SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra bcaa

  • za***alem winstrol stacka na 6 kreatynach i no bossterach hmb, glutamine, bcaa i wit komplex z tauryna wylece w kosmos oczy mam jak demon czarne centralnie masakra jak cholera jak demon mam oczy zrenice roz***ane maxymalnie i korba sie zalacza odgien bedzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 15:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie troche niecierpliwie, bo mi sie BCAA i kreta w porpzednim tygodniu skończyły, wiec akruat sie uceiszyłem tym bardziej że zamówienie, a tu czekam i czekam I taki obolały już bez tych supli chodze że masakra Wojtek dzięki za wstawiennictwo Cześć Neith

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Carbo Plus

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Smak jest Dobry tak Samo Jak Magnesium Citrate lub BCAA's TST ale to już Grajfrut masakra poprsotu MNIAM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19379 Data: 2009-06-11 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] do tego ćwiczenia i wyszło dopiero samymi skarpetkami po parkiecie}:-(. W ogóle to praktycznie od razu dostawałam skurczu łydek i tyłu ud. Ad. 4 Ok, chociaż napięcie masakra. Ad. 5 Jak zaczęłam biec, to nie mogłam skończyć. Radocha, jak w piaskownicy. Zarąbiste ćwiczenie,8-) Cardio - rowerek spokojnym tempem. Przed każdym treningiem: [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2014-12-17 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Davidooo - Do tego dojdzie jeszcze Ginkgo Bilboa (muszę zamówić dzisiaj) A BCAA TST czeka na rzeźbe Demolub - http://www.goldsgym.co.uk/gyms/harrow.html Kiedyś to był teatr Od kilku dni mam lekkie przeziębienie i dlatego chodzę śpiący i treningi wydają się cięższe niż zwykle. 21.10.2010 - Trening nóg Uginanie nóg na maszynie siedząc 7* - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9793 Data: 2010-10-22 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak spompowałam tyłek, ze ledwo co się w moją skórzaną spódnicę zmieściłam ale jak już upchnęłam to efekt był bardzo apetyczny /-)_ Poślady do teraz czuję po tych wznosach, masakra 8-) Krewetko };-) przede mną nieuniknione cięcia więc puki mogę do bronię się rencami i nukami %-) Azzi dołóż co nieco do michy to i u Ciebie ruszy z kopyta ;-) [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 27 (tydzień 4) 02.02.2013 DT napoje: woda +4l, kawax2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin x2 warzywa: brokuł, szparagowa, kalafior, cukinia, pomidor, papryka, ogór suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3 inne: ibuprom max x2 160/40/160 [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasu jestem zadowolona. Całkiem płynnie szło, mniej przerw ale za to dłuższe były. Tylko 3x wyciskanie poszło z wybiciem z nóg. Sztangielka: Po sztangowym obwodzie to była masakra. Paliło jak cholera. Przysiady coraz lepiej idą. Zabrałam psa na powerwalk i dzisiaj równo szedł razem ze mną. W sumie, ze aż tyle szłam to zasługa psa bo sama to bym [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy ostatnim powtórzeniu. 2a. Barki w ogniu ale poszło bez żadnej przerwy. 2b. Ledwo, ledwo po wznosach żołnierski jest nie lada wyzwaniem 3a i 3b. Na raty, pompa i masakra. Francuzem mało co się nie znokautowałam. Wrażenia ogólne: Pierwsza seria łączona jeszcze udała się z progresem i m dalej tym gorzej. Przy tricu całkowity spadek sił, [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] mini dokładka ale czuć było dużą różnicę. 2b. Już myślałam, ze nie wyjdę poza te 20kg ale stwierdziłam, że chociaż spróbuję i poszło. Do 5powtórzenia całkiem gładko, później masakra. 3a i b. Wyciąg wyjątkowo łatwo szedł ale za to francuza w wielkich boleściach dociągałam. Wrażenia ogólne: Świetnie się ćwiczyło po ładowaniu :-D Aż chciało się [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek-01.09 Nogi po 8h pracy fizycznej-masakra :-P Po treningu jeszcze wpadło 25min cardio na orbitreku i nogi do teraz jak z waty %-) Ogólnie forma z dnia na dzień co raz lepsza :-) Dieta 1. 5 jajek+50g boczku /SFD/Images/2015/9/1/117e4b959241488d9cf995fb5f897580.jpg 2-3. 200g karkówki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego 4. [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Piątek-18.09 Ostatni dzień w pracy i weekend :-P Nogi już tak nie bolą jedynie dwójki po wczoraj. Ogólnie dzień średni ale trening wyśmienity. Łapy tak były nabite że masakra :-P Wieczorem dostałem paczke od firmy Fire Snake.Parę próbek i koszulke. O suplach napisze później :-) Jutro natomiast plecy w Spartakusie z kolegą więc będzie ogień !! [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-18 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wtorek-01.03 Dzisiaj wolne od siłki a wczoraj poleciały nogi :-) Siady jedynie siłowo reszta to już kombinowałem :-P Kalorie na poziomie 4 tys a ja chodzę głodny :-P Masakra %-) Dieta 1. Omlet owsiany+banany Po treningu: 40g Isobolic, 60g Waxybolic 2. Ryż (150g),Kurczak (200g), 3. Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ja mam Urlop śpie po tyle że to już Letarg jest Fakt że 3 dnia juz mi się źle ćwiczy do tego dużo bcaa i dieta. Ale ze Spaniem to przesada ZMA przed snem a ogólnie spie po 10-12 godzin MASAKRA a szkołe mam dopiero za 2 tygodnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-22 14:24:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 w 5 sekund samo i smak, dokladnie taki sam jak zolty powerade, bajka.. jedyny minus to cena cca 35$ za opakowanie, gdzie jest 30porcji po 4g bcca... ale dla tych co ich stac to bez podjazdu kazde inne bcca, masakra, wypilem dzis pol puszki juz %-) moze komus sie przyda info. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-18 07:50:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 07:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziennik konkursowy - Munga i Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Dzień bardzo fajny. Żołądek odpoczął przy mniejszych węglach. Jadłem ze smakiem :) Mega przyprawę trafiłem w Kaufie do kurala. "Po myśliwsku" - polecam. Wchodzi mi o wiele lepiej od tej, którą dotychczas stosowałem. Trening udany (niżej), wszystko kozak. Na plecach lekkie zmęcznie/zakwasy, ale [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Odrzywki Dla Boksera

