g krety, lacznie 10 g krety dziennie, a bialko to rano z owsianka i na noc samo mozesz walic, ogolnie wedlug brakow w diecie , jezeli masz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2011-04-25 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg będzie dobrą opcją, faktycznie. Cenowo to jakieś 3,50zł w Biedronce (właśnie tam kupuję ;-)). Czyli po prostu go rozpuścić w ciepłej wodzie, dorzucić płatków / zmiksowanego ryżu i będzie dobrze? Bo rezygnując z Mutant Massa zrezygnuję z łatwości przygotowania posiłku, a w sumie to będzie dla mnie taki test (okaże się, czy faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-04-14 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10kg w 2 miesiace? 10kg ale na pewno nie czystej masy miesniowej, chociaz tluszczu tez duzo nie nabierzesz skoro wazysz w wieku 17 lat 50kg. Jest to nierealne przybrac "na czysto" 10kg miesni w 2 miechy. Wyobraz sobie jakby wszyscy robili 10kg miesni w 2 miesiace co by sie dzialo... Przedewszystkim zmien swoja diete. Jezeli wazysz 50kg [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2009-05-24 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Turcji 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Sebastian Vettel – 649,5 kg 2. Jenson Button – 655,5 kg 3. Rubens Barrichello – 652,5 kg 4. Mark Webber – 656,0 kg 5. Jarno Trulli – 652,0 kg 6. Kimi Räikkönen – 658,0 kg 7. Felipe Massa – 654,0 kg 8. Fernando Alonso – 644,5 kg 9. Nico Rosberg – [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2009-06-06 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny rzetelnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wywalic Monster mass? mi sie wydaje ze po treningu powinienem wlasnie bialko wcinac. A carbo to swoja droga. wiec lepiej prolongatum po treningu zamiast monster massa? Wlasnie nie bardzo wiem jak pogodzic te odzywki z dieta. czy zrezygnowac na razie z Monster mass i tylko prolongatum i carbo? kiedy najlepiej omega 3 lykac? rano miedzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2006-07-28 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ocena..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli moge dać okolo 70g mega massa +250ml mleka rano i po treningu najlepiej tak? czy przed ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-10-10 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ocena..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli moge dać okolo 70g mega massa +250ml mleka rano i po treningu najlepiej tak? czy przed ? czy 50 rano, 50 przed treningiem/po i 3h przed snem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-10-11 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)