masaż

na uda to masaż

[...] jak bardzo może BOLEĆ 88-O Było bardzo miło i przyjemnie, dopóki rozwialiśmy. Problemy zaczęły się w momencie, kiedy Wojtek zaczął mnie dotykać :-D Przebojem okazał się masaż przyczepów mięśni pod kolanem i komentarz Wojtka, kiedy starałam się nie płakać i nie wrzeszczeć wniebogłosy, że mam się uspokoić i wyluzować, bo im bardziej będę się [...]

Res np. poprzez masaż (niekoniecznie w miejscach intymnych) kobietę Faceta ciężej ale lekarki mają sposób palec w odbyt i gmerają ci po prostacie

i dzisiaj mam masaż ale to wieczorem:D zbieram się pomału:D

soul to mój ulubiony sfdowicz hehe tylko mu nie mówcie No Lady... jak przychodzisz na trening to czego się spodziewasz że Kamiru tajski masaż Ci zrobi hehehe Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-15 23:19:03

Fajterzy z Białowiezy spamuja i tajski masaż trenują**SPAM UDERZANE** to bedzie moj nic innego dzis nie wymyslilem Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-26 00:50:23

tak na serio to mi panowie w rękawiczkach kompletnie nie przeszkadzają - za to odciski na rękach robiących mi masaż plecków - trochę. Zupełnie inną reakcję mam na cieci co to już w szatni pas zakładają %-)

no mam nadzieje że nie grubsza sprawa od razu po przyjściu do domu smaruje maściami a jutro w szkole mam masaż u kumpeli zamówiony nie ma*****a Ziom, odnowy i odpoczynki to minimum tydzień a ja chce koniecznie zacząć w sobotę i to dla komfortu psychicznego, wiesz ostanio 2 tygodnie nie trenowałem a jeszcze wcześniej trenowałem jak bym nie [...]

Dobra będe tak kopać każdego kto nie trafi z prezentem a tak na serio to postaram się poćwiczyć. Przekupie Łukasza żeby mi 3mał tarcze wzamian na masaż

[...] silny, że nie mogę siedzieć ani jechać rowerem... a to przez mój sposób siedzenia...w poniedziałek poproszę szefową żeby zamówił mi lepsze krzesło do biura :-) używam też masaż :-) dostałam w zeszłym roku na Święta - świetna rzecz - masuje rozgrzewa :-) http://www.homedics.com/massage/total-back-shoulder-massage-cushion.html DT 1. PRZYSIAD ZE [...]

Sa rozne sposoby warez, masaz, zabiegi fizykalne, sauna ciepla kapiel, odpowiednia pozycja w pracy, musisz tez ograniczyc stres jak sie da:p no i tak jak mleko pisze cwiczonka:)

No miała być prosta operacja potem kilka miesiecy rehab i powrót na mate a tu dupa no ale za to miałam w sanatorium prywatnego masażyste, który codzinnie robił mi ponad godzinny masaż calego ciała, nie wspominając o aromatycznym jacuzzi też codziennie więc nie powiem że było mi tam źle

[...] na „zabiegi”. Stosował bardzo nie konwencjonalne metody leczenia, typu kąpięl w szarym mydle, dodatkowo coś tam jeszcze dosypywał do tej wody i zaczynał masaż kręgosłupa już w wannie. Potem następowała najbardziej zwariowana rzecz, sam się śmieje z tego jak to pisze ale wyciągał dosłownie ala „pochodnie” [...]

tam JEST NAPISANE - gleboki masaz tkanek - nie wiem jak to dokladnie przetlumaczyc i jak to sie profesjonalnie po polsku nazywa, ale robi to po to zeby Jay wygral tegorczna olimpie, bo micha i trening to nie wyszystko(i koks tez :D)...

Kurde, ale bym sobie poszedł na taki masaż :-)

vitafon do mnie nie przemawia,tak jak te wszelkie prądy czy światła. trafiles chyba na dziwnego kręgarza. nie chodzi jedynie na nastawianiu kregoslupa,ale na usunieciu blokad w stawach kregoslupa. wazny jest tez masaż i roznego rodzaju cwiczenia rozciagajace dobierane indywidualnie.

e w ciele napięcie. Jeśli chcemy poczuć wzrastającą w nas siłę do życia i uwolnić się od napięcia, masaż shiatsu jest znakomitym pomysłem,ale nie jedynym na osiągniecie celu terapeutycznego.

Mój wójek, emerytowany masaż robi wędliny. Głównie kiełbasę cienką, serdelki, szynkę, baleron i polędwicę. Można ją mrozić, a po rozmrożeniu smakuje tak samo, a z kiełbasy nie robi się breja (jak z tej sklepowej pompowanej wodą). Kiełbasa się nie psuje, tylko usycha, wędliny tak samo nie zielenieją tylko usychają. Ile ja się od niego nasłuchałem [...]

TRENING 1. Przysiad 5 x 8 40 kg 2. Leg curl z piłką 4 x15 3. Dipsy 4 x 10 Nie daje rady 10, było : 5 / 5 / 4 / 3 4. Wiosłowanie hantlą 4*10 18kg 5. Hip thrust z gumą 4*15 60 kg 6. Łydki suwnica 4*20 7. Unoszenie kolan do klatki w zwisie 4 x 15 + 30 min truchtu W ogóle nie mam ostatnio czasu na bieganie albo tak wieje i pada, że wymiekam, że [...]

[...] siłowo robię 2 dni przerwy. W tym tygodniu miałam jeden trening więcej niż zawsze - i poczułam kryzys.. Tytułem regeneracji -wczoraj była jeszcze sauna i basen, dzisiaj mam masaż (Hurra!!!) - ale spać nie mogę bo mnie wszystko boli... TRENING GÓRA (A/B na zmianę na kolejnych treningach) ROZGRZEWKA 10 min - pompki na rozgrzewkę i rotatory [...]