kuchnia

[...] Największy szok w którymś tam klasyku było 25 zawodników.... Zobaczyliśmy super heavyweight i pojechaliśmy odebrać apartament i o 19 ruszyliśmy na miasto. Była grana kuchnia gruźińska i pizza. Niedzielę zaczęliśmy bardzo szybko bo już o 5:30 żeby kibicować królowi cyganów :D następnie drzemka i o 9 ruszyliśmy na śniadanie/preworkoutmeal. [...]

Ale porażka... :-) mogłeś obcasem kobiety, ew traperem etc. Kuchnia elekt to nie wymowka hiehie teraz pij

Poproszę żeby próbowali się dostać od kuchni - ściana pomiędzy kuchnią i łazienką.

do tematu z przepisami, jak chcesz to i do działu kuchnia

eee to 3 pokoje to spoko ja miałem dwa + kuchnia łazienka i kibel osobno

Macieyou, spox, jak kiedys pojechalam do USA do pracy na wakacje jako kelnerka to zlozylam w kuchni zamowienie na salatke z kredkami swiecowymi (crayons) zamiast z grzankami (croutons) bo mi sie powalily slowka. Cala kuchnia rzala ze smiechu przez miesiac

Wejdz do działu Kuchnia SFD - tam masz duuuużo deserów LC i nie tylko

Mam diete, muszę jeść 3x dziennie kure (tak mam w diecie napisane) i ryż. Jaki ryż i co za kure - chodzi o pierś z kurczaka, czy jak? Jak ją gotować? Jakiś przepis jak można prosić.. :( Dieta na redukcje. Przepisy w dziale Kuchnia SFD. Ryz może być basmati/brązowy...jakaś kasza

dział kuchnia sfd

bez znaczenia, jak chcesz łączyć to fajna opcja jest sernik z patelni, przepis w diale kuchnia sfd.

30 g carbo po treningu starczy jak potem masz posiłek. Ja np twarogu nie jadam zbyt często a jak już to w postaci np sernika z patelni wg grrubasa, przepis w dziale kuchnia sfd, no i od razy 200-250g ile tam w paczce jest. Jak w lodówce nic nie ma to i po treningu można twaróg zjeść. Jak Ci nie smakuje to się nie katuj i go nie jedz.

Innymi rybami (śledź, makrela, szproty są wartościowe ze względu na sporą ilość omega-3), jajka, mięso, nabiał. Nie trudno wymyślić coś bogatego w WW - chleb, ryż, kasza, makaron, owoce, płatki owsiane itd... W dziale "kuchnia sfd" masz przepisy, jeśli szukasz czegoś specjalnego.

Próbuj to się przekonasz. Na pewno w dziale kuchnia sfd jest sporo przepisów.

A ja dodam od siebie, że kuchnia rumuńska aż tak tragicznie dla wegetarianki nie wygląda. Także luz ;)

http://img.myepicwall.com/2013/12/ea1a7ea853aa101643e2f5f1f18c3beb.gif zaj**iście. Siłka, kuchnia, matematyka - nadal nie mam dziewczyny :-D

Jest w dziale 'kuchnia' Tymczasem Iza, cos jest na rzeczy, bo mlodzieniec spod dwojki gotuje i trzyma zdrowa diete Jest tak z 15 lat mlodszy ode mnie, albo nawet 20...

[...] Ja np staram się dziennie zjeść 2500kcal w tym 1,8-2g na kg białka, do 1,2g tłuszczu na kg i reszta to ww. Co do tematów to jest kilka kalkulatorów do zapotrzebowania kcal, trzeba wiedzieć co jeść najlepiej o jakich godzinach w dziale kuchnia są fajne przepisy np ja zrobiłęm fajny serniczek, na moim dzienniku jest zdjecie w ostatnim poscie ;D

[...] i nie czuje się ssania między posiłkami. Chodziło mi o to czy można je wliczyć w część "dziennego zapotrzebowania na płyny". Nikt nie wyraził sprzeciwu, więc rozumiem, że można :) btw. o tym mr. big też myślałem, bo przydałby mi się również do kilku przepisów z działu kuchnia :) Pozdrawiam Zmieniony przez - kamos1602 w dniu 2014-06-14 16:56:03

hexe ja to sobie eksperymentuje czasami z jedzonkiem, mialam buroit burgery, moze powrzucam fotki do dzialu kuchnia

zaraz wam podam linka jakbyscie chcialaby obejrzec, wrzucam ja na konkurs w dziale kuchnia :-D