laktoza

kupuj lepiej bialko sprawdzonych firm . to na allegro to moze byc zwykla serwatka. jest tam troche bialka , ale jest tez laktoza w ogromnych ilosciach - a ta nie jest ci potrzebna do niczego , wrecz powinienes jej unikac. kup sobie np. bialko ostrowi

musze cie zmartwić,te białko jest do dupy.Nieto że ma chyba 12% białka to 90% z tego to laktoza.Jedyne co możesz uzyskać po tym białku to roztrojenie żołądka wywołane ciągłymi biegunkami więcej chyba nie musze wymieniać...

"ma chyba 12% białka to 90% z tego to laktoza" 90% z bialka to cukier?

Gluten nadal jest na topie i do tego laktoza jeszcze. Gluten-free and lacto-free %-)

proteinowa laktoza xD hehe mnie raz rozwaliło jak koleś powiedział mi że gainer 737 jest super i ma 30% czystego izolatu xD Wyśmiałem go:D i wnet kazał mi wyjść ze sklepu:D

puchnie sie od nadmiaru kalorii a laktoza jak każdy węglowodan to 4kcal/1gram równie dobrze można puchnąć od kaszy czy ryżu, zależy ile się zje

od weglowodanow sie puchnie a nie od nadmiaru kcal, to sie tyje,,a puchnie tylko po weglach gdyz ciagna wode i sod pod skore, ale laktoza robi to o wiele mocniej niz inne wegle uwierz , to dlatego kulturysci przed zawodami nie jedza nabialu

Ja pije litr mleka dziennie i jeszcze nie odczułem skutków ubocznych. Piłem mleko na redukcji i też było oki więc nie wiem po co tyle zachodu z tą laktozą pij odtłuszczone 0,3%

laktoza to nie jest cukier prosty a dwucukier czyli weglowodany zlozone

Mleko w proszku to sama laktoza...

mi pisze 36% bialko 60% laktoza ale nie mam zamiaru tego chlać caly czas tylko przed i po treningu xd

patrz na skład koło 11 % białka reszta to laktoza (google wyjaśni jak nie kojarzysz) - odpad :))

napisałem maila do goscia i napisal mi pelny skład: Serwatka białkowa w 100gr zwiera: -Tłuszcz 1g -Maksymalna zawarto¶ć białka to 80 % -Zawiera glutaminę oraz rozgałęzione BCAA -Węglowodany (Laktoza) 7g -Zawiera Leucynę , Izoleucynę i Walinę -Sole mineralne 8g -Wapń 880mg -Fosfor 800mg -Miedż 4,6mg jestem ciekaw czy to prawda [...]

ale na redukcji ostrożnie z laktozą

[...] bo wiecznie przewija się ten wątek mleka i nikt nie mówi, że nie można jeść po kreatynie np hałwy czy żółtego sera, tylko to mleko, mleko i mleko. A przecież nawet 2% mleko ma mniej tłuszczu niż powyższe. Interesuje mnie jakieś biochemiczne uzasadnienie - jeżeli takowe istnieje - czy np laktoza albo wapń w jakikolwiek sposób utrudnia absorbcję

przeczytaj kilka postów wyżej to dowiesz się że koncentrat jak i laktoza mi szkodzą! ... MuscleMeds Carnivor kiedyś brałem i też nie pamiętam żeby było coś nie tak , tam nie ma laktozy tak? czy też są jakieś substancje które powodują jej szybszy rozkład w organizmie? ... wszystkie odżywki piję tylko na wodzie Zmieniony przez - AmS666 w dniu [...]

jak już chcesz pić mleko między posiłkami to po co w proszku? Kup sobie normalne mleko i pij:) Wartości po rozpuszczeniu w wodzie będą takie same przeciez. Jezeli chodzi o węglowodany w takim mleku jest to laktoza czyli nie jest to dobre źródło węgli. Jeżeli masz w diecie braki białka to kup sobie lepiej ostrowię bo cenowo wyjdzie tak jak mleko:)

Hej! Czy jeśli mam nietolerancję laktozy to mogę na cheata pozwolić sobie na lody lub coś z laktozą? Czy lepiej tego nie robić? Może to jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie ? Zjedz sorbet, jesli chcesz zjesc ser/wypic mleko masz opcje vez laktozy. Mysle ze jak poszukasz znajdziesz i lody bez laktozy :) zyjemy w 21w. ludzie coraz wiecej [...]

to zalezy czy nie masz problemów z laktozą... jak nie chcesz żadnych zbednych dodatków weź sobie carbo i białko bezsmakowe. a jak masa nie idzie, to moze tłuszczu masz mało. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-04 15:35:45

To samo co z allegro, serwatka białkowa. Sama laktoza i troszke białka.