mass mutant

No dobrze, po prostu kolega mowil, ze nie dam rady tego wszystkiego brac. Kto pyta nie bladzi ;). Przeczytalem troche opinii i widze, ze mutant mass powinien byc dobry :). Sposób użycia: 1 porcję (260gr) raz dziennie po treningu. Zalecamy jenak rozbicie porcji dziennej na 3 mniejsze i picie ich w ciągu dnia. Jak to brac na codzien? w dni [...]

[...] odnośnie tego 5 posiłku czy konieczne jest używanie tych wszystkich odzywek czy suplementów bo chciał bym jeść jedynie to co można znaleźć w zwykłym sklepie spożywczym. Czy będę dużo stratny jeśli odłożę to Mutant mass, bo jeśli chodzi o odzywki czy suplementy to chciał bym do diety dorzucić kreatynę ale dopiero później. Co o tym myślicie?

Najbardziej oplacalne i dajace efekty to PVL MUTANT MASS, OLIMP GAIN BOLIC 6000 zreszta kazdy gainer w wiekszym lub mniejszym stopniu da ci efekty jak bedziesz utrzymywal odpowiednia diete i zazywal go z zaleceniami

1. BIAŁKA: Matrix 2. KREATYNY: STACKI I FORMY PROSTE: A) STACKI: Clout B) FORMY PROSTE: Monohydrat 3. STACKI PRZEDTRENINGOWE: NOX Pump 4. GAINERY I BULKI: Mutant Mass 5. SPALACZE / SUPLE "ENERGETYZUJĄCE": Scorch 6. SUPLEMENTY POTRENINGOWE / REGENERUJĄCE : Anabolic Halo 7. POZOSTAŁE SUPLEMENTY : --

Tak myślałem nie kupiłem go jeszcze a co proponujecie? Mutant Mass no i oczywiście dieta. Kreatyna nie zaszkodzi?

Kreatyne na poczatku zmarnujesz, po prostu takie same efekty bys osiagnal bez niej. Mutant Mass mozesz kupic jesli w diecie masz jakies braki, najpierw ja uluz.

brak Ci elementarnej wiedzy z zakresu odżywiania co widać... niestety... To, że zalewasz się tłuszczem jest efektem zbyt duzej podaży kalorii a przede wszystkim węglowodanów (m.in. Mutant Mass)... Obniż węgle zjadane w diecie. Dodaj wysilek aerobowy do reżimu treningowego. Spalacze maja to do siebie że podkręcają metabolizm... Ani razu nie [...]

zmniejsz ilość spożywanych węglowodanów w ciągu dnia. Mutant mass sobie odpuść lub jedz tylko jedną porcję po treningu. Przestaw się na dietę ze zmniejszoną ilością węglowodanów. Jeśli chodzi o trening to rób więcej aerobów. Ze spalaczy możesz zakupić te, które kolega Ci polecił, są bardzo efektywne. pozdr

1 posiłek (6:30) mleko w proszku - 70g jogurt - 200g mussli - 40g Mleko,płatki owsiane,owoc + jaja i warzywa B:35 W:95 T:7 kcal:592 po treningu: Mutant Mass - 100g OK B:20 W:65 T:7 kcal: 404 2posilek (półtorej godziny po siłowni) mięso z piersi indyka - 100g ryż brązowy - 60g groszek zielony - 50g Zjedz go 40 min po gainerze Ryżu więcej, warzyw [...]

Poprawiłem nieco diete, może ktoś jeszcze rzucić okiem teraz? :) Dzięki 1 posiłek (6:30) mleko w proszku - 70g jogurt - 100g mussli – 50g jaja kurze - 60g nektarynka - 100g B:38 W:99 T:8 kcal:626 po treningu: Mutant Mass – 100g B:20 W:65 T:7 kcal: 404 2posilek (45 minut po siłowni) mięso z piersi indyka - 100g ryż biały - 80g [...]

lub np miksować odżywkę białkową z płatkami owsianymi i jakimś tłuszczem wyjdzie taniej, lepiej i zdrowiej poza tym mutant mass, wcale taki świetny nie jest, z resztą jak każdy gainer

Małe porcję co 2 godziny oke czyli w nocy jak pracuje to normalnie mogę jeść? Niby w nocy się nie powinno jeść.... A jak to wygląda z suplementacją? Zostało mi z 10 kg mutant mass i co dobijać to do posiłków nocnych bo do dziennych tak robiłem. A co jeśli nie powinienem jeść w nocy jak ja cały czas wyglodzony siedzę hehe ;)

Widocznie za malo jesz skoro nie rosniesz... Dieta z bilansem na plus jezeli nie bedziesz w stanie wypelnic jej podbij kalorie gainerem, Mutant Mass dobry jest.

No to skoro tak to za fuduj sobie Kreatyne mono do tego carbo i cos po treningu np Mutant mass aha i bialeczko jako uzopelnienie diety aha no i jeszcze XDD aminokwasy tez dobra zecz np takie Universal amino 2700 polecam:P a jak masz troszke wiecej kasy niz 300 zl to kup jeszcze no shotguna bieze sie przed treningiem taki pover daje i taka [...]

Mam mutant mass universala creatyne plus bcaa olimpu, do tego wezme 1-12 cypio/ enan e5d 200/250mg 1-4 metka 30mg ed i bedzie gitara ?? Dzieki Darek

Białko , czy gainer- trudno powiedzieć. Wolałbym coś bardziej smacznego, z doświadczenia wiem że odżywki są smaczniejsze. Np. pijąc mutant mass miałem wrażenie , jakbym pił cukier z wodą i dodatkiem czekolady Dzięki za propozycję ,a coś takiego Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE? Zależy mi na neutralnym smaku, bo te smakowe średnio mi [...]

Pewnie , że jest różnica pomiędzy tymi gainerami między innymi taka, że Mutant Mass ma więcej białka niż GB, a GB więcej węgli tylko chodzi mi o to czego mu brakuje w jego diecie

jak Pepis dlatego roznice w składach gainerów są duze, wiec w chwili obecnej trzeba zwracac uwage i na to jakie są ww i jakie białka i w tym momencie to chyba mutant mass jest najlepsza propozycja zarówno pod względem jakosci i ceny dobrej bo gainera z maltro to mozna domowego zrobic czyli zmieszac carbo z bialkiem w takich proporcjach w jakich [...]

Mutant Mass PVL

Mogę łączyć cytonox z mutant mass i cytocell z białkiem ? Cytonox rozumiem tylko w dni treningowe ?