mali

Ten tydzień będzie zgodnie z delikatnie zmienionym BTW, które opisałam w poście wyżej, ale cały czas się zastanawiam, czy nie powinnam dołożyć do miski. A jeśli tak to z dnia na dzień, czy stopniowo? Obserwuję dziennik Mali, która też robi masę, ma problemy z tarczycą i jest tylko 1 cm wyższa i widziałam, że ma o wiele więcej kcal, przede [...]

CZWARTEK (29 SIERPNIA 2013)- TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 5 MISKA- BTW: 120/80/165 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1e574185b7c481e9fee9ac5325f19b7.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata oolong Bao Zhong,przefiltrowana woda, kombucha WARZYWA: pomidory zwykłe i koktailowe, czosnek, cebula, papryka - różne kolory INNE: grzyby prawd***** SUPLE: Omega-3 Skusił mnie przepis z [...]

Tak, najlepiej gdyby wszyscy byli mali i chudzi. Get some ****ing brain mate.

Towaru nigdy żadnego nie brałem, a co do bólu świata to sprawa jest bardzo prosta. Ludzie leniwi próbują wmówić że mali kulturyści są lepsi bo rzekomo bardziej proporcjonalni. Tworzenie kategorii wagowych to też wymysł ludzi niskich. Co rzekomo Colemanowi wisi, wazy chłop ponad 130 kilo na zawodach i wygląda niesamowicie, zdobywa 8 tytułów, 9 [...]

[...] się do imponującej wagi startowej 120 kg i w czasach, gdy startował, był największym zawodowym kulturystą, a stojąc obok niego wszyscy inni kulturyści wydawali się mali. 10 września 1994r. w Atlancie Dorian szedł w kierunku podium, żeby wygłosić mowę. Ściskał w dłoni trzecią statuetkę zwycięscy Mister Olympia. Zbliżając się do mikrofonu [...]

Dzieki za miłe słowo dziewczynki :-) też się cieszę z tych spadków8-) i walczę dalej! Mali ja bardzo chętnie się spotkam};-) Miło wiedzieć,że doświadczona Ladieska jest tak blisko:-) Ps Ja jestem na diecie bezglutenowej i stwierdzam,że ciężko w tym kraju(a przynajmniej w moim mieście) kupić np mąkę gryczaną,amarantus,kaszę jaglaną... Widziałaś [...]

Lisc dzięki :-) nie chce zniknąć- chcę pracować nad sobą :-)) a dziennik i wasze wsparcie bardzo mi w tym pomaga! Pytanie do Mali: czytałam w Twoim dzienniku,ze chodzilas na zabieg- lipolaser chyba? Jak to działa? Byłaś zadowolona i efekty się utrzymały? Ciekawi mnie czy warto :-)

[...] nabicie dalej na poziomie hard %-) youtube.com/watch?v=S8QBQG4xxks&feature=youtu.be youtube.com/watch?v=7E2Fw2J2IlY&feature=youtu.be Musiałem stanąć z tyłu bo,chłopaki się mali robili na równi %-) ... Paweł Łozowski i Adam Piwko. /SFD/2016/10/15/834c2d48d78247d18a77c24bf1e45669.jpg /SFD/2016/10/15/9ca3cbfa578d4c46ad180f09a17861d2.jpg Ssanie [...]

kobiety, ile miłych słów };-) misworld, etrala, filonka, Ruda_29, Martucca, mika, Mali, Adziszcze, Esther pięknie dziękuję };-) to co? jedziemy dalej z koksem :-D

Bezdopingowi, dlatego mali, przynajmniej oficjalnie maja bardzo ostre zasady, min 6 lat bez dopingu, ciagle testy...: http://www.ifpapro.com/ Zgadnijmy jak cwiczy wieskzosc z nich ?

Mali, dzięki :-) Arphiel, Viki, muszę pokonać psychiczną barierę 2000kcal ;-) Decyzję podjęłam, już się nie boję. Liczę na czujne oczy, które będą mnie kontrolować. Wsparcie z Waszej strony mile widziane :-)) Ruda, fotki (walka ze światłem, robione na szybko, więc są jakie są) i wymiary poniżej. Z pomiarów i foć wynika jedno. Dupa mi urosła... %-) [...]

Widzę, że agataq już Ci odpisała :-). Jeśli chodzi o woodchoper to Mali wrzuciła mi filmik z tym ćwiczeniem (przewiń na dół strony): http://www.sfd.pl/amadi__W_pogoni_za_zdrow%C4%85_sylwetk%C4%85__pods%2Fstr.36-t930827-s5.html A tak btw to u mnie wypisek z tego treningu nie znajdziesz (robiłam go zanim zaczęłam prowadzić dziennik na sfd).

To,że mali cieżcy mogą nokautować,to tylko kwestia tego,ze maja cios,sa nadproporcjonalnie silni,ale z drugiej strony oszukiwali ich technicy albo trafiali na większych... MAly cieżki,który nie jest puncherem zawsze będzie miał pod górke z KO,ale nadrobi,to sprytem,techniką,poruszaniem.Ale zawsze bedzie mu brakowało warunków i siły(pomijając tych [...]

Czesc Mali! Milo mi bardzo, ze tu zajrzalas:) Ja juz tez obczailam Ciebie i Twoja super pupe:D (mam jakas faze na ladne damskie pupy. Z cyckami swoimi juz nic nie zrobie, jakie sa, takie sa i wieksze nie beda, ale ksztaltna pupe miec - powinno sie kiedys udac!). I jeszcze mam pytanie do Ciebie o krewetki - jakie powinnam kupic? W klepie widze [...]

Neysha, jakoś dvpęcja mnie się nie podoba, taka kąnciasto-kwadratowa się zrobiła|-) kama, kiedyś tak się odchudzałam, że waga pokazała 52kg}:-( Jak to dbrze, że człowiek na starość zmądrzał %-) Mali , dziękuję, staram się};-) figa78, bo żem stanik na cysie za bardzo podciągnęła, i tak , jakby tułów się optycznie wydłużył \-) Dziewczyny macie, [...]

[...] jak Patterson czy Marcianio stanowili o wielkości HW,a teraz byli wycierani,bo przyszli giganci z talentem...I tak jak widać z listy powyżej odpadli praktycznie wszyscy-mali... Co prawda w historii HW byli mutanci ala Carnera,ale to taki epizod jak Wałujew,nie trend... A tu zamiatanie Super Ciężkiego LISTON niszczy małego Pattersona... [...]

Hej Mali! Czytałam Twój dziennik :-) czy Ty mieszkasz w Norwegii,bo coś mi się obiło,że do Stavanger latałaś?

dzięki Mali};-) Jutrzejsza micha: Zawsze zapominam dodać,że wypijam 2 do 3 kaw dziennie z mlekiem @@-) i nie wliczam ich do miski...a może powinnam:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d97dea158b941dba7a8ef952c4f98e5.png

Mali };-)

Dzięki Mali:-) Tylko coś nie mam szczęścia do pogody...co wyjeżdżam to się rozpogadza,a jak wracam to doopa:-( A w piątek kolejny wyjazd tym razem do Barcelony 8-) I dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7eb9f235f34d4b61a52c0a4137baa34b.png