masaż

No to pojadę trochę po bandzie trochę pół żartem, pół serio..., ale i pora dnia dobra ;-) Na prostatę dobrze działa jej masaż - to fakt. Można sobie kupić na allegro taki masażer, Jest jeden problem. Trzeba to sobie wsadzić w tyłek... Podobno z tym czymś, w tym czymś %-) orgazmy są nie do opisania... Ale ja tam nie wiem... %-) Z małego miasta [...]

A mi dzis laska ladnie masaz klaty zrobila ze az mi sie chce na trening isc W szkole lekcji ni mialem, ogolnei fajny dzien tylko ze deszcz pada i jest zimno

wylaczyly mi sie powiadomienia ****a mać nie poszedłem dzis do budy, a mialem zaliczac masaz i sie okazalo ze gosc zaliczył mi semestr na dopa jest dobrze do egzaminu jestem dopuszczony

Można rysunki jeszcze raz dodać ? Muszę ogarnąć masaż a na "profesjonalny" nie mam aktualnie kasy. Z góry dzięki.

Fotki w książce "Masaż sportowy" Kircha Richarda. Nie wrzucę ponownie przez braku czasu :/ Pozdrawiam!

[...] kredytowa bez limitu 15:00 drzemka popołudniowa 16:00 3 tuziny róż zostają dostarczone z karteczką od tajemniczego wielbiciela 16:15 lekki workout w fitness-clubie, potem masaż, miły, przystojny masażysta stwierdza, ze rzadko masował takie perfekcyjne ciało 17:30 przymierzasz outfit z designer-clothes i przed dużym lustrem robisz mały pokaz [...]

[...] - interwały orbi 3 + 5x ~30/30 + 1 + 1x ~30/30 10 min - bieżnia zmienne tempo 3od marszu 6,5 do 12 km/h, śr. tempo 9,3 km/h + 5 min sauna w planie jeszcze "machanie nóżką" i masaż, ale nie wiem czy dam radę, jak koń po westernie dziś się czuję.. może tylko masaż (zaciągnę lubego) a machanie jutro? @@-) Maya, ano fasola ugotowana, whey i jaja - [...]

Ley nie czas spac? A ten masaz Tajski to wiem co to jest, przyponialo mi sie!!!Ogladalem juz to!!!Fajny masaz!!!

Dziekuje wszyskim pieknie ;) Pozwolcie, ze pare slow napisze Wam o samych zawodach po powrocie do Niemiec, dzis mam jeden dzien dla przyjaciol i zamierzam go wykorzystac odpowiednio - a nie chce znow okazywac Wam braku szacunku piszac jakies zdawkowe relacje. Odnosnie zawodow - jestem mega zadowolony, nie ustrzeglem sie bledow taktycznych ale bylo [...]

[...] sie przyznac, ale nie umiem zbytnio pływać. Plecy mi rozciagało masakrycznie w polaczeniu z zakwasami z ostatniego ich treningu troche bolało. Potem relax w jackuzii i "masaż wodny" czy jak to tam sie zwie. Rewelka na wszytskie zakwaszone miesnie, ulga, relax... mógłbym tam lezec i lezec :-P DIETA Dziś był mały problem, bo zaspalem i [...]

Hmmm. Nie powiedziałbym że masaż czy inne zabiegi fizykoterapeutyczne to lipa. Na tej zasadzie można twierdzić ze rozgrzewka przed treningiem, rozciąganie czy tak modne ostatnio rolowanie to tez lipa i właściwie to po co tracić na to czas. Już kilkakrotnie fizykoterapeuta mnie naprawił i to nawet w przypadkach gdy lekarz powiedział ze tylko [...]

z tym kregoslupem mialem to samo umnie nie tyle byla wina martwego ciagu co przysiadow i tak- poszedlem na masaz rozbijania miesni 3razy co 2 dni, martwy robilem ciezarem 50-60% i po niecalym miesiacu wszystko ok a i basen mozesz wrzucic:) do calosci pozdro

Bardziej chodzi mi o masowania przed iniekcja. W tamtym roku bilem cypio galaxy, dobrze klepal ale był dość bolesny. Jak mi żona nie masowala posladka przez jakieś 2min przed iniekcja to czułem dyskomfort przez 4 dni. Po masowaniu tylko na drugi dzień coś tam czułem. Poprzez masaż mięsień się rozgrzewa i rozluźnić może to ma wpływ

ja sie własnie z jednąniunią na masaż ustawiam a z druga na weekend za 2 tygodnie

Pepo a ty w technikum jestes czy na studiach masz masaz??

ja mam pytanko do was znawdów cwiczen :D czy np. masaz w jakuzzi ujedrnia skóre czy nie bardzo?? tak jak niby naprzemienny prysznic ponoc ujedrnia to masaz w chłodnym jakuzzi tez?? szósteczke tez cwicze ostatnio.. chodz nie zawsze o regularnych porach mi wychodzi ale czuc brzuszek.. cwiczonka ciezkie ale wydaje mi sie ze warto... no coz.. [...]

co sie na gg nie pucujesz ej masaż głowy w wykonaniu Karoliny to fajna sprawa

ver 1,03 jeszcze kolory machniom i wrzucik skończony u mnei też gites poznałem Kasie fajną kolezanke teraz pora aby sie z niąumówićna masaż

[...] Choć już dwa dni (sobota i niedziela) mnie nie bolały plecy, już cieszyłam wczoraj rano mnie znowu bolało. Przykleiłam plaster i dziś rano już było ok. W czwartek drugi masaż. Mam nadzieję że to tendencja w drugą stronę tym razem. Dziś już sobie włączyłam płytę z ćwiczeniami. Jakaś joga pilates. I delikatnie zaczęłam Na koniec ćwiczenia dla [...]

[...] przy przysiadzie nie bolą kolanka, tylko na przykład 40 min. biegu po siłowym to trochu już czuć Wiesz Agatko, a Ty mogłaś już do końca wykorzystać dzisiejszego trenera i masaż kolanek raz, dwa, czy... Chyba, że opcja "wieczorny masaż, bo tak efektywniej" Pittuśehem...taaa...podjadę na stary i zacznę gołębie karmić... Ciekawe [...]