[...] ze jest rakotworcza i tez wlasnie tak jak mowisz lepiej zapobiec wytwarzaniu estrogenu nic obnizac go nolva mozna jakos sobie z tym radzic ?? z tym obnizeniem cholesterolu ?? bo jak np masz cykl i pod koniec dozucasz winko gdzie tez ci obniza cholesterol to juz moze byc problem oprocz zrodowych tluszczy mozna cos dodac jeszcze ??? lecytyna ???
efedryna (tussi) - to na studiach jest ostatecznoscia, wiekszosc osob (w tym ja) uzywa tylko i wylacznie w sesji lecytyna - np olimpu czy vitalmaxa kofeina - jak ci pomaga i nie czujesz sie po niej spiacy po jakims czasie to ok, tylko z umiarem. Pamietaj ze w sesji, pluszu i innych takich bajerach tez jest kofeina, wiec dosc latwo jest ja [...]
[...] kreatynę trzeba łączyć z dwoma tymi produktami zamiast dextro - carbo(najlepsza sprawa) albo zwykła glukoza, która jest niczym innym niż dextrozą, z tą jednak różnicą, iż dostniesz ją w każdym TESCO lub spożywczaku za dużo niższą cenę! zamiast tauryny można też korzystać z innych transporterów: vanadyl, areo 2, r-types, lecytyna pozdrawiam!
dieta przede wszystkim, bez tego ani rusz! to na 1.raz weź jakiś monohydrat. jeśli wystąpiłyby braki w diecie to gianer/białko. do tego podstawa, czyli witaminy, wit.C, omega, lecytyna.
[...] dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone. jak zabierzesz się za siebie to to fekty będą zadowalające. co do supli - to pamietaj ze to tylko dodatek, a nie magiczne pigułki. na pewno jednak przydalaby sie lecytyna (np olimp czy vitalmax w proszku), pomocna moze byc omega3, zestaw witamin i mineralow, jakis fatburner rowniez mozesz dorzucic.
[...] piersi, ew. udka, jednak ja jestem zwolennikiem cycków smak i w ogóle. Dodaj dwa jajka dziennie, całe, chyba, ze panicznie boisz sie cholesterolu to dawaj same białka, jednak moim zdaniem dzienne optimum to dwa jajka całe i nie trzeba sie bać o LDL. W żółtku zawarta jest do tego lecytyna, która hamuje działanie szkodliwego cholesterolu (LDL).
Na bebechy przy oralach na oralach lecytyna 2-3 5gramów po posiłkach 1-2tabl rapacholinu, po oralach przed posiłkami 3razy 1-2tabletki heparegenu, korzystnie dać glutadion po cyklu w trakcie hcg. pozdrawiam.
Na bebechy przy oralach na oralach lecytyna 2-3 razy 5gramów , natomiast po posiłkach 1-2tabl rapacholinu, po oralach przed posiłkami 3razy 1-2tabletki heparegenu, korzystnie dać glutadion po cyklu w trakcie hcg. pozdrawiam.
...myslę,że najlepiej zrobisz robiąc tak jak radzimy Ci wszyscy tutaj- dieta juz bardzo wiele może zdzialać, oczywiście nie bez właściwego treningu, potem dopiero dodaje sie suplementy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-23 17:19:21
[...] białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), albumina jaja, lecytyna (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne Opisze po krotce czym sa poszczegolne skladniki. Dextroza - jest to cukier prosty, inaczej [...]
Olimp Lecytyna Powder Wspomaga wydolnosc umyslową i fizyczna organizmu w stanach ogólnego oslabienia wzmacnia organizm, poprawia pamiec i zdolnosc uczenia sie, reguluje funkcje ukladu nerwowego.Niestety osobiscie nie próbowalem , Pozdrawiam
[...] można zwiekszyć/przeważjący udział kw. tłuszczowych nienasyconych/ jeśli chodzi o odżywki czy suple to dobrze jest dodać odżywkę białkową, dobry spalacz, coś takiego jak lecytyna, coś co pobudza wykorzystując szcezgólnie tłuszcz do produkcji dodatkowej energi/ale to przeważnie taki spalacz bedzie zawierał/, coś co pomaga w procesie spalania [...]
wydaje mi sie, ze lecytyna sie wyklucza bo to jest tluszczyk, tak poza tym powinno byc ok. dodaj jeszcze Sód i bedzie kosior, jednak poczekajmy na opinie olimpijczykow zmykam swietowac swoje swieto heh ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]
Oczywiscie przyjęcie lecytyny po treningu nie jest wiekszym błedęm, aczkowliek optowałbym za jej dawkowaniem po pierwszym posiłku potreningowym. Jest to suplement który nalezy stosować głownie jako regulator przemian metabolicznych i usprawniajacych funkcjonowanie ukłądu nerwowo-mieśniowego - najlepeij stosowac go 3 razy dziennie po posiłkach. [...]