lina

ja tam wieze w osiagi kazdego kto twardo i sumiennie trenuje (moze brac sobie co chce ale jego wysilku wlozonego w trening i satysfakcji nikt nie umniejszy) pozdrawiam wszystkich ambitnych Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

patriot-tylko cwiczyc ku**a poszedlem na silke a tu dzis zamkniete ja ******le moze w poniedzialek sprawdze czy pobije rekord Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

nie ty jeden bys chcial zeby tak bylo ale woda pomaga w budowie sylwetki Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

rownierz wszystkim zycze wesolych swiat i dziele sie z kazdym sogoplatkiem Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

podzielilem sie z wami sogoplatkiem a wy ze mna nie chcecie sie dzielic Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

stara ekipa dzieki za zyczenia i sogoplatka niepozostalem dluzny Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

demon- ja ci dalem sogoplatka chester- masz sogoplatka odemnie cinek- wszystkiego najlepszego z okazji urodzin i swiat, sog dla ciebie Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

stara ekipa dale glos na miecze samurajskie, niemusisz dziekowac hehe dzis zdobylem kolejne 10kg zelaza do mojej silki juz mam w sumie 83 Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

jutro znowu kochany trening (niema to jak silka w piwnicy ) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

z tymi przerwami to niekoniecznie 2 min im krotsza przerwa tym lepiej mozna je nawet ograniczyc do 30sec (wazne jakie grupy miesniowe sie cwiczy) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

z tymi przerwami to niekoniecznie 2 min im krotsza przerwa tym lepiej mozna je nawet ograniczyc do 30sec (w zaleznosci od tego jakie grupy miesniowe sie cwiczy) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

siemka ja tez juz po kolacji i jakos ciezko sie czuje (dobze ze mase robie a nie rzezbe) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

a ja mam wage i tylko 2kg skoczyla mi w gore a na pasterke nie ide bo wole przed kompem posiedziec Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

dlugo mnie nie bylo i tak jak wszyscy dzis wreszcie mam trening po swiatecznej przerwie chester ja robie 4 serie po 8 powtorzen ale mozna robic do 10-12 powtorzen Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

sorki zle przeczytalem i myslalem ze o mase ci chodzi ( za duzo imprezowania i picia) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

siudek nie mow ze po 0,25 vody, 5 browarach (przypuszczam ze strong), szampanie i 0,35ginu nic ci nie bedzie, musialbys wazyc troche ponad 100kg zeby tak bylo no ale coz niektorzy lubia sie przechwalac ile to niewypija (i wcale sie tu z nikogo nie nasmiewam) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

ok siudek nie mam zamiaru sie z toba klucic na temat alkoholu a co do spadkow po imprezie to wcale niemusza one nastapic, wczoraj bylem na imprezie w klubie a dzis na treningu calkiem niezle mi poszlo, wystarczy tylko przed i po imprezie dobrze sie najesc, wypic duzo wody i wyspac sie Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

no ladnie tez mi sasiad raz nazygal na parapet ale ja mieszkam na przedostatnim pietrze wiec na drugi dzien koles przyszedl i go wyczyscil Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

ja w nadgarstku mam 17,5 i nie powiem zeby to ladnie wygladalo z reszta reki siude- a co do tej vodki to moj starszy mam taka 70%-80% ale to jest sliwowica za***iscie mocna Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

o,5 to nie jest mleko tylko woda Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna