Cholesterol pokarmowy a cholesterol w krwi to jakby 2 odrębne światy - jedz jajka na zdrowie - jesli trenujesz. Kanapowcom bym tak nie poradziła. Maceek "jak nie masz badań jaki poziom testosteronu to nie wiesz czy masz za niski" - a może wie, tylko nie chce objawów opisywać?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-06 14:59:52
Cholesterol pokarmowy a cholesterol w krwi to jakby 2 odrębne światy - jedz jajka na zdrowie - jesli trenujesz. Kanapowcom bym tak nie poradziła. Maceek "jak nie masz badań jaki poziom testosteronu to nie wiesz czy masz za niski" - a może wie, tylko nie chce objawów opisywać?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-06 14:59:52 Opisał objawy [...]
Robił 1000 brzuszków dziennie, no to teraz wiadomo dlaczego miał taki kiepski brzuch. Nikt nie twierdzi, że ten trening był idealny :) Ja dziś jeszcze słaby po chorobie, ale trening był. Środa 25.09.2019 Bułgary 1. CC+19kg 2x8x 2. CC+19kg 2x8x 3. CC+19kg 2x8x 4. CC+19kg 2x8x Szrugsy ze sztangą z przodu (stojąc) 1. 53kg 12x 2. 53kg 12x 3. 53kg 12x [...]
[...] swojego tematu dotyczącego konkursu...pogubiłem się czy to tu wstawiać czy tamta reszta podejdzie też pod głosowanie? /SFD/Images/2016/4/29/7e5a5e8e88104faaa66b10c8ac739ff6.jpg /SFD/Images/2016/4/29/146fde7866c1489da518b6ce8c259194.jpg /SFD/Images/2016/4/29/cc9093e764f046d38134f520e36af997.jpg Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-04-29 20:17:09
Dziękuję bardzo wszystkim uczestnikom, głosującym, obserwatorom oraz Szanownemu Jury. ... Pierwszy raz praktycznie w moim życiu biorę udział w konkursie. Korci mnie od początku jedna sprawa a mianowicie co do oceny sylwetki ma ilość wejść na temat konkursowy? Ocena ostateczna w tym etapie konkursu zawiera w sobie części składowe a ocena sylwetki [...]
Ale przecież to ma być fun, a o to chodzi w takich zabawach, nieprawdaż? Liczy się zabawa, przyjemność, mobilizacja do dalszych działań i jakieś dostrzeżenie swojego trudu we włożoną pracę. P.S ojan ale namieszałeś z tym Twoim podliczeniem:-) teraz to ja tego nie ogarnę bez kawy...:-D Właśnie chodziło o fun - z tymi wejściami - fun dla [...]
Główne przodem "obowiązkowe" plus dwa dowolne, zblokowane w jedno. c) dowolna poza, w której uczestnik uważa ,że wygląda najkorzystniej- to następne ale nie mogłem się zdecydować....no to czerwona kartka...{{:-( Jedno się zostawi resztę zasłonimy:-> Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-06-30 17:31:55
Ojan lub Masti proszę o wywalenie tamtego postu, w którym przesadziłem z fotami...dzięki Idę na szybko focić coś nowego. No to dawaj od razu całą sylwetkę, bo przy takim docięciu uda masz imponujące :-)
Maceek ale wiesz że na cale popołudnie zablokowałeś wątek ? :) bo nie chciałem wchodzić Ci w paradę póki nie uzupełnisz prawidłowo danych. Konkurs krata na lato 2016 finał Dane drazekm wzrost 170 cm waga 60,7 kg /SFD/Images/2016/7/1/f0ca19bbe4324b0da2c268979d3ca7b9.jpg pas na max wciągnięciu 66,5 cm [...]