masakra bcaa

smak bcaa to przegięci kut..asa masakra ale skoro mam 1.5 kg zjem

[...] dieta ktorej narazie zacząć nie mogę.... Przerażają mnie troche produkty jakie bd musial szamac , no i oczywiście cena jaką bd musial wydawac na dietę . A co do warzyw to powiedz dla mamy niech Ci kupi jakies brokuły czy coś , do ryzu z kurczakiem itp. wchodzi tak że masakra :-D Jedz jeszcze banany , jabłka , tez coś tam mają :D Pij Jajka xD

dobra wracamy powoli, waga 81kg, sila jakas totalna masakra podciagne sie moze 10razy na drazku nadchwytem, klatki nie moge sprawdzic jeszcze boli nadgarstek, do tego ostatnio klopoty z nadcisnieniem hospitalizacja tygodniowa w klinice nadcisnien zeby sprawdzic przyczyny(o ile to nie pierwotne) w kwietniu i moze na poczatku maja zaczne lepiej [...]

[...] ok 150 g kurczaka i papryke, a do tego 50 g nasion. Następnie łyknąłem 200 mg witaminy C, 1 kaps Omega-3, Witaminy i minerały i 8 g Lecytyny. Ze zjedzieniem posiłku to była masakra :/ Czekałem z przerwami, aby znaleźć dobre miejsce do zjedzenia niestety dłużej nie mogłem czekać i pech, że zaczałem jeść na najruchliwszym korytarzu Oczywiście [...]

[...] sliczna niebieska <3@@-) http://www.editer.pl/fotka/d9da819d270afe7db432bb7098b54bb8_2.jpg + PUMP IT! Activlab saszetka - niesamowite mialam pobudzenie:O od 7 rano masakra:D + Vitamin Sport ActivLab + BCAA ACTIVLAB<3 Trening: 3 serie po : (1,5 min przerwy miedzy każdą) NIE ZWIEKSZAŁAM JESZCZE CIĘZARU ZE WZGLEDU NA BARK, wole troszke [...]

[...] Zarzuce bcaa i od razu posilek, bedzie good? TheBigBoss, wiem ze te posilki sa najwazniejsze, teraz mam takiego fiola, ze jak zdazry sie dzien, gdy cos z dieta sie sypnie to masakra.. choc przyznam sie,ze nie zawsze jade na 100%, teraz wyluzuje (oczywiscie dieta bedzie, tylko wiadomo jak to w swieta) i od stycznia na 110% jade z [...]

[...] http://iv.pl/images/61609858138089486628_thumb.jpg 20g Bcaa Powder 50g Whey c6 5g Creatine Powder http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Po robocie odrazu na siłownie, masakra jest coraz słabszy jestem... https://www.youtube.com/watch?v=wdltAMaTMpo http://www.******/uploads/monthly_02_2015/post-230522-0-51999000-1424788430.jpg

[...] Carnityn, Tyrosyn oraz innych cennych składników tworzą razem potężny bezlitosny termogenik. ANABOLIC HORMONE STACK (Including Testosterone, HGH, IGF-1, Insulin) To istna masakra! Stan Anaboliczny będzie utrzymywał się teraz przez krytycznie długi czas. Stack Hormonalny znajdujący się w DETONATORZE stymuluje WSZYSTKIE najważniejsze dla NAS [...]

[...] być 26kg ale miałam do wyboru 25 i 27,5. nie chciało mi się bawić kolejny raz 25kg, no i 27,5 poszło reszta ok w ramach aero wytrzymka 15min na wioślarzu@-) 2900m, 92watt masakra jakaś niecierpie tego urządzenia. najbardziej boli mnie tyłek. wbija mi się w siedzenie i przeszkadza. może i wyszłoby lepiej ale tak jak pisałam tak mnie tyłek [...]

Oceniam probki ktore mialem w paczce jako gratis: All nutrition whey protein-smak vanilia 1-smak: 9/10 2-rozpuszczalność: 10/10 3-piana: 9/10 4-gęstość: 10/10 5-ogólne odczucia 10/10 - patrzcie jaka cena... To juz drugie podejscie do bialka AllNutrition. Tym razem poszla probka 33g/250ml mleka. Smak vanilia - lokurva. Centralnie jak szejk [...]

