kubek

[...] codziennie wypijam 2 kawy rozpuszczalne z odrobiną! mleka lub czyste, 3kubki mięty, ok.1 litr wody mineralnej niegazowanej (czasami z dodatkiem wyciśniętej cytryny), 1 kubek rumianku, piję dodatkowo 1-2 kubki herbaty owocowej, a czasami 1-2 kubki herbaty zielonej) I to by było wszystko Wiele zależy od dnia, czasami piję więcej wody (gdy [...]

A mi mówił to spokojny człowiek że w drugim miesiącu to źle postawiony kubek przeszkadzał..:->

[...] opakowaniu. Ciasto jedynie trochę się klei i ciężko rozwałkować, ale nie przeszkadzało mi to jakoś bardzo. Sos totalnie mi nie przypadł do gustu, chemiczny smak, jak gorący kubek. Pizzę zrobiłam z sosem i mozarellą na wierzchu, smak okej, ale bez jakiegoś szału, z ketchupem można było zjeść. Na pewno nie kupiłabym tego ponownie sama. Pizza [...]

Wojo i wszystko jasne %-) przed chwilą chciałem wstać i odłożyć pusty kubek z kawą , wylałem całą resztę na krzesło i dywan , żona przyszła z kubłem wody by posprzątać mówiąc żebym się nie ruszał , ale chciałem pomóc więc wylałem jeszcze kubeł wody :))

a kubek termiczny wczoraj stosowałem po raz pierwszy fajna sprawa, wlasnie sobie zaraz zrobie rosołek do popicia kurczaka z ryzem :)

Banan - to jutro zapodam taką ankietę, że SZOK :-) A kubek rewelacja!! Cieszę się, że wpadłem na tak świetny pomysł aby zrobić kubki Master Meala :-D

Tak samo czy moje doszły ;-) Kubek już widzę, jest ok ;-)

Ktoś pytał jak wygląda kubek? A tak: http://i39.tinypic.com/2itn8yd.jpg

Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!

Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!!!

Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!:-d

Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!!!!!

[...] III obiad: np. pół piersi kuraka, ew. podobnej wielkości łosoś, ze 2 szklanki warzyw (brokuły, kalafior, szpinak itd) IV przekąska: jogurt naturalny lub smakowy - mały kubek, suszone owoce - pół garści V przed treningiem: kromka chleba plastrem wędliny lub łyzeczką dżemu VI po treningu: BSN lean dessert protein z mlekiem 0,5% tł. - 200ml 2) [...]

[...] cukru które ma takie same przeznaczenie.Zaczęłam również kochać swoje ciało i je akceptować, dbać o nie (masaże, balsamy itd.) a ono pokazało mi swoje korzyści :) Nie załamuj się to najważniejsze. Nie przejmuj się głupia wagą. Polecam Ci również na noc kubek melisy (pomaga) i raz dziennie 1 tabletkę chromu organicznego. Pozdrawiam i powodzenia.

[...] chcesz sobie zrobic krzywde. Kilka postow wczesniej pisalas, ze na M zajadasz 1500kcal/dzien i jest dobrze. Przedstawiony przez Ciebie wyzej jadlospis to okolice 500kcal (kubek platkow, pomidory, ogorki, surowka, kawalek miesa i EWENTUALNIE wedlina/jajko)!!! Jesli tak u Ciebie wyglada zawsze 1500kcal, to stosujemy inne matematyki. Do tego [...]

mimo przerwy (narazie tygodniowej - zobaczymy, co pozniej na to wszystko lekarz) diete trzymam. Dzis rano typowo : 3jajka-owies-kromka czarnego-kubek wody

[...] nie dawaj juz przed snem = mniej niz pol kubka warzyw strączkowych (polecam) = kromka chleba razowego = 1/4 kubka ryzu lub kaszy = jeden owoc z cienka skorka, lub kubek małych owoców porcja tłuszczy dodanych (do 3 posilkow) = łyżka oliwy z oliwek, oleju z orzechów, oleju lnianego, 1/4 awokado, lyzeczka masła = ok 6-10 orzechów, lub [...]

SNIDANIE OK. 7.00 Platki owsiane 60G 2szt. Jaja Srednie ugotowane 1szt. Sredniej wielkosci Sezonowego owoca 150ml. Kubek Kefiru naturalnego 1,5% lub Jogurtu nat. b/c II SNIADANIE ok 10.00 PRACA Białko wolno wchłanialne 20g proszku /lub jak mozliwosc zastepuje nat. posilkiem Mieszanka orzechów 40g :migdaly,nerkowca/wloskie/dynia/brazylij. warzywa [...]

[...] i zobaczyć też na ile mój organizm pozwoli, a potem przedstawię Wam jakiś ramowy plan działania :). 31.03.2015 (07:20) kasza gryczana z pomidorami i oliwą z oliwek (09:00) kubek barszczu czerwonego (11:50) suszone jabłka, kasza jaglana na wodzie z tahini (16:00) barszcz czerwony z ziemniakami (19:00) filet z kurczaka w przyprawach z gotowanym [...]

[...] 3. Pierogi ruskie i sok z wyciskarki. /SFD/2018/7/3/f35b2d1608e34705abf8186dabb54438.jpg 4. Bułeczki z szarpanym kurczakiem w sosie bbq + gorący kubek. /SFD/2018/7/3/94d5f070b73347649cf9b3f8e594ab13.jpg 5. Tortilla chipsy i joguert. /SFD/2018/7/3/4332c2e6ba4444fe91ae15001c54e487.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w [...]