Jesli macie jakieś konkretne zastrzeżenia do tego planu to piszcie co mam zmienića nie że jest do dupy .Krytykowac jest łatwo poprawcie go z łaski swojej żeby był dobry a nie tylko krytykujcie moja prace (napisałem już kilka planów czytałem wiele postów jak układac i wszystko źle ).Jeszcze raz was prosze poprawcie ten a nie każcie ćwiczyć mi [...]
wiesz nie wiem jak ty ale ja od małego chciałem być silny!Od 6 lat po obejrzeniu spider-mana chcialem sie stac niezwykle silny!Chcę umieć się bronic i wlasnie być silny , niekoniecznie zeby laski na to lecialy ale chce byc silny dla siebie!
[...] po kąpieli;-) Libido dobre, ale cypio też bardzo dobre... Weź też poprawkę, że co 4dni dla urozmaicenia daję 100mg hexy balkana, nie zmienia to faktu, że enan atoma zaczyna się dobrze bujać i raczej nie zawiedzie..... A na trening, to czekam, jakby tam gołe laski miały mi po każdej serii kąsać czubeczek... ale nie mów o tym mojej żonie!
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
[...] wiecej to szkoda czasu czekac. Chociaz nawet dla 60 latkow jest to dobra alternatywa niz mieszkanie w Polsce. Takich 60-latkow tez widuje wszedzie i w klubach wyrywaja mlode laski ;) Takie wyrywanie ich troche kosztuje ale to tak jaby przezywali druga mlodosc. Co do zachowania tajow, to nawet w tych turystycznych miejscach jest jeszcze duzo [...]
[...] sekretny i wredny plan Jak bede na urlopie w Polsce (wrzesien) mam zamiar spotkac sie z moja szpanujaca former friend jedna z tych co to 10 lat temu zarly syfy i byly laski, a teraz szczuple z kielbasami na brzuchu i galareta na dupie i udach i blysnac jej udem jedrnym i twardym jak z kamienia No i brzuchem, co w pozycji siedzacej [...]
Bijcie, bijcie, coby motywacja byla A swoja droga, to ja sie zastanawiam, jak laski na 1000kcal moga robic wielogodzinne aero??? No chyba, ze ja sie nad soba uzalam i nie umiem d..y w troki zebrac
A swoja droga, to ja sie zastanawiam, jak laski na 1000kcal moga robic wielogodzinne aero??? Glupota...eee...ekhm, sila psychiczna kobiety jest niezmierzona Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-16 12:40:43
znów op..... zamotałam się sama wiem. pierwsze dwa treningi zrobiłam wygląda na to dobrze. przeczytałam w jakimś poście laski, która też zaczynała trening obwodowy i gdzieś tam też miała serie. może ja coś źle zrozumiałam. dlatego nie miałam siły....głupia, głupia w ciągu dnia piję ponad 2litry - woda, mięta, herbata zielona, 1 kawa rano warzywa [...]
[...] uzupnic zaleglosci z miski I treningu Mam tylko pytanie male: Staram sie zwiekszac obciazenie na tyle ile moge.jestem zmeczona ale dopiero po aerobach czuje sie wypompowana.nogi czuje dopiero dzis jak wczoraj na suwnicy podnioslam 90kg:) Na rece z tym obciazeniem co mam ledwo robie 2serie. Kupilam enzymy...mam nadzieje ze pomoga Milego dnia laski
laski muszę was prosić o pomoc....kompletnie nie wiem co mam zrobić..otóż wzdęcia minęły ale pozostał gazoproblem biorę enzymy, piję miętę,wodę, nie popijam podczas jedzenia, nie jem w pośpiechu, nie jem nabiału (trochę rano mleka do kawy) a problem jest codziennie, najczęściej po południu i tak do rana...masakra jakaś.... a może to tabletki anty? [...]
[...] ze ma cie to serio meczyc to bez przesady. i jedz chlopie wiecej-wszystkiego. i miecha dorzuc i wegli solidne porcje, co to jest za porcja 80g kurczaka dla takiego byczka? laski jedza wiecej redukujac z 52 na 48kg to tyle. podrasuj troszke diete zeby bylo wiecej kalorii z odpowiednich zrodel i bedzie lepiej i zdrowiej, pozdro aha i po teningu [...]
I Jodan jak zwykle mnie wqrwia swoim głupim gadaniem.Po pierwsze powiedziałem tatoo ot tak bo szybciej i nie widze w tym powodu dla jakiego jakiś tam Jodan ma mi uwagę zwracać. Po drugie "trendy" to było określenie użyte złośliwie i ironicznie (co prawdopodobnie można wywnioskować z poprzedniej wypowiedzi ). Tak więc jako konkluzję [...]
...połowa obstawiała, że tym razem wygra z palcem w dupie. Dziwne. :-DSłabo się robi jak się Ciebie czyta. Zechciej, z łaski swojej, przytoczyć te fragmenty, które czytając odniosłeś wrażenie, że naszym zdaniem (20 osób głosujących) Cain wygra z palcem w dupie.
[...] jechac komus po rodzinie i dziewcznie itd:0 wiec spoko na luzie.. a co do porownania.. coz mialem pare przypalow czy to z jakimis dresami, czy cyganami i raczej obeszlo sie na ty ze bylo po cichu do laski zeby sie wycofala a ja ich zajmowalem rozmowa ew jakimis wrzutami ps to porownanie bylo lekko przesadzone ale spoko wiem o co Ci chodzilo