mali

Imo nie jest źle. Po prostu jesteś wysoki, trudno Tobie będzie wyglądać potężnie. Ale jak już tak będzie to naprawdę będziesz potężny co tylko na zdjęciach dobrze wychodzą, bo staną przy kimś wysokim i dalej są mali%-)

zdjecia ciuchów bede miał najprawdopodobniej po nowym roku i tak koszulki, bodajze 2 bluzy Everlasta aha mam tez skarpetki pumy stopki. Jezeli ktos chce moge zrobic zdjecia kilku przykladowych ubran ktore dostalem z Anglii. Piszcie dogadamy sie. Rozmiary to głównie XL-XXL w koncu my forumowicze nie jestesmy mali :D

Ciężarowcy to zazwyczaj mali ludzie, koszykarze duzi. Idąc tą logiką- zacznij rzucać piłką do kosza, to urośniesz. Możesz ćwiczyć każdymi ciężarami pod warunkiem zachowania prawidłowej techniki.

Mimo, że autor tematu w większości kwestii nie ma racji to nie piszcie że wielki kolos nie jest problemem dla dużo mniejszego, bo jet i to dużym:) Od tego są przecież kategorie wagowe. http://www.youtube.com/watch?v=70_ypFjXVbw Wiem, że Bonin nie jest jakimś mistrzem, ale podstawy boksu ma dobrze ogarnięte:) [...]

800 rzutów - niesamowite ... Ile czasu to Ci zajęło ?? Raczej nie będę próbował pobić Twojego rekordu Stawiam bardziej na drybling i do tego trójki, w końcu mali musza umieć mieszać, chyba że jest się trenerem Pozdro Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99170 - WYPOWIEDZ SIĘ )

[...] miesnie. Genetyka ? nie raczej nie bo ja zawsze mialem plaski .. do tej zimy kiedy zaczelem jesc po nocach we ferie i 0 robienia jakichkolwiek cwiczen na brzuch. Moi bracia mali, owszem, maja takie bębenki ale ja nie mialem. Mam jeszcze pytanie. Jak robie na tym siodelku na brzuch to jak tam mam robic ? Bo tam jest pare opcji, jakies BC, A, C, [...]

[...] ludzi moja rada: zrób tak jak ja, doczekaj do 21 lat i wtedy koksuj ile wlezie masz jeszcze czas i pamiętaj że im później zaczniesz tym lepiej, Twoje ziomy co teraz sie pokoksują w wieku 21 lat bedą mali i chvjowo im bedzie szło, a Ty wtedy przy.pier.dolisz z grubej rury i bedziesz największy Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-12-21 10:28:27

[...] co do kategorii Cruiser po tym co teraz widze to tez mi sie wydaje ze moglby tam zostać, bo wydaje mi sie ze mógłby tą kategorie wyczyscic i tez by dobrze zarabiał bo i mali ciężcy by schodzili do niego i mysle ze czołowka z LHW tez by chciała sie spróbowac z absolutnym mistrzem ;-) zobaczymy co teraz wymysli, jesli walka w Polsce to widze [...]

19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 3-0 20;00 Angola - Maroko 1-0 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 2-1 19;00 Mali - Niger 1-0 21.01.13 16;00 Zambia - Etiopia 2-1 19;00 Nigeria - Burkina Faso 1-0 22.01.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Togo 2-0 19;00 Tunezja - Algieria 2-1 Bonus - Triumfator turnieju (WKS) - [...]

Druga kolejka fazy grupowej 23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 24.01 16;00 Ghana - Mali 19;00 Niger - DR Kongo 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 19;00 Burkina Faso - Etiopia 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 19;00 Algieria - Togo ps. tabela zostanie dodana dziś po ostatnim meczu w [...]

Druga kolejka fazy grupowej 23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 1-0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 3-1 24.01 16;00 Ghana - Mali 2-0 19;00 Niger - DR Kongo 1-0 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 2-1 19;00 Burkina Faso - Etiopia 1-1 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2-0 19;00 Algieria - Togo 1-0

23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 0;1 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 1;0 24.01 16;00 Ghana - Mali 1;1 19;00 Niger - DR Kongo 1;1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 0;1 19;00 Burkina Faso - Etiopia 0;0 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2;0 19;00 Algieria - Togo 0;2

23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 1-0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 1-0 24.01 16;00 Ghana - Mali 1-1 19;00 Niger - DR Kongo 0-1 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 0-2 19;00 Burkina Faso - Etiopia 2-1 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 2-0 19;00 Algieria - Togo 2-1

23.01 16;00 Republika Południowej Afryki - Angola 0:0 19;00 Maroko - Wyspy Zielonego Przylądka 1:0 24.01 16;00 Ghana - Mali 1:0 19;00 Niger - DR Kongo 1:2 25.01 16;00 Zambia - Nigeria 1:2 19;00 Burkina Faso - Etiopia 1:0 26;01 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Tunezja 1:0 19;00 Algieria - Togo 1:1

27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 1:2 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 1:2 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 1:1 18;00 Niger - Ghana 0:2 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 2:1 18;00 Etiopia - Nigeria 1:3 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 1:2 18;00 Togo - Tunezja 1:2

3 mecz fazy grupowej 27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 1-0 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 1-1 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 2-0 18;00 Niger - Ghana 1-1 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 1-2 18;00 Etiopia - Nigeria 1-2 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 1-3 18;00 Togo - Tunezja 1-0

27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 1-1 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 1-1 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 1-2 18;00 Niger - Ghana 0-2 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 2-1 18;00 Etiopia - Nigeria 0-3 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 2-2 18;00 Togo - Tunezja 2-1

27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 1-3 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 0-1 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 2-1 18;00 Niger - Ghana 1-3 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 1-0 18;00 Etiopia - Nigeria 1:3 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 1-3 18;00 Togo - Tunezja 1-3

3 mecz fazy grupowej 27.01.13 18;00 Maroko - Republika Południowej Afryki 0:0 18;00 Wyspy Zielonego Przylądka - Angola 0:1 28.01.13 18;00 DR Kongo - Mali 1:1 18;00 Niger - Ghana 0:1 29.01.13 18;00 Burkina Faso - Zambia 1:1 18;00 Etiopia - Nigeria 0:2 30.01.13 18;00 Algieria - Wybrzeże Kości Słoniowej 0:1 18;00 Togo - Tunezja 1:1

2.02.13 16;00 Ghana - Wyspy Zielonego Przylądka 3-1 19;30 Republika Południowej Afryki - Mali 1-1 3.02.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Nigeria 2-1 19;30 Burkina Faso - Togo 2-2