laktoza

a szkoda ze laktoza nie jest grozna...dla moich jelit niestety ostatnio jest. i jak tu nie jesc owocow jak lato idzie...eh ciezkie zycie ) mam jeszcze jedno pytanko odnosnie marchewki: czy smazenie mrozonej marchwi (przez ok 10/15 min) rowniez ma zabojczy wplyw na moją diete?

wez mleko w butelce a proszek(jedna dawke) w woreczku albo w jakims malym zakrecanym pojemniku...potem wsypiesz i wymieszasz! Jadlem to,smak wanilia,czuc laktoza jak skur...:)niby dobre niby dziala,ale uwazaj zeby Ci enie ulalo jak po OMCE:)Pozdro!!!

na tym etapie, laktoza mu nie przeszkodzi jak dobrze ją toleruje, ale mleko to bym się trzymał góra ok 500 ml dziennie, są ciekawsze jego przetwory min kefir czy jw serek wiejski.

to chyba rzeczywiście po mleku, najbardziej prawdopodobne czynniki które mogły to wywołać to laktoza lub kazeina!

Serwatka to pozostałość po odciągnięciu kazeiny z mleka. Nieprzetworzona, jaką kupił kolega, zawiera na ogół ok 10% białka, a reszta to laktoza i tłuszcz. Technologiczne białka serwatkowe, wytwarzane przez niektóre mleczarnie, są ekstrachowane metodami termicznymi lub rozpuszczalnikowymi, i nie mają nic wspólnego z koncentratami i izolatami [...]

[...] odżywcze. Ponieważ sprawa mnie zainteresowała postanowiłem poszperać w zasobach sieci i dowiedziałem się ze to najwiekszy syf za przeproszeniem. Mit ze serwatka białkowa buduje beztłuszczową mase miesniowa to totalny absurd. Cena tego badziewa wynosi 2 zł u producenta!!! Owa serwatka zawiera 50% LAKTOZY !!!!! a laktoza to kiler. CO Wy sądzicie??

BossM problem "przeszedł" i już nie wracał, czy przeszedł jedynie tymczasowo? To, że akurat w Twoim przypadku sprawdziło się takie rozwiązanie nie oznacza jeszcze, że sprawdzi się w każdym przypadku. Czasem nawet zbyt duża ilość błonnika pokarmowego może być przyczyną zaparć. Dzieje się tak wtedy, gdy występuje przerost bakteryjny jelita [...]

nigdy nie mialem problemow z mlekiem laktoza wiec nie oto chodzi, moze jakis moderator byc cos na to powiedzial??

[...] na tym etapie nie wyobrazam sobie zebym sobie czekoladki odmowil albo jakims gownem typu margaryna chleb smarowal albo co gorsza suchy chleb jadl albo mleka nie pil bo laktoza i takie tam pozwala mi na to moja przemiana materii i znaczna niedowaga w mc przytylem 5kg a biceps skoczyl o jakies 4cm a mam naprawde dobra rzebe zaznacze ze do tej [...]

Nie są to powalające ilości jedzenia.. Trudno mi powiedzieć, co to może być. Moim zdaniem to nie wątroba ale badania możesz zrobić. Odstaw na razie gainera skoro jest przyczyną tego stanu rzeczy. Wrzuciłbym profilaktycznie probiotyk, drogi nie jest a poprawi trawienie i w jakimś stopniu pomoże.. Jeszcze jedna rzecz przyszla mi do głowy. nie masz [...]

Ładnie Charon to napisał łap soga laktoza ma taki sam wzór izometryczny jak glukoza, i inne ale zupełnie inne zastosowanie i dwa na co ci tłuszcz? Bo raczej to zmora wszytskich ćwiczących

[...] i według wypowiedzi w tym wywiadzie oraz w wywiadzie z Ambroziakiem) niż naturalne z mięsa (bo to zawiera tłuszcze zwierzęce, niekoniecznie zdrowe) czy mleka (bo laktoza, vide wywiad z Głuchowskim). Zatem teoretycznie proporcje 70% z odżywki 30% z pożywienia wydawać by się mogły lepsze, a jednak w praktyce jest całkowicie odwrotnie. [...]

nie warto patrzeć na takie produkty,Laktoza... ciężko przyswajalna przez nasz organizm łatwo sie tylko zalać przez taką serwatkę...

co powoduje laktoza?? chodzi mi o serwatke w proszku ax

laktoza ma jedną wielką wade : im jesteś starszy tym przyswajalność jest nirzsza ale pomijając ten fakt to jest ok : ] a i jeszcze jedno : jest dwucukrem a więc nie cukrem prostym carpe diem memento mori

Maslanka jest ubocznym produktem powstajacym podczas zmaslania smietany/smietanki(czyli produkcji masla). Przecietny sklad 91-92% wody, 0,1-1% tluszczu, ok 3% białka i 3-4%laktoza(cukier typowo mleczny) + lecytyna maslanka ma bardzo duza wartosc odzywcza, wszystkie niezbedne aminokawsy i jest latwo strawialna. Maslanke moze byc slodka lub [...]

heh koles zauwazyl na mleczku dla niemowlakow "NAN" ze ma 60g bialka serwatkowego, troche tluszczu, a reszta to laktoza. Heh i teraz sie na mleczko przezucajmy LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Jest i białko serwatkowe i serwatka w proszku w związku z czym pewnie część węglowodanów w tym gainerze to laktoza, jak zresztą w sporej ilości gainerów z dodatkiem np. białka mlecznego (choć tu może być jej więcej) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

13/100 ? Az mi sie wierzyc nie chce, ze cos takiego mozna kupic. A te 87% to pewnie laktoza? Zakupy na allegro rulez. Czujesz w ogole idiotyzm czegos takiego? Wpie***** pol kilo swojej odzywy zeby dostarczyc 50-60g bialka. Idiotyzm.

Bezpośrednio po treningu nie należy niczego jeść, gdyż możliwości trawienne w żołądku są ograniczone do miniumum. Spożywanie mleka z niestrawialną laktozą jest złym pomysłem. Natomiast dobrej jakości gainer na bazie maltodekstryny, wheya (30%!) i odrobiny cukrów prostych (nie sacharozy!!) z wodą po treningu jest akceptowalny. Po takim szejku [...]