kot

Pull 1) Martwy ciąg 4x5 60kg x8 70kg x8 80kg x5 115kg x5 115kg x5 115kg x5 115kg x5 Ciężko i miernie z techniką, -kot- do tego -odbicie-. Zobaczymy jak to będzie na kolejnym treningu. Oby lepiej. 2) Podciąganie nachwytem 4x5 x5 x5 x5 x5 Zmieniam na szeroki nachwyt. 3) Przyciąganie drążka wyciągu dolnego, siedząc 3x5 45kg x5 75kg x7 75kg x8 75kg [...]

kot %-) walki Conora z Sanchezem nie będzie

[...] czasem inne... Zależy jakie mam w domu) Rano 3/4 jajka zawsze lub jakieś płatki owsiane, najgorsza porą dnia w diecie jest pora od 9 rano do 14 gdyż mam zajęcia. To wszystko? Przecież tam ledwo 100g białka będzie. Węgli tyle co kot napłakał. Tłuszczu 1/3 zapotrzebowania. Nie dziwne, że sięgasz po metę, jak dieta dziecięca i nic nie idzie.

Nie licząc pierwszej dziesiątki kwalifikacje wygrał Kamil Stoch przed Hulą, szósty był Stękała, a siódmy Kot. Zobaczymy czy nasi skoczkowie sie przełamią jak nie teraz w Zakopanym to przełomu nie będzie, tak myślę. Peter Prev co skoczył 132 metry skakał w fatalnych warunkach , jutro może pobić rekord skoczni , w tym sezonie wygrywa jak chce.

Moja kolejność się sprawdziła, w ostatnim skoku odpalił Kenneth Ganges. Najlepsi z naszych to dziś oprócz Kamila, Maciej Kot. Zobaczymy jak jutro w konkursie indywidualnym, dziś 3miejsce mały kroczek do przodu. Odnośnie tematu Schlierenzauera, myślę że jak wróci to szczerze wąttpie aby wrócił do tej formy co kiedyś, aczkolwiek tak zawodnik , [...]

na ostatnim zdjęciu kot ci suta zasysa?

[...] mi sie ze w raporcie przetlumaczonym przez dziennikarzy jest pewnego typu nagonka na zamawianie odzywek z USA przez net. Moze ktos cos zle zrozumial albo tlumaczylk to ktos kot nie ma o tym zielonego pojecia. Tak samo nie wiem czy pamietacie byl porgram w TVN rozmowy w toku gdiz eporuszano porblem sterydow. Byl tam pan doktor , ktory nie mial [...]

Ty musisz podbić węgle, bo tam ich jak kot napłakał. Robisz masę, nie redukcję. Weź tłuszcze obniż do 80-90, i białko przed wszystkim max 160 Ci starczy. Reszta węgle, liczyłeś zapotrzebowanie? Ile wszyło przy zerowym? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-29 20:41:50

[...] No REMOV Twojej wyobraźni też niczego nie brakuje Mi się podoba ten ssak ze zdjęcia. Podobieństwa co prawda nie ma, ale z pewnych przyczyn dobrze mi się kojarzy. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и [...]

Rosomak, zwany inaczej wolverine. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей На [...]

Wykorzystanie siły przeciwnika dobre w kontrze, ale do tego trzeba mieć zaj**isty timing i refleks. Jak się uda to szok i niedowierzanie jak pięknie osoto gaeshi wyjdzie. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-09-30 19:32:43 Osoto gaeshi wykonuje kot na moim zdjęciu profilowym, tak nawiasem mówiąc.

Dobry kot :D

Jasneże możesz dojść - ja miałem 46 cm w obwodzie ramienia - tylko, że mięśni w tym było tyle, co kot napłakał Nad sokiem zastanowie się, gdy podniosę stu kilogramową sztangę w przysiadzie dokładnie sto razy. Pewnie zajmie mi to trochę czasu... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-10-06 22:21:34

kot-zzz sog za pomoc

[...] jest u osob ktore w szczycie formy miały 44-45 w "łapeczce" przy gownianiej nawodnionej sylwetce(tak jak ja - neistety )oraz wzieli tyle koksu co przysłowiowy kot napłakał i tylko rozdraznili swoja gospodarke hormonalna a inna u osob ktore biorą towar latami i maja powyzej 50cm. U tych drugich jest juz naprawde kawał miesa a ci [...]

1 jeśli jest to napój izotoniczny możesz pić ale tej l-karnityny napewno tam jest tyle co kot napłakał 2 zacznij sobie od jednej - dwoch kapsuł przed treningiem i na czczo nie patrz na tabelki. Będzie odpowiednio zbilansowane z dietą na pewno pomoże!

Nawet mój kot lubi UNS :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d99eb54a5864ca7a9bd586da94b7746.jpg

i co? był kot na treningu w wigilie ?

[...] palca na spust nie zajmuje nawet sekundy, więc jakoś nie widzę problemu. A poza tym hipotezując to trzymając palec na spuście wystarczyłoby, żeby wybiec nam zza rogu kot a mogłoby się skończyć tragedią. A co do tego znoszenia to po prostu zapewne masz małe doświadczenie, bądź umiejętności w strzelaniu i to dlatego. A strzelałeś z [...]

Po niektórych, tanich serwatkach jest (hmm) sraka. A niektóre dodatkowo posiadają tyle białka co kot napłakