laktoza

[...] cukrów, ale nie do końca to wyszło...nie chciało mi się jednak, to jeszcze nie ten etap. Zjadłem 300 kcal ponad moje "zero kaloryczne" w tym cukrów prawie brak. Jedynie laktoza z małej ilości mleka, minimum z truskawek mrożonych i trochę tych herbatników, więc nawet 30g nie będzie. Jeśli jutro, a raczej dziś będzie nadal taka fajna [...]

To akurat z laktoza było, bo takowe w lodówce stało. Ale ostatnio jak kal ciolem to mleczko i serki wiejskie bez laktozy kupowałem. Za cholerne nie wiem czemu to bez laktozy wydaje mi się słodsze w smaku?

A to już Ci odpowiadam, bo się wczoraj doinformowałem. To bzdura :-D Dalej ma tyle samo cukru. Po prostu dwucukier jakim jest laktoza jest rozbity przez, enzymy na galaktoze i glukoze. Pozwala to ludziom z nietolerancja laktozy no picie takiego mleka. Natomiast z punktu redukcji ww to bez sensu bo zawartość "cukru w cukrze" się nie zmiana. Wybite [...]

Kaziol rennina to nic innego jak podpuszczka, w organiźmie ludzkim jest do około 3 roku życia, to ona katalizuje przemianę kazeinianu wapnia do parakazeinianu który może być trwaiony przez pepsynę ... Moje zdanie raz je już wyrażałem jeśli chodzi o mleko wpiszcie w wyszukiwarce jest mnóstwo postów, osobiście piję do kawy bo lubię i nie mam [...]

A więc tak lek nazywa się Baclofen a jego skład to: substancja czynna Baclofenu 1 tabletka-10 mg, laktoza, skrobia ziemniaczane, żelatyna, talk, stearynian magnezu, etyloceuloza. Piszę jeszcze w ulotce że nie można po nim obsługiwać maszyn i prowadzić samochodu bo zaburz koncentracje.

[...] piątek i sobotę :-) Kurde za dużo wczoraj zjadłem bo strasznie mi ciężko dziś było. Dodatkowo dziś tak gorąco że nie miałem na nic ochoty, więc dziś leciała praktycznie sama laktoza %-) Trening kozak, mobility robi swoje ;-) Jutro góra Dół #1 A. Przysiady RAMPA 5 B. SGDL 4 x 8 C. Hang clean 3 x 3 [...]

[...] od czasu do czasu się również przyda. Poza tym praktycznie zero tłuszczy. To bardzo niedobrze. Makrela. I ze dwie łyżki oliwy na sałatkę z warzyw. Co do nabiału to powiem, testowane na własnej skórze, wywal wszystko oprócz jajek. Nabiał to laktoza, paskudny cukier, który lubi się odkładać. Gruba skóra - jak mawiają kulturyści. Wróg, wróg, wróg.

[...] normy). Norma w laboratorium u mnie była 0,27-4,2. Czytałam też o objawach niedoczynności itp. i nie mam chyba żadnych typowych. Poza tym, że niestety gluten i laktoza źle leżą mi na żołądku, mam na myśli większe ilości. Wzdyma mnie i brzuch boli. Ale to może być po prostu jakaś nadwrażliwości i tyle ;-) Jednak myślę, że dla spokoju [...]

[...] razem 20kg poszło. Za drugim razem ćwiczyłem ale energii brakowało, najbardziej w pierwszych dwóch tygodniach. Potem już przyzwyczajałem się. Jak wiecie tam jest białko głównie, prawie zero tłuszczu, minimalne ilości węgli, laktoza głównie u jedzących nabiał. Da się zrobić. Ale po.co? Teraz mam inne podejście. Wolniej, zdrowiej, na dłużej.

[...] to badanie - na temat wyrzutu isnuliny - bylo mierzone podajac ~240kcal co mozna uzyskac spozywajac ponad 400ml mleka w 1 porcji glowne przeciwskaznanie co do mleka to laktoza - kto nie toleruje jej - powinien unikac mleka a skoro Ty tyle spozywasz i nie masz wiekszych/czy wogole komplikacji - nie widze przeszkod oczywiscie jesli chodzi o [...]

nie jest wcale takie zdrowe - laktoza wapń możesz czerpać z twarogu, sera żółtego ale jak lubisz to 150 ml jest ok

To jak testy sa niemiarodajne to jak inaczej sprawdzic? A nabial to nie tylko laktoza ale tez bialka mleczne na ktore mozna miec alergie... Nie wiem czy bym ufala takiej lekarce :P

Zdazylam zrobic zdjecie kolacji - domowa, ciasto z glutenem, ser z laktoza i ketchup z cukrem ;-) /SFD/2018/8/26/79e19f4dfcc84969ac62aa8e85ac47f3.jpg

Zdazylam zrobic zdjecie kolacji - domowa, ciasto z glutenem, ser z laktoza i ketchup z cukrem ;-) /SFD/2018/8/26/79e19f4dfcc84969ac62aa8e85ac47f3.jpg I tu widzę jakaś kiełbasę z tłuszczem? Matko, przezylas? :-D

Witam. Szukałem na internecie diety pełnowartościowej, tzn. takiej, która dostarcza przede wszystkim: - 100% dziennego zapotrzebowania na wszystkie witaminy i minerały, - przy okazji odpowiedniej proporcji białek, węgli i tłuszczy (złożonych) i w tym, żeby odpowiedni był: > stosunek białek zwierzęcych i roślinnych. > stosunek tłuszczów [...]

Gdyby Franole pili kawę z mlekiem, toby nie byli szczupli . Kofeina + laktoza + kazeina? dobry patent na masę tłuszczową raczej "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jeśli ktoś "jest na rzeźbie" to wiadomo, że nie tylko mleka nie pije, ale również i czego innego A odrobina mleka (chudego) do kawy, jak ktoś lubi, chyba nie zaszkodzi Ja jestem nałogowcem, jeśli chodzi o kawę, piję ze słodzikiem (już widzę to oburzenie ), a jak mam ochotę, to i z mlekiem. Mleko poza wodą i laktozą, zawiera jeszcze [...]

Dobra skoro kawa taka dobra, to powiedzcie - macie jakiś smaczny sposób na nią ? Bo ja lubiłem ją wypić z mlekiem i cukrem , ale teraz i laktoza i cukier odpada pozdro. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-05-06 22:43:03

heheh dokladnie ma ~3g laktozy na 100 do mleka ile sie leje? 20ml max laktoza nie jest problemem - tj. jest ale nawet jesli sie nie trawi to sie kupuje laktaze i sie juz pije na spokojnie z reszta jesli sie ma problemy z nia to wiekszosc bialek (wpc/mieszanki) beda sprawialy problem bo maja laktoze! ...z reszta wszystko jest dozwolone - jak [...]

Zresztą Hubert dobrze napisał. Nie ma co podpadać w panikę typu laktoza trzyma wodę. I co z tego? Nie chcesz mieć wody, to wal diurezę/diuretyki, a nie się mlekiem przejmujesz. Jak ktoś się szykuje na zawody, to musi wręcz czysto jeść i wszystko co potencjalnie nam może się wydawać normalne na redukcji jemu będzie przeszkadzać zejść do niskiego bf [...]