luki

[...] reakcje a niby to oczywiste Cyber jest konkurencją, owszem ale asortyment oferty nie jest tak spory i nie zawsze atrakcyjny cenowo do krajowej produkcji i innych firm wiec tu pewna roznowaga istnieje Bardziej selekcjonowana grupa odbiorcow i duze luki ofertowe Moj nick nie ma dla mnie wartosci handlowej i nigdy tak fakty nie postrzegam

wzory- wzorami, wiadomo jak to jest... prostszy sposob zaczynasz od 5ww do 2b 1t i obserwujesz, a reszta j/w pisalem Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-25 20:32:53

[...] już w klatce Thomsona, powinien przewaźzać doświadczeniem. Yoel Romero Palacio vs. Rafael Cavalcante stawiam na Feijao, większy arsenał chociaż Romero to solidny zawodnik ale ma luki w defensywie. Marcos Rogerio de Lima vs. Mike Kyle Pezao to wygra prawdopodobnie przez KO bo Mike niestety lubi iść w wymiany, a w 93 kg ciosy ważą naprawde dużo.

Do budowania mięśni jest dieta , białko bierzesz gdy masz w niej luki , napisałem ci. Masz w ogóle diete?

Cenna rada luki, do solki akurat mam dostep. Thx

Charon, co do zmian wspominalem juz Domerowi... Fajna sprawa byloby zalozyc post z naszymi zdjeciami, czyli zaleznie od rangi-eksperci, spece, znawcy, czyli chodzi o taka paczke tych co pomagaja innym. Fajna sprawa dla nowych uzytkownikow, bo wiedza mniej wiecej z kim rozmawiaja fotki nie musza byc koniecznie rozbierane, jezeli ktos nie chce [...]

Kogaion, jak tylko masz chęć i chcesz coś przetłumaczyć, to w razie jakichś wątpliwości co do odpowiedniego tłumaczenia służymy pomocą Luki, post możecie założyć, najwyżej zobaczycie jakie będzie zainteresowanie. Ja wkleję swoje zdjęcia, jak będę miał się czym pochwalić, czyli nieprędko

[...] nie boi. Warunki fizyczne podobne, Overeem pewnie z 10kg cięższy, Kongo za to lepsze cardio. Obaj szczęki już naruszone, ale i tak Overeem znacznie bardziej. Obaj mają luki w defensywie wg mnie Overeem większe za to Alistair jest lepszy ofensywnie, w klinczu i w parterze też lepszy, ale Kongo lepszy boksersko. Obaj to strikerzy. Obaj będą [...]

luki 122 wielkie dzieki pozdro dla ciebie

luki a malay dobra firma?

Dzien 15 zbity z tropu przez chorobe mam pewne luki.. zmieniam plan n pon/sroda/ptk na wtorek/czwartek/sobota. dieta w normie, ale czuje spadek sily i masy po chorobie no nic, powracam do ostrej walki

A co to jest przystanek Jana Łuki? Spróbuj robić wersję objętościową, to jest kilka serii na tym samym ciężarze, ew zmień technikę, dodaj zatrzymania, zmień ćwiczenia asystujące.

Tjujka znam tego arta. Tylko, gdybyś czytał uważniej, zauważyłbyś, że jest on kierowany do innej grupy, gdybym robił 3 serie pompek zaczynając od 110- 120 powórzeń, po prostu popaliłbym mięcho, nie wspominając o podciąganiu. Glinek- to nie był przypadkiem trening Jana Łuki/ Jana Wyducha?

[...] kupic jakies suplementy, narazie szkoda pieniadzy zainwestuj w jedzenie ten grosz. szczerze ja bardzo żadko uzywam suplementów, cały czas widze efekty, jak nie w diecie mam luki, to z regeneracja, cos kuleje, zawsze cos jest do dopracowania, a troche czasu juz cwicze, napisz ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach, a zobaczy sie co [...]

zaś jeżeli chodzi o enana albo omkę to 250mg co 4 lub 5 dni, jak wolisz. luki omki nie bierz,sam ja bralem teraz,niby z pewnego zrodla,diete,wszytko dobra mialem,trening regular,przez 3 miechy ani 1 nie opuscilem,a .... nawet dobrze nie spuchlem,walilem ome ed3 250 przez 3 miechy,odradzam, no more,teraz bede robil na jakos nie na ilosc co do [...]

Luki, 8x8- i inni. Może napiszecie coś więcej?

mm1986 ma racje, niestety taki to sport, ale ciezko sie z niego wyleczyc i pewnie wiekszosc z nas bedzie miala do konca zycia niedosyt. luki - co masz na mysli przez "inj. do miejscowe"? mowisz o syntholu czy wierzysz gregowi valentino ze bicie propa w bica go powiekszy? :-P

mm1986 ma racje, niestety taki to sport, ale ciezko sie z niego wyleczyc i pewnie wiekszosc z nas bedzie miala do konca zycia niedosyt. luki - co masz na mysli przez "inj. do miejscowe"? mowisz o syntholu czy wierzysz gregowi valentino ze bicie propa w bica go powiekszy? :-P inj.do miejscowe wbrew panującej w pl opinii są skuteczne sprawdziłem i [...]

luki daj jakies linki jakbys mial pod reka na ten temat, bede wdzieczny

Witam więc tak: - Nitroprogen to odżywka białkowa, czyli bierzesz ją jak masz luki w diecie. Jeśli ich nie masz to nie kupuj. Natomiast jeśli są to mimo, iż nie jest to najtańsze białko to jest to bardo dobry wybór. Ma parę frakcji białkowych, o różnym czasie wchłaniania. Nadaje się zarówno po treningu jak i przed snem. - o jaki Nitrobolon [...]