carbo i białko czy może gainer?

Właśnie przygotowuję się do małych zakupów i mam dylemat. Za względu że na rynku mamy świetny gainer "mutant mass" który jest znany z nowej cząsteczki węglowodanowej vextrago, ale jednak cena troszke przeraża. Z drugiej strony warto może po prostu zainwestowac w dobre białko ( np. dymatize ) i jakieś carbo które zawiera vitargo wtedy wiemy że kasa którą wydajemy idzie na białko a nie na węgle.
Jestem ciekaw waszego zdania zapraszam do dyskusji

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 22

Waga: 80

Wzrost: 182

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : -

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 5 lat

Lepiej kupić samo białko, węgle łatwo dostarczyć z jedzenia.

lub np miksować odżywkę białkową z płatkami owsianymi i jakimś tłuszczem

wyjdzie taniej, lepiej i zdrowiej

poza tym mutant mass, wcale taki świetny nie jest, z resztą jak każdy gainer

no nie wiem co masz na myśli że nie jest taki świetny, ale moim zdaniem nie ma gainera o lepszym składzie na rynku.
Skoro jesteśmy zgodni to inne pytanie: Jeżeli kupilibyście to białeczko to wolelibyście wrzucić carbo czy mutant massa, albo ujmę to inaczej czy sądzicie że to całe vextrago to ściema, a wystarczy zwykłe carbo ( no może z vitargo czyli izomaltulozą )

Węgle w Mutancie są lepsze niż w zwykłym Carbo, ale nie opłaca się kupować i białka i gainera, już lepiej samego Mutanta albo to białko i Vextrago, w ostateczności Carbo.

KOTC dobrze gada
gdybym mial glos to bym wyroznil cie szacun za aktywnosc bo wszedzie odp i dobrze gadasz

co do tematu to nie jest duzy problem zjesc tyle wegli ile sie ma w diecie, gorzej bywa z bialkiem.

jesli masz takie luki zywieniowe to moze lepiej kase przeznacz na dopracowanie diety niz byc mial jesc tyle prochu (carbo+bialko)

ostatecznie gainer da rade, lepiej to niz osobno carbo i bialko

za dużo się opisów naczytałeś

vextrago w mutant masie jest tyle co kot napłakał, w sumie to tylko tyle aby można się było nim pochwalić w składzie

zdecydowana większość to malto, po którym miałem takie wyrzuty insuliny, że aż mnie zamulało

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-10 00:08:00

Dzięki za odpowiedzi, zdecyduję sie w takim układzie na białeczko, może dorzucę jakieś carbo, ale to się zobaczy, a skoro już rozmawiamy to pytanie z innej becdzki, bo nie chcę zaczynac nowego tematu. Mam zamiar jechać na jabłczanie treca cm1250, czy uważacie, że jest sens włączania przedtreningowo shock therapy, albo jakiś booster tlenku azotu (np. AAKG ) czy to już sztuka dla sztuki?

i nas się o to pytasz?

jeśli czujesz potrzebę poprawy komfortu treningu - to tak

jeśli nie - to nie

To już ile tego tam jest-niestety takich informacji nie mam. Mnie nie przekonywał smak-zdecydowanie za słodki (ciastka z kremem). W tej chwili najlepszym według mnie suplementem, tak składowo-na regenerację, dostarczenie węgli po treningu, jest Reanimator Olimpu jednak cena/porcje przeraża.