luki

Luki o ile sie nie myle tren to pochodna nandrolonu a nie DHT. W sumie w jednym z postow Kazam pisal ze tren potrzebuje DHT zeby w pelni rozwinac swoje mozliwosci. edit: spoznilem sie ;p Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2011-06-14 15:09:09

kup innej firmy carbo i inny smak no a jak juz to tak jak luki

LUKI, niby tak, zawartość bialka zostaje taka sama, ale chodzi o coś takiego np.: Ważysz kurczaka po ugotowaniu, waży np. 100 g czyli wg tabeli ma 20 g bialka i tyle sobie liczysz do bilansu , a tak naprawdę bialka jest więcej np. 30 g, bo kurczak ważyl wcześniej (przed ugotowaniem) np. 150 g

a co mozna by jeszcze zmienic na wieksze pobudzenie srodkowej czesci plecow, a dokladnie luki miedzy lopatkami?

Rabarbar z biedronki Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-10-05 11:58:32

Suple muszą być zatwierdzone przez Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) A prohormony to nie suple w pełnym tego słowa znaczeniu - dopuszczone są do obrotu np w USA gdzie istnieją luki w prawie dla wprowadzania tego typu środków W Polsce przepisy są znacznie bardziej restrykcyjne (i w sumie ma to swoje dobre strony)

No Luki nie zabłysnał z tą opinią :] Ogólnie dosyć trudno jest ocenić jednoznacznie Marbo czy Kelton ponieważ uważam ze poziom produktów jest bardzo zbliżony.Ja ocenialem tylko linie PRO (gdzie dałbym mała przewage Marbo)wiec na temat niższych lini sie wypowiedziec nie moge.Jakby mowa była o maszynach-poradzilbym Marbo , z kolei obciązenie i gryfy [...]

dokup cos zeby uzupelnic luki w diecie, gainera lub bialko czego ci tam potrzeba...

[...] doskonale wiedza. Nie raz tak sie bawilismy. Np. poczatkujacy atakuje, a zawaansowany tylko sie broni - blokuje, balansuje, schodzi z lini ciosu. Pozniej doklada sie do tego tylko lekkie ciosy zaawansowanego. To ma sens. Zaawansowany wskazuje poczatkujacemu luki. Ale serwowanie komus KO, zeby sie "utwardzil" - nie ma zadnego. Pozdrawiam

luki ta pani w twoim profilu to twoja?

pytanie: "jak dawkowac bialko" swiadczy iz nie ono Ci jest teraz potrzebne - tylko podstawy wiedzy z zakresuodzywiania w sporcie silowym udaj sie od dzialu "odzywianie" by uzupelnic luki w wiedzy

Ja spotkałem sie w programach p. Janka Łuki z wyciskaniem do szyji,pełni podobną rolę do rozpiętek -rozciąga mięsnie piersiowe,ale stosowane było w okresie startowym.Czy słusznie? Power comes from God.

Bo trener wylapuje luki w technice,a na filmie wszystkiego nie zobaczysz i co najwyzej nabawisz sie zlych nawykow.Zreszta kontakt z druga osoba podczas treningu jest potzrzebny(to takie oswajanie sie do potencjalnych przeciwnikow) Nie wydaje mi sie zeby istniala taka SW ktora mozna byloby trenowac bez wiekszych bledow samemu.

dzieki luki "ty nie znasz podstawowych informacji idz i sie troche oczytaj w temacie" a niby po co? wy się tym jaracie wiec to wasz level ja grzecznie pytam wy dobrotliwie odpowiadacie a zauważyłem że 'poziom odpowiedzialności' na tym forum jest bardzo wysoki więc na 99% nikt mi tu syfu nie rozpisze :) no tyle hehe dobra bad jeszcze jak [...]

...przeciez dobrze ci doradzają; zacznij "szperać" w swoim jadlospisie a napewno znajdziesz luki ktore bedziesz mógł wypełnić z jedzonka, a jesli nie to przynajmniej bedzie wiadomo juz napewno jaka kupic odzywke tak polecam własnie zrobić, tym bardziej, ze innej drogi tak naprawde nie ma Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 [...]

nie jestesmy tu po to by sie klucic tylko doradzc powiem tak luki jestes przekonany po prostu do dluzszych cykli a ja do krotkich i tyle ,,niech każdy robi po swojemu.z tym sie zgodzemasz soga odemnie

Kiedys tez kibicowalem Om ale nie Arce Ale wyroslem z tego Pozdrawiam ziomali ze Slupska PS JA TEZ JUZ NIE SPAMUJE Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-21 19:01:56

to źle myślisz. jak masz sypać proch "na oko" to daj sobie spokój i nie wywalaj kasy na odżywki. to ile dasz prochu zależy od bilansu i luki w nim, nie od tego że jesteś ekto%-)

[...] to mało tym bardziej skoro wracasz po przerwie skup sie bo powinnes i tu nie chodzi o staz na cwiczeniach podstawowych, izolacje to tylko sa potrzebne wtedy jesli wypelniamy luki, wielostawowe to fundament każdego dobrego treningu. czyli takie cwiczonka odpadaja szrugsy 12,12 uginanie sztangą 12,10,8 uginanie młotkowe 12,10,8 Cwiczenie takie [...]

jak luki najpierw zacznij od policzenia bialnsu dzienego kcal pozniej mysl o rozkladach pamietaj ze w kazdym posilku musisz miec duzo bialak (30-50g)