len

Kilka stron wcześniej opisałem pierwsze - niezbyt zresztą pozytywnie - wrażenia po wzięciu raz dwóch kapsułek E.W.A. Minęło trochę czasu, zdarzył się strasznie kiepski dzień w pracy, zamieszanie, pomyłki itp. To był dzień treningowy i nijak nie miałem "weny" do ćwiczeń. Postanowiłem wziąć E.W.A. zgodnie z zaleceniami (4 kapsułki przed treningiem [...]

Baca wrzuć ten adobe gdzieś, bo mi się szukać nie chce tak wiem wiem, leń jestem

Może chodzi o to, że normalnie jest ciemne (brązowe): Wartości: Wartość energetyczna 2115kJ (508 kcal) Białko 19,8g Tłuszcz 41,9g Węglowodany 1,0g Błonnik 26,4g A zmielone - odtłuszczone - jasne: Wartość energetyczna 1064 kJ (253 kcal) Białko 40 g Węglowodany 3 g Tłuszcz 9 g Błonnik pokarmowy 36 g Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-14 [...]

kończę puchę o smaku waniliowym, z mlekiem całkiem całkiem z wodą prawie nie czuć smaku jakbyś pił wodę o posmaku waniliowym. Mocną stroną tego białka jest rozpuszczalność, kilka machnięć i uwaga 0 grudek i 0 piany. Najlepiej po wypiciu od razu umyć szejker, nie zostawiać tego na później, bo gnije strasznie szybko, po dobie z niewypłukanym [...]

ej no nie ******l że bez wymiarów bedzie. LEŃ

jaki tam len ? zmeczony jestem

[...] i to juz za mna ja w sumie tez chcialme robie redukcje ale jakos nie mam motywacji rok temu jakos miałme i schudłem sporo a w tym roku jakos nie dam rady sie zmotywowac tzn zmotywowac sie do trzymania scisle diety, bo na siłke łaze, aero/HIIT robie a w diecie błedy i stoje w miejscu dobra nie bede sie uzalac nad soba len jestem i tyle

Dzięki Szajba. Pewnie Ci o inne zdrowie chodziło ale trochę niestety trafiłeś. Od dwóch dni boli mnie gardło i trochę łamie w kościach. Nie chciałem przez to odpuszczać marszobiegów ale dzisiejszy marsz póki co odpuszczę. Mimo to wstałem 0 5:40 żeby nie wypaść z rytmu i żeby to rozsądek a nie leń zdecydował czy iść czy nie. Może jeśli się uda to [...]

no ona ma 17scie tzn w listopadzie ma 18stke :-) troche z niej len ale jak widzialem jej redukcje na innym forum i to jak seri cisnela groznie dzis z tematem i sama podkrecala tempo to szok :-) amber co do imieniczki poki co ma off :P raz zalatwia prace - lekarka/pielegniarka dwa karnet sie skonczy a chce sobie ulozyc prace/silownie/jedzenie a [...]

Sport › Piłka nożna › Kadra › Reprezentacja Polski Przegląd Sportowy dzisiaj 09:38 Advocaat za Fornalika? Holender czeka na oferty We­dług na­szych in­for­ma­cji, Dick Ad­vo­ca­at mógł­by być za­in­te­re­so­wa­ny ofer­tą pro­wa­dze­nia re­pre­zen­ta­cji Pol­ski. Pro­ble­mem na pewno nie by­ły­by pie­nią­dze. Dick Advocaat Dick Advocaat Foto: Onet [...]

Nie len sie! Czytaj! Takie polaczenie juz bylo w tym temacie, przeczytaj jak sie dozuje intensywnosc przy nim.

[...] mnie xD jak się gotuje dla całej rodziny z czego u mnie w domu nie jada sie ww prostych i potraw cieżkostrawnych. Co do sniadan i kolacji to mam do wyboru do koloru. CO do liczenia kalori znam siebie i wiem ze jestem len i nie chce mi sie tego liczyc dokładnie jem tak na oko no i poki co jest ok tylko że wiadomo zawsze chcemy zeby było lepiej;)

[...] że więcej. Do treningów też mogę sobie sypnąc. Dieta wygląda mniej więcej tak: Posiłek I 6:00 Owsianka na mleku z dodatkami (orzechy żurawina daktyle morele słonecznik len) oczywiście nie wszystkie zawsze. Wiem, że brakuje tu białka, planuję dorzucac 20g proszku do owsianki. Posiłek II 9:00 Omlet z 5 jaj z nasionami słonecznika i jakimś [...]

Motywuj go bardziej bo on strasznie oporny len jest :-)

Cześć spam, ale mnie zmęczenie dopadło... dopiero wstałam, jak jakiś leń straszny nie mogłam się zwlec z łóżka

1. Dieta kuleje - wiem, że za mało białka, za mało "dobrych" węglowodanów typu: ciemny ryż, kasze, pełnoziarnisty makaron (nie przepadam zbytnio), raczej niemięsnożerna jestem, ale kurczaka mogę jeść. Hmmm no to musisz sie zdecydowac 2. Nie lubię liczyć, ważyć... Nie lubię bawić się z jedzeniem, ma być prosto, smacznie i bez udziwnień [...]

może za dużo TVNa ogląda http://rozmowywtoku.tvn.pl/ odcinki-online/na-tapczanie-siedzi-len-to-moj-maz,36852,o. html

widze , że to jednak niereformowalny leń .... niech mamusia przy nim skacze, skoro wyniósł z domu takie przyzwyczajenia

też poproszę o kopa, leń ma maksa!!!!!! ale umyłam 1 okno i udekorowałam .... do kuchni to sie boje wejśc taki syf

woda, len i takie tam krzywdy Ci nie zrobią ;-) ale z sensem czy rycyną radziłabym uważać, bo zamieszkasz w łazience ;-)