SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek (przed treningowy) 10.30 - mleko 300 ml 0,5% - musli z rodzynkami i orzechami 75 g (w najbliższym czasie zamienię na owsiane :) / CZY MOGĘ TO ROBIĆ ZAMIENNIE Z JAJKAMI?? Po treningu: II posiłek (zaraz po treningu) 13.30 - Mutant Mass 130 g III posiłek 14.30 - ziemniaki 125 g - mięso 100 g - warzywa (sałatka - sałata, ogórek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-07-09 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa 75kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w 3 posiłku nie wiem czy jest sens dawania węgli a jeśli tak to mała ilość bo do godziny około 15 siedzę w szkole czasem będzie bywało że i przed treningowy posiłek będę szamał w szkole wiec dawać je tam czy obejdzie sie xD? I przy IV posiłku myślę ze warzywa także nie będą potrzebne, a nie będę aż tak pełny by sprawiało mi to dyskomfortowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-09-27 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dieta myslalem o: PVL MUTANT MASS 6,8kg + Universal Shock Therapy 1000g + Storm 756g + OLIMP VITA-MIN Multiple Sport 60 k. + OLIMP BCAA XPLODE 500

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-05-27 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie czaje po co Ci ten mutant mass, naprawdę 27 letni chłop ma problem ze zjedzeniem tylu kcal,że musi je podbijać odżywką??? Jedzneie to podstawa, co to za 100g kurczak, dlaczego tak mało? ryż ok, ale naprawdę najesz się porcją 120g chleba?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-08-21 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywki są po to, żeby uzupełniać dietę i było wygodniej, chociaż przy 3000 kcal spokojnie powinieneś to z jedzenia dostarczyć mutant mass moze być ale max 100 g i po treningu wywal tuńczyka na wodzie daje świeżą rybę lub inne źródło białka makrela wędzona też codziennie raczej odpada 2-3 razy na tydzień warzywa są ? Zmieniony przez - popuri w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-08-21 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie : Omlet : 4 całe jajka warzywa razoiwec oliwa z olwiek Posiłek 1 150g ryzu białego 200g piersi sałatka warzywna 10g oliwa daj brązowy Po treningu Mutant mass 75g Posiłek 2 po treningu 150g ryzu białego 200g piersi / ew. udka z kurczaka ale bez skóry i tłuszczu sałatka warzywna oliwa Posiłek 3 100g ryżu 150g piersi /ryby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-09-22 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z diety redukcyjnej na masową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w DT Przedtren.) 19:00 (w DT po tren) 22:00 mam zamiar jeść ryż brązowy jaja twaróg jogobelle biała orzechy włoskie/solone/oliwe z oliwek pierś i mam zamiar kupic mutant mass i jakies białko jako dodatek co o takim przejściu myślicie? jeszcze dużo zależy jak będzie mój org reagował na to (mam zamiar co tydzien robic sobie pomiar tt ale to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2010-03-28 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - do oceny/poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Posiłek III 15:00 (Przed treningiem) 150 g mięsa/ryby B:30 200 kcal 100 g ryżu B:7 WW:77 340kcal 25 ml oliwy z oliwek T:25 220kcal Warzywa (Odrazu po treningu) 4. Mutant mass 65g B: 12.5, WW: 42.5, T: 4 kcal 260 5. Posiłek IV 19:00 (z 1.5h po treningu) 150 g mięsa/ryby B:30 200 kcal 100 g ryżu B:7 WW:77 340kcal 5 ml oliwy z oliwek T:4 40kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-09-06 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up vs SFD Mass Activator

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie nieziemsko zalało po Mass Activatorze i na dodatek brzuch rozdęło, kupiłem mutant masa i zupełnie inna bajka. Nie kupuj gainerów, a na pewno nie tych tanich. Jeśli będziesz sadził po 200 g dziennie z jako taka dieta to tak przytyjesz szybko ale większość będzie potem do wycięcia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2012-02-26 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI GAINER NAJLEPSZY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do mutant mass`a - czy oni daja jakas miarke ? Zakupilem dzisiaj i takowej nie mam :/ I teram mam problem z wyliczeniem tych gramów :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2008-08-21 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz Mutant Mass cena/jakosc najlepsza.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-09-03 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja bym zrobił Shock + Horse Power + Mutant Mass + Prolongatum ;) noi torrent.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2009-06-08 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono np uniwersal gainer np mutant mass

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-04-22 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - Mutant Mass (PVL) stack - Clout, Horse Power, KO przykładowo i tak jak piszesz - regeneracja. Zma i bcaa. do tego witaminy, lecytyna i jedziesz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-03-16 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki : Ręka : o 2 cm teraz mam 41,5 cm Waga : 5 kg teraz ważę 93 kg Siła : 20 kg na ławeczce teraz 145 kag Teraz pytanie mam Kreatynę i mutant mass starczy mi to tak na połowę cyklu dorzucić ? może mieć to jakiś wpływ na szybszy powrót do zdrowia ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2009-01-21 09:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł..pobawmy sie i my;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się narazie bawie bcaa mutant mass kreatynka glutamina itp zaczełem ćwcizyć od października ale zapał mam spory. jak mnienie wywalą po sesji może bym o tym pomyślał

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2008-01-18 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zmianę typu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze mam pytania co do dalszej suplementacji .. planuje sobie w kwietniu kupić jakiegoś gainera. Myślę nad kolejną paczką Mass xxl albo mutant massem. Co z tych dwóch lepsze jest i jakie jeszcze polecacie bo chcę dobrze kupić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-02-20 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na ktorej jade juz miecha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie dołóż warzyw II śniadanie mutant mass zbędny III ok jednakże dałbym bez warzywa IV daj gainera a po ok 40-60 min posiłek taki jak masz napisany V ryż jak już to brązowy dodaj oliwy z oliwek VI dodaj warzywo NIC NIE MASZ OBLICZONE więc czekam na jakieś lepsze dane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-05-23 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem 200 kaps. Dawki biorę : 1tyd 20mg 2tyd 30mg 3tyd 40mg i do konca ciągne 40mg Zastanawiam się o zakupie Mutant Mass z firmy PVL,właśnie nie wiem czy kupić.Co o tym sądzicie? Proszę o opinie Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:38:16 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:39:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2013-04-07 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak co, ale mutant mass to przeciez najgorszy szlam. wolalbym bezy z cukierni jesc po treningu. hehehhehehe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2013-05-12 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)