SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Temat wyżej jak i cała kuchnia sfd będzie kopalnią pomysłów, poza tym teraz 90% trenerów to też "kucharze" na miarę master szefa, więc popatrz po profilach co tam wrzucają, może między omletami i sernikami na zimno coś dla siebie znajdziesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2016-10-28 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatki ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie nie zaszkodzi, jak będziesz jadł sporadycznie. Pamiętaj, że pewno naszpikowany chemią i cukrami jak przystało na produkty gotowe. Fajne sosy można robić samemu, poszperaj trochę w kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-11-29 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w czasie pracy w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i zerknac do dzialu kuchnia:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-01-02 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w czasie pracy w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sfd masz wiele różnych przepisów. Poczytaj i stosuj te, które Ci pasują.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-01-03 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczny shake ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre o kazdej porze dnia. Kwestia doboru skladnikow. Udaj sie do dzialu kuchnia i poszukaj czegos

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-05-08 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasteczka Energetyczne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/w Jak coś to w dziale kuchnia i przygotuj to ładnie: proporcje, opis, zdjęcia..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-04-03 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy na pozór...

    Post
    Trening dla początkujących

    Są. Poczytaj : http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Tam znajdziesz sporo wskazówek. To raz. To zasada z piciem - zapomnij. To jakaś bzdura. A trzy - no, niestety, ale kuchnia naszych mam, babć, cioć, choć smaczna i pożywna to stoi w jaskrawej sprzeczności z płaskim, umieśnionym brzuchem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-01-13 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukaj w dziale Kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2017-01-01 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na drugie śniadanie i kolacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzial Kuchnia SFD... Propozycji od groma...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-03-31 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak jeść zdrowo i wartościowo, bo kaloryczność i rozkład makroskładników to jedno, a mikroelementy, strawność czy wpływ na gospodarkę insulinową to drugie. Dlatego polecam Ci poczytać tematy podwieszone gdzie znajdziesz przykłady produktów o znacznie wyższej wartości odżywczej. A praktyczne ich zastosowanie znajdziesz w dziale kuchnia SFD.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-09-09 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk? ;/ Pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dział kuchnia idz po rybę i ucz się życia kiedyś trzeba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-07-26 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, sporadycznie można dodać ,jednak robiąc sos samemu mamy pewność co do składu i jakości. Proponuję przejrzeć dział Kuchnia SFD - znajdziesz tam kilka przepisów. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-09-14 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz wiele różnych możliwości, np na bazie jogurtu i czosnku/koperku lub sosy na bazie warzyw, przypraw duszone razem z mięsem. W dziale kuchnia sfd znajdzie na pewno sporo przepisów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-09-15 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szama potreningowa :)

    Post
    Piłka Nożna

    przejrzyj dział kuchnia + szukajki uzyj,temat tyle razy sie juz przewijał na forum,ze cięzko nie znaleźć czegos co Nam podpasuje... . Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-03-31 23:02:22

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-03-31 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj dzial Kuchnia SFD najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-06-28 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - pomysły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak MRXc napisał - zerknj do działu kuchnia, znajdziesz przepisy na np serniki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-06-29 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.. 1 dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba robic, ale jedzenie to ma byc przyjemnośc, a nie męczarnia, masz dział kuchnia, tyle przepisow znajdziesz, ze w kazdym posilku mozesz jesc kure na inny sposob

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-05-28 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sobie zjeść 4 kawałki pizzy na tydzień? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-01-18 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamo co do diety to mam w pracy takom szame ze jeden posilek zawiera z 40g białka.pracuje we włoszech i jadam na stołówce z włoską kuchnią,ryby,spaghetii,owoce morza sery,wszystko zaeeeebiscie smaczne i tłuczące.dlatego sie waga trzyma ;

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-01-19 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad - Gril

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inspiruj się w dziale Kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-03-17 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)