    Post
    Sztuki Walki

    DIETA! z własnego doswidczenia wiem ze dieta to podstawa z dieta zajedziesz daleko a suple plus dieta to masakra tylko y trenował:D jak masz diete( suple maksymalizuja swoje działanie z nia) jak edziesz miał to: - beta alanina 5g przed treninigi oraz 5g w DNT -witaminy -bcaa polecam opcje z cytrulina -kreatyna w stałej suplementacji moze byc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-04-12 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jako pierwsze ćw 3. Uginanie sztangi na modlitewniku - 10 x 28 kg - 7 x 33 kg - 10 x 23 kg Pompa dobra Podsumowanie: - Kurcze strasznie się ze mnie lało jak robiłem nogi, masakra! - Biceps ok ale jakiś taki niedosyt pozostał :/ - Dzisiaj krótszy trening niż zazwyczaj co tydzień W czasie treningu: 15 g carbo+ 6 g growth factory + 6 g glutabolic [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    mowisz ze taka masakra biedny? bcaa bralem mega pro chociazby;)duze dawki byly w tabsie i nie musialem chlac 8 kapsulek. co do skladu..tu sie zgodze....dlatego juz nie ma 1 wersji NOXA cos tam bylo zabronionego Maverick jak Twoj wyskok przy jego wygladal? duza roznica?:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-05-31 21:47:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Post
    Trening dla początkujących

    05.08.2014 DZIEŃ: Dzień masakra. Do mojego oddziału banku przyszło ponad 120 osób przez cały dzień. Zważywszy na fakt, iż jesteśmy w 2 osoby w oddziale (okres urlopowy) to był jeden wielki zapieprz. Jak wróciłem do domu, to byłem tak styrany pracą, że prawie nie pojechałem na trening ze zmęczenia bardziej psychicznego. No ale cóż, ja to ja i na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2014-08-06 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)