laktoza

Dwucukry, czyli laktoza też są wrzucane do cukrów prostych przez producentów, czyli jednak te 0,2g/100g Znaczenie dla osób nietolerujących laktozy może to mieć, ale dla zwykłego, zdrowego człowieka - żadnego. Korzystają na tym osoby chore i w sumie dobrze. Chociaż osobiście też mnie śmieszy ser żółty zwykły, a obok bez laktozy z dwukrotnie wyższą [...]

Raczej będę unikał robienia tego z mlekiem, bo nie lubię. Źle na mnie działa laktoza. A z diety białka na pewno mam za mało, bo masy jest 110kg, nie ma takiej opcji, żebym nawet te 1,5g na kg dostarczał.

robertol laktoza nie jest tłuszczem

laktoza cukier zlozony?.... hmm zawsze myslalem ze prosty, zaraz to sprawdze

Laktoza cukier mlekowy c12h22011,dwu cukier zbudowany z D-galaktozy i D-glukozy,bialy lub bezbarwny,bezwony proszek o temp. topnienia 225 C ,nieco slodki,rozpuszcza sie w wodzie,wystepuje w mleku kobiecym i krowim w sterzeniu kilku procent.

Normalne mleko 2%, Tadzio na wykładach kiedyś polecał w szklanych butelkach robico czy coś takiego Dokładnie, gdyż jest z niskiej pasteryzacji. W gwoli ścisłości, laktoza to dwucukier, najpierw musi zostać rozłożona w przewodzie pokarmowym do dwóch postaci: glukozy i galaktozy, dopiero wtedy owe cukry zostają wchłonięte do organizmu. Nie wiem [...]

[...] troche wegli potrzebujesz... 6 posiłek 3-4 kanapki -> twaróg, szynka, dżem, 250 ml mleka, sałatka]pomidory, ogórki, szczypior w tym 15 g oliwy z oliwek. po co te kanapki ? po co dżem ? po co laktoza ? jeszcze sporo poczytac musiz Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-27 10:56:33 Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-27 11:10:28

no wlasnie mozna kupic tesh odtlooszczone ale to z ta laktoza podchodzi pod taka serwatke z mleczarni ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >

tłuszcz nie jest tak groźny jak ta laktoza Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

grasik je teraz pączka ...mysle ze jest w tej kazeinie mase niepotrzebnych dodatkow typu laktoza,tluszcz itp...

kiepski pomysl, bo to maja byc wegle o wysokim IG, a nie ciezkostrawna laktoza + bialko. kup carbo albo pij wode z miodem lub glukoza Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-01 22:23:25

co do linkow z YT: ludzie nie trawia mleka! nie nie trawia mleka tylko czesc osob moze miec mniejsze/wieksze problemy z laktozą maslo to nie maslo fakt znany nie od dzis czyta sie sklad zanim sie kupi - proste ze krowy daja duzo mleka! a kuraki nie sa faszerowany koxem? a swiniaki paszami z koxem? prawda znana nie od dzis! czy pretensje maja do [...]

Sam kiedyś o to pytałem, w Econo ww to czysta laktoza w Plusie także, tyle, że w Econo masz 15g na 100g. produktu w Plusie nie całe 5g. na 100g. Przy Twojej nietolerancji lepszym wyborem będzie Plus. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-11-10 21:09:45

[...] każdy oceni ją pozytywnie . Ciężko jest pisać co poprawić , łatwiej po prostu napisać całą od nowa . Masło nie jest zdrowe . otrzymywane z mleka to tłuszcze zwierzęce i sama laktoza dobra na srakę , którą złapiesz po rozkręceniu metabolizmu 6 posiłkami z tak wysokimi ww , no chyba ,zę spowolnią to tłuszcze. Anachronizmem jest ocenianie mojej [...]

w mleku jest laktoza ktora jest 2 cukrem. po cwiczeniach nalezy uzupelnic glikogen w miesniach takimi produktami jak podal k3ho. a mleko w proszku zazwyczaj jest pelnotluste. bezposrednio po treningu nalezy unikac tluszczy. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-03-24 16:09:50

[...] widzialem ba mozna napisac ze raz w jedną raz w druga stronę nie sugeruj sie tym co pisza producenci bo pisza co maja pisac wpi bedzie idealny dla -osob majacaych problemy z laktoza -osob na ketozie -osob tuz przed zawodami -osob majacych problemy z ukladem trawiennym,wpi jest 'delikatniejszy' wiecej powodow nie widze .....acha - jest w sumie [...]

[...] widzialem ba mozna napisac ze raz w jedną raz w druga stronę nie sugeruj sie tym co pisza producenci bo pisza co maja pisac wpi bedzie idealny dla -osob majacaych problemy z laktoza -osob na ketozie -osob tuz przed zawodami -osob majacych problemy z ukladem trawiennym,wpi jest 'delikatniejszy' wiecej powodow nie widze .....acha - jest w sumie [...]

czyli lacznie litr mleka w polaczeniu z gainerem ? codziennie ? jesli chcesz w miare jakosciowa mase to moze juz byc to dosc spora przesada. jeszcze zalezy ile tego gainera. malto + laktoza + troche prostych =

laktoza to jeden z bardziej morderczych węglowodanów... nie polecam mleka w proszku....będziesz miał po niej oponę jak koło od trucka...

No tak, wałek to nie jest. Trochę offtopu poszło ale dzieki panowie za naprostowanie tematu :P Moje zaudanie sie do nich troche zwiększyło, jednak przyznaje ze kawał czasu myślałem że scitec to ameryka, która podobnie jak optimum ma swoją produkje na europę :D %-) Pyszniutkie - co kto lubi. Ja np. nie mam problemów z laktozą i nie jestem jakos [...]