maceek

Maceek a gdzie Twoje łydki z kabelkami? Nie ma co pokazywać;-D

@maceek - wiedziałam! Piękne serduszko...

To przez te moje kłaki na nogach ;-) rozmazują cały zarys. Maceek, gratulacje.

maceek - szacun za zamierzenia i uznanie dla Wysokiego Jury :-)

Maceek-mam nadzieję ,że za rok powalczyśz też o najlepszą łydę na Świeradowcu,bo mam zamiar ten konkurs powtórzyć :) /SFD/2017/9/4/9770a9f0308c42fa82c112518818e11e.jpg

Kolejne ćwiczenie ale robione w ten sposób by naraz łączyć różne rodzaje pracy mieśni-koncentryczną,ekcentryczną i izometryczną . Bardzo mnie się to spodobało . [...]

Chylicie czoła przed kamieniami! I jeszcze się tym chwalicie!? A może to maceek chce zburzyć a masti mu przeszkadza? Nie wiem jaką przyjąć interpretację :-(

Chylicie czoła przed kamieniami! I jeszcze się tym chwalicie!? A może to maceek chce zburzyć a masti mu przeszkadza? Nie wiem jaką przyjąć interpretację :-( Czy potrzeba zawsze jakiejś interpretacji? Oparłem głowę o misia z kamienia i wszystko;-D a z drugiej strony był jakiś facet podobny do Mastiego i zrobił to samo8-):-P

[...] /SFD/2017/4/30/cb0effe126324ef28fd4361e7b99d3d2.jpg /SFD/2017/4/30/43c53576f7184d278eb7f292abd37c77.jpg /SFD/2017/4/30/6e60b06863c346d394cb51804a732433.jpg /SFD/2017/4/30/293ddb141e76405e88f9630d684bc5d2.jpg /SFD/2017/4/30/2f1e4737a0ee4596bc1e8e99f0c79f66.jpg Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-04-30 09:44:27

To ja szybciutko nadrobię za resztę forumowiczów, którzy nie biorą udziału w konkursie. Może otrzymam tytuł sędziego honorowego, mimo głosowania po czasie? Krata jest: drazekm, maceek, rutkow, szajba Kraty u Kebul'a można się tylko domyślać, coś tam ewidentnie się tli, ale włos nie pozwala ocenić na 100%.

P.S. będzie dodatkowa motywacja żeby nie umoczyć swojego wkładu;-D:-> Geniusz, normalnie geniusz :-)) Na doradce go!!! Zmieniony przez - fanslaska w dniu 16/03/2018 18:09:16

[...] wykonali takie testy byli "gó..mi w przeręblu" i " dziećmi na dworze":-? No tak bo inne konkursy są takie konkretne "męskie" i można się wykazać:-( P.S. Przepraszam bardzo ale takie porównania bardzo mnie irytują i wk...ją, musiałem zareagować na tego typu komentarz. Już się zamykam... Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-09-02 11:08:51

[...] Bieganie nasila rozpad mięśni, powoduje stan zapalny, uszkodzenia stawów i serca, obniża stężenie testosteronu, podwyższa stężenie SHBG i nie należy go promować. Względnie bezpieczne jest tylko krótkotrwałe i sporadyczne bieganie." Ja bym się Fann na Twoim miejscu bał tak ryzykować:-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-03-06 12:37:39

Maceek niestety nie :-( Wiem tylko ile kosztuja wizyty u fizjo ;-) Na reszcie sie znam, ale za to dobrze wiem ile kosztuje szósta para butów do biegania czy kolejny zegarek biegowy }:-( O zegarkach to moge nie długo książkę napisać |-) A ile kosztuje paczka chipsów;-D

Aktualnego zdjęcia formy nie mam tylko takie z poprzedniego tygodnia... nic się nie zmieniło:-( /SFD/2016/8/3/fc1e563cc7ff44cbb96a3cda535d570e.jpg Zmieniony przez - maceek w dniu 2016-08-03 13:46:09

Maceek ,zgodnie z obietnica niósł torbę,czasem córka mu pomagała :) /SFD/Images/2016/10/1/591fc813d8584aa78919367c07ad33d1.jpg /SFD/Images/2016/10/1/a53649f300294ed88156a4f2b6932ad8.jpg /SFD/Images/2016/10/1/7107b70cfbdb4afe80b01c1b66e80c41.jpg

Maceek ,może to skutek uboczny Twoich katorżniczych treningów ? 8-) Kolejne ćwicznie -wyciskanie siedząc na suwnicy- coś dla Kolosa :) /SFD/2017/3/11/ce1bdc1f87554a01849a6e8d73842365.jpg /SFD/2017/3/11/57cd204128404544b24196476d653c34.jpg /SFD/2017/3/11/e1b7bb08b73641e2994d48052a31df5f.jpg /SFD/2017/3/11/7818d5f51c2e429b956279ade79d632d.jpg

U dentysty zawsze boli:)Boli później :-) Cierpienie uszlachetnia :-) Przejadę się rowerem.

Maceek-ale kategoria weteranów jest-więc się jeszcze zastanów :)

Czas szybko upływa-pora na ogłoszenie ,kto zdobył bilety. Ale jeszcze dwie bardzo ważne sprawy: 1.Bilety są do odbioru w Pradze,w kasie-podajemy wtedy swoje imię nazwisko,nr dowodu osobistego i na ten dokument otrzymuje się bilety -stąd ja muszę te dane najpierw tam wysłać. Kto nie przyśle danych-nie otrzyma biletów. Otrzymają je kolejne [...]