[...] C) Łydki na maszynie Serie: 5 Powtorzenia: 10 to 12 Przerwa między seriami: 60 seconds Ciezar:50kg Wrazenia Troche zwiekszylem ciezar i odrazu lepsza pompa Dzisiejszy trening juz mnie dobil jestem wykonczony zakwasy na plecach po wczorajszym treningu masakra. A jeszcze dzisiaj ladnie podjechane wszystko

[...] 5x48kg / 5x56 / 5x65 / 5x72 / 5x80 • Wyciskanie w staniu 5x22 / 5x25 / 5x28 / 5x32 / 5x35 • MC klasyczny 5x54 / 5x64 / 5x72 / 5x82 / 5x90 • Drążek podchwyt 3 x max ( tu jest masakra) 8(bez pomocy) / 6(z pomocą gumy pod nogą) / 6(z pomocą gumy pod nogą) Przerwy miedzy seriami 1,5 – 2 min Na zakończenie treningu 30 sprawli ( dziś udało mi się [...]

[...] (po powrocie do domu, zjedzeniu posiłku itd itp) Pomyślałem sobie,ze to przypadek, więc po paru dniach kolejny raz porcja 3 kaps przed treningiem i trening nóg - no i masakra, trening mocny jak zawsze bo inaczej nóg nie trenuję, znowu nudnosci , zgaga, suchosc w ustach itd . wiec juz byłem pewny ,ze to powód tego preparatu (tym bardziej,ze [...]

07-04-2013 cykl 1 tydz 1/5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53dc5475ec704e56bac936e23ad8c195.jpg 50x wejście na ławkę (25 na noge)2x6kg 30x wskok na ławkę 3x10 przysiad przedni 25kg 1x10 przysiad 30kg 1x8 35kg 1x4 45kg 1x1 50kg + aero dopełniające godzinę 30min rower st. Po tym treningu areo to jest katorga z masakrą #-P Wejścia (ławka 45cm)ok chociaż nie [...]

[...] 37kg 20x thrusters 2x5kg Czas: 43:20 min:-D Kara: 40x sit up Dziękować tylko Izie, że po tym nie ma areo \-) Pierwsze trzy obwody ciężko, środkowe w miarę i ostatnie znowu masakra #-P Nie wiem od czego zacząć bo wszystko było ekscytujące :)) Aż mi się ciśnie na usta 'welcome in hell' %-) Najpierw skoki na ławce (45 cm) od 7 obwodu bałam się [...]

Piątek 04.01 /SFD/Images/2015/12/31/a69b84cc417c488abd14435c553ab9d2.jpg Nogi Ciężar wg założeń z drugiego tygodnia pierwszego cyklu (8 powtórzeń) zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 10p 87.5 kg-zaliczone/80kg-zaliczone] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 serie po 15p [...]

tego moja półboskosc nie wiedziała%-) haha \-) Trening 25.03.2016 cały tydzień na zakwasach masakra po ostatnich ciągach ciężko się schylić a na nogach to od wtorku cały czas nogi bolą... zachciało się przerwy to teraz trzeba przecierpieć :-D PS 50/5 90/5 120/4 142,5/7 142,5/4 WW3 50/5 70/5 97,5/6 97,5/5+1 WTM 102,5/7 Suplementacja DT 10g mono po [...]

...:::Dzień 75 -> 14.05.2010:::... 1. WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ: 5*40kg/5*50kg/5*55kg/5*60kg/5*70kg 2. PRZYSIADY: 5*70kg/5*85kg/5*95kg/5*110kg/5*120kg 3. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM ŁĄCZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJĄC: 5*11kg/5*11kg/5*11kg/5*11kg/5*11kg 4. MŁOTKI NAPRZEMIENNE (W SUPERSERII Z): 5*15kg/5*15kg/5*15kg/5*15kg/5*15kg 4. [...]

[...] planie ? bo pamietam , tamten temat ze tam chyba po 2 dziennie było tych treningow :) Nie masz cisnienia na wegle wogole? ja bym nie ujechał na samym białku z tłuszczami, masakra to jest jakas dla mnie.. Pozdrawiam :) Witaj Koksie :-D Będę zwiększał, powoli dodawał aktywności sprinty , lekkie biegi i może więcej siłki . Nie mam ciśnienia , [...]

[...] ze sztangą 50x140kg na karku już czuć to i owo, mam nadzieję że na sprawdzienę wstanę ze zblizonym cięzarem 6.Kolana w zwisie+ nogi w podporze 20+10 16+10 12+10 bez przerw, masakra, przedramię i brzuch --------------------------------------------- Świetny trening, cieszy progres super się dzisiaj ćwiczyło i dobra motywacja była , dwano nie było [...]