[...] jednak tendencje przy rygorystycznej diecie to zbyt niskiego poziomu cukru we krwi. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega3, skrzypowita Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] przytylem do 68 przerwa pozniej do 74 przerwa i pozniej jakos samo mi wlecialo kolo 3 , nastepnie 77-93 :D no i troche uroslem bo wzrost to 193 cm teraz . Pozniej bralem leki schudlem z tych 93 do 81 :/ , Ostnio znowu zaczolem cwiczyc przytlem do 84 kilo . Chcem powrocic do tych 93 kg . Tylko jak ostatnio tyle wazylem na mialem bebzen nawet [...]
[...] orzechy Ograniczenia żywieniowe : bardzo lubię słodycze :) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Silownia, bieganie, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych [...]
[...] dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Diabetycy stosujący leki przeciwcukrzycowe lub insulinę stosowanie preparatu powinni skonsultować z lekarzem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glucoptim Porcja 1tab Ilość porcji w [...]
[...] żywieniowe : Stan zdrowia: dobry z wyjątkiem podejrzenia endometriozy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: aktualnie nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dieta [...]
[...] bieganie w terenie. O dziwo podczas biegania na bieżni nie mam żadnych objawów :-? czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: podoba mi się trening HIIT oraz trening ze sztangami, ale jestem otwarta na wszystko [...]
Bardzo mi miło powitać w nowym dzienniku (mam nadzieje że dobrze założyłam) utworzonego na potrzeby eksperymentu Wojtka Jusiela pod dźwięcznym tytułem - Budujemy pośladki :)8-) Ankieta: Formularz Rekrutacyjny Wiek: 31 Wzrost:173 :-D Waga: 66 Obwody ciala Barki: 105 Ramie(Srodek): 28 Talia: 68 Pas(pepek): 76 Biodra - posladki: 82/98 [...]
[...] deser : owoce suszone Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: crossfit , zumba, rower, od dłuższego czasu chcę zacząć regularne ćwiczenia siłowe, [...]
[...] ten bark strzela przy kręceniu ręką w tył i rotacji przodu barku na tył barku). Czy regularnie miesiączkujesz: tak. Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie. Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie. Czy rodziłaś: nie. Preferowane formy aktywności fizycznej: crossfit i joga, lubię też pilates, stretching, bieganie. Stosowane aktualnie i [...]
Mam problem z łysieniem po braniu DHT - wiąłem w sumie 2g czystego Androstanolone w ciągu 2 tygodni (brałem go aby zmniejszyć ginekomastię) Jakie leki powiniem wziąc aby zatrzymać łysienie, pytam bo jest tyle tych specyfików że można się w tym wszystkim pogubić. Chodzi mi dokładnie o to aby "delikatnie" zablokować działanie DHT na receptory [...]
[...] pokłuł i cel osiągnąłbym szybciej to mnie roznosi od środka. Ktoś na początku mojej przygody z siłką powiedział, że przyjdzie taki czas, kiedy zacznę o tym myśleć, by brać leki anaboliczne. I chyba miał rację, a zawsze byłem przeciwnikiem. Proszę Was odpowiedzcie mi na pytanie – brać czy nie brać?! Wiem, że nikt za mnie decyzji nie podejmie, [...]
[...] więc są urozmaicone, nie lubię tłustych rzeczy, co jakiś czas zaliczę fastfod Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam alergii, nie jestem uczulony na leki Stan zdrowia: Żylaki, lewa nogi na łydce, zabieg niedługo Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni w tygodniu około 3-4 h Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] ryż, makaron jem ciemne, ryby, kurczak, indyk, wołowinę i wieprzowinę prawie w ogóle. Sporo warzyw, owoców. Piję tylko wodę, herbaty zielone, owocowe, czasem kawę z mlekiem, od czasu do czasu colę light. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Powoli chudnę ****SPRZĘT********************************************** [...]
[...] żywieniowe :brak? Stan zdrowia: badania podstawowe w tamtym roku wyszły super czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie ale chciałabym w ciągu najbliższych dwóch lat Preferowane formy aktywności fizycznejbasen choć słabo pływam, ćwiczenia z [...]
[...] km/h) lub rowerek. O mnie mężczyzna, wzrost 170cm, wiek 22 lata, staż na siłowni 9 miesięcy, tryb życia siedzący, bardzo dużo czasu przed komputerem, Suple i leki: 100mg sertralina 15mg mirtazepina omega-3 alcar Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: Martwy ciąg 75kg Przysiad 75kg Wyciskanie na ławce leżąc 65kg Dzień pierwszy: 1. [...]
[...] smoothie różnego rodzaju Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda aktywność mi odpowiada, ale nie chciałabym rezygnować z biegania, które dopiero [...]
[...] bez tego życia) ale ostatnio czuje się naprawde fatalnie więc jak sadzicie moze to byc spowodowane przez wysiłek ze ta wątroba nie chce się zregenerowac całkowicie ??? a leki jakie przyjmuje to heparegen ursocam liv52 i vitamine b com 2 tygodnie temu byłem w szpitalu zakażnym na diagnostyce porobili mi badania (biopsji narazie nie było) [...]