len

[...] 2015-01-21 DNT Miska zna u mnie tylko 2 stany ostatnio: napakowanie sie i glod :-P Gdybym byla bardziej robotna to bym sie pokusila o rozwalenie mojego przydzialu zarcia na 5 posilkow. Dlatego sie nie pokusze, bom len ;-D Warzywa: papryka, por, jarmuz, pekinska. Napoje: kawa z mlekiem, woda. [...]

Obli, kochana , chyba nie doceniasz mojego dystansu w tej kwestii ja się mogę szczególików czepiać, bo je widzę, ale nie znaczy że się na nie uwzięłam zrobię sobie ładne, czytelne zdjęcia to zobaczysz o co mi chodzi ogólnie coraz mocniej ugruntowuję w sobie założenie 'one way ticket', czyli zero cofania, m.in. dlatego tak długo się zbieram, [...]

[...] zwiększać obciążenia, dopiero jak poprawię czas Dieta: Warzywa: główka sałaty lodowej, papryka, ogórek Płyny: 1,0l wody , 3x kawa, h.zielona, puszka coli zero Inne: cynamon, len mielony, błonnik Trec, multiwit., probiotyk, kurkuma odwiedzam rodzinę i przez to do tego doszło kilka paluszków :( i kostka czekolady Chyba najgorzej mi idzie ze [...]

Panie Janie, pewnie ma Pan rację, ale leń zwyciężył. A teraz zwyciężył obżartuch - gorący sernik jaglany z wiśniami wyjechał z piekarnika. W teorii dla mnie i Młodego jutro na śniadanie, a w praktyce nie mogłam się oprzeć... /SFD/2018/2/15/e9a9b09f7df84b319bf539a6f4e28b55.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-15 22:19:13

[...] 162,1g W: 274,6g T: 71,7g ____________________________________________________________________________________ Sobota, niedziela DNT Dieta: Śniadanie: jaja kurze 200g, len 15g, owoce leśne 150g, czekolada gorzka 90% 5g, WPI 25g, olej rzepakowy 5g II Śniadanie: kasza jaglana 30g, jogurt naturalny 2% 200g, maliny 50g Obiad: ziemniaki 250g, [...]

Wszelkie opinie/ rady mile widziane :-) Kawę uwielbiam i tak chyba pozostanie. Dla jasności - kawa to napój mocny, czarny, bez cukru, z ekspresu lub kawiarki. Wszystko inne kawą nie jest ;-) --------------------------------------------------------------- 1.04.16 DNT Mąż w dom, leń w dom. Laptop, seriale .. odpoczywamy :-) [...]

[...] wtedy 1-2g %-) Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-09-29 08:55:28 Mega mnie to zawsze wkur. Ja sypie trochę kazeiny lub właśnie gumę, inną opcja jest dodanie białek jaj w trakcie gotowania i szybkie mieszanie, ewentualnie jak makro pozwala mielony len lub chia. Obserwuję oczywiście :) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-10-02 13:34:17

z tego będą z 2-3 zadania na matmie rozszerzonej, a pozostałe 8-10 z innych działów Celuje w 100% () więc każdy punkt jest ważny . W sumie matura to taki przekrój przez wszystkie działy matematyki. Zdecydowanie pewniej czuję się w algebrze, gdzie można liczyć, liczyć, liczyć i liczyć. Geometria zawsze była dla mnie trudna, jakoś jej nie czuję. [...]

Wracając do Murzynów i USA, to ja miałem do czynienia z najróżniejszymi - z marginesu, wykształcownych, z dużych miast, z wsi, z północy, z południa... Generalnie amerykański Murzyn jest bardziej taki, jak opisuje pin - leń, który uważa, że za krzywdy jego przodków wszystko mu się należy. I że cokolwiek zrobisz, co mu się nie spodoba, będzie miał [...]

Wydaje mi się że tematu bardziej odpowiedniego, i przydatnego do naszego działu nie dało się już wymyślić, no może poza "jak zmusić ludzi do czytania podwieszonych" szkoda że jestem leń pozdro Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-05 22:51:09

No leń paskudny. Zobacz, nawet się tu nie próbuje bronić, nic nie pisze, bo nie ma co

14.02- Siemanko, wtorek, z rana totalny leń, w ogole mi się tyłka z wyra nie chciało podnościć, chęci na trening też były takie o, ale jak już zacząłęm tak cały trening wyszedł bardz o dobrze:) Zaraz po treningu cardio 20min, dzisiaj zrobilem sobie przebieżke 1min truchtu, minuta marszu pod górkę, oj popuchły mi łydki, zaraz po cardio ponabijałem [...]

18,05- Czwartek, kolejny dzień treningowy... wczoraj towarzyszył ogromny leń, ale mimo to swoje zrobione, z samego treningu jestem średnio zadowolony, ale na cardio sobie odbiłem :) Trening: - Shoulder Press: 40x8 x9 45x7 - Rozpiętki na maszynie: 40x12 45x12 50x12 - Wyciskanie hantli, skos 45*: 32,5x10 x8 x8 - Single leg press: +40kgx8 x10 x10 - [...]

Hasa, Witaj, właśnie dziś skorzytałam z poleconej w Twoim dzienniku zielonej herbaty z imbirem :-) I też czekam na to 50 w przysiadzie :) Jugi :-) Dobrze Cię rozumiem, też mnie łapią czasem takie klimaty. Sporo osób mnie odwiedza teraz jak jestem w domu i wtedy zawsze ubieram się ładnie :-) a tak to też nie siedzę z maluchem w sukni tylko w [...]

o widzisz... A pamiętam jak na mnie mówiłas leń :D Nic na siłę I nie bądź taka zachłanna :D

Leń;) dobrze, że aero z rana było na czczo :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-28 13:51:14

[...] sie do planu na 100% ,jeszcze do konca ogarne miske aby ustabilizowac energie ,i powinno byc ok udalo mi sie gdzies po drodze zgubic prawie 40 kg balastu, co przy moim lenistwie bylo dla mnie wyczynem samym w sobie nie bede sie spieszyl zero cisnienia ,robie to tylko dla siebie,i chce sobie udowodnic ze moge ,mimo iz mój Len podpowiada mi [...]

i aj zwykle z rana mój kolega len kombinuje /-)_ a moze zamiast targac złom pojedz na saune ,jak juz musisz gdziekolwiek jechac .... co za sk....syn ! }:-( a jeszcze telefon przestal widziec hrm'a . chyba czas pozegac sie z nokia :-D sprawdzimy co szajsungi mysla o bieganiu Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2015-10-07 06:28:31

Być może ból kostki przeszedłby przy próbie biegu? A tak w ogóle to nie jesteś leń!

Stac go na wiecej. czyli zdolny ale leń :-?}:-(.......|-)