laski

[...] suplami niezaleznie co Viking i Fedor mowia. Ale z jednym sie zgodze. U kobiet sporo problemow z tarczyca wynika z dietowania i zajazdu na rozne sposoby. Kumpele prowadzily laski z Medfood i wierz mi zrobil sie jeszcze wiekszy problem. Ale jak ktos trzyma instruktorke fit na 1800 kcal przez rok no to coz....to zadne suple nic nie dadza. Teti, [...]

[...] co się działo bo mnie nie było kilka lat. Myślę, że w dawnych czasach charyzmatyczne moderatorki sprawiały, że miejsce bylo wyjątkowe. Ogromna wiedza, autorytet i jaja. No i laski tu byly rewelacyjne. Dzięki nim miedzy innymi wciągnęłam się w treningi a potem przez ponad 5 lat pracowałam na silowni. Ja tu nauczyłam się najwięcej i takie są [...]

Laski - co się stało? Czy ktoś coś wie dlaczego moja współtowarzyszka od jogi i psi autorytet - patrz Krycha - nagle prosi o usunięcie konta??/ może chwilowo, kiedyś Tsu też nam zniknęła, ale wróciła :-)

Laski - co się stało? Czy ktoś coś wie dlaczego moja współtowarzyszka od jogi i psi autorytet - patrz Krycha - nagle prosi o usunięcie konta??/ Naprawdę? Ale szkoda :-(

A ja zawsze myslalam, ze do 21. r.ż, laski dostaja piguly za free. Przynajmniej tak mi znajoma ginekolog stamtad mowila...

Wierzę, ale pewnie to młode laski zaawansowane w treningach i dźwigające potężne ciężary. A ja już wiekowa i bez sportowej przeszłości, za to z anorektyczną ... %-) A tak na poważnie, to biorąc pod uwagę poprzedni rozkład i trening oraz przyszły plan treningowy i cele, jaki rozkład byś polecała ? Czy proponowane przeze mnie 120B/180W/70T może być [...]

Uch trudno mi sie pisze bez polskich znakow... To latwo sobie wyobrazic, przeciez wiesz jak wygladaja wznosy ramion bokiem w pochyleniu, nawet tu filmik ze sztangielkami laski wkleily. Robisz ten sam ruch, ale stajesz sobie noga na gume i te gume rozciagasz

[...] dziewczyna opowiadała mi jak to w jej klasie, pewien kozaczek na przerwie siedzial w klasie z kilkoma kolezankami i kolegami. a ,ze podrywacz z niego byl slaby, to rzucal w laski kredą , przezywał... sami wiecie, takie szczeniackie podrywy. juz powkur... zdenerwowal na maxa wszystkie laski, kilku łepków i czuł ,że rządzi w cąłej okolicy. wlazł [...]

To prawda To może ja powinnam przemyśleć wszystko... Bo skoro one takie laski i mają taką samą dietę jak moja, a mi do laski 20 kilo brakuje, to coś nie tak... ze mną? Hm...

Jaka seniorka, laski no co wy?? Kurde dlaczego w Pl to sie uwaza, ze po 40 to juz seniorstwo?

Jaka seniorka, laski no co wy?? Kurde dlaczego w Pl to sie uwaza, ze po 40 to juz seniorstwo? no przecie w cudzyslowiu :) (pomijajac jednak srednia wieku na forum) :)

Laski, poszukajcie na fb Krystyny Ciezarowki vel Krystyny Puzio. Babka po 50 zaczela startowac w trojboju. I jezdzi na zawody i wraca z medalami. Wiec tak, mozna. Ja jestem nieporownywalnie silniejsza i sprawniejsza niz 5 lat temu. 42 lata w tym roku.

[...] generalnie są według mnie pięknie zbudowane, chociaż znowu - taką sprinterkę widziałam na żywe oczy i jedno udo miała jak moje dwa... Ale w TV wyglądała bajecznie. I laski co skaczą - w dal, o tyczce - brzuchy jak marzenie... I znowu - nie oznacza to, ze zacznę trenować skoki w dal bo mi się taka sylwetka podoba. Zacznę, jak skoki mi się [...]

[...] generalnie są według mnie pięknie zbudowane, chociaż znowu - taką sprinterkę widziałam na żywe oczy i jedno udo miała jak moje dwa... Ale w TV wyglądała bajecznie. I laski co skaczą - w dal, o tyczce - brzuchy jak marzenie... I znowu - nie oznacza to, ze zacznę trenować skoki w dal bo mi się taka sylwetka podoba. Zacznę, jak skoki mi się [...]

[...] pierwszych stron gazet, ale sie zbytnio przy tym nie namęczyć, i świetnie wyglądać na siłowni w sportowych ciuchach kupionych na wyprzedaży najlepiej za bezcen :-D... o czym laski mogą gadać? No czasami jakieś filozoficzne wtręty o zgubnym wpływie wspólczesnego kultu ciała na psychikę kobiet w różnym wieku. No nie powiem, zaskoczonym myślałem że [...]

troche nie lubie, gdy laski, ktorych praca i zycie polegaja na skupieniu na sobie mowia innym co maja robic ;-) Zazdrocha co?%-) ? troche nie zalapalam - ja bardzo lubie moja prace, i pomimo, iz daje mi pewne prawo do mowienia ludziom jak maja zyc - nie robie tego; podobnie jak fakt, iz nie wmawiam ludziom, ze powinni osiagnac to co ja - kazdy [...]

[...] córka pierwszy raz. Postanowiłem poszpanować i rozgrzewkę zrobiłam, jak w karate. W jej ramach było w rytm kopnięcie maiakage na wprost noga prosta w kolanie. Wszystkie laski wysiadały, a ta młoda wyżek kopała niż ja. Zwiększyłem tempo i jeszcze wyżej kopałem prawie waląc się w bark, a ona jeszcze wyżej i sprawniej. W końcu uznałem, że jej [...]

[...] wrzuciła i Tsu też - to poszłam do lasu spalać. I proszę mnie pochwalić bo kosztowało to więcej wysiłku niż kupno przez internet czerwonej bielizny lub legginsów:) Dzięki laski - bo bez Was bym się dzisiaj nie ruszyła. Ot takie latanie bez celu po jesiennym lasku - niezmiennie las mnie zachwyca i lubię to bieganie z powodu lasu. [...]

25.11.2020 semi rege Godzinka zabawy - bez Gremlina bo zapomniałam o nim. Na koniec kombinowałam z pamięci ten skręt od laski w czerwonym z tatuażami (DT Krychy) - jeszcze nie kumam do końca, ale bardzo mi się podoba i muszę go wdrożyć na stałe. Trochę akrobacji - już końcówkę nagrałam, mało estetyczne wejście, ale ładnie juz umiem wybalansować z [...]

[...] - dalej pobiegałam, pochodziłam, znowu pobiegałam itd. Fajnie to szło. Na promenadzie tyle się działo! Ludzie biegali, był turniej siatkówki plażowej (jakie tyłki miały laski!), rózne łodki, yachty, statki, deski z motorkami (!). Ludzie od kalisteniki, trening z ketlami na trawie - no tyle różnych wariatów, że nic a nic nie było nudno. Jak [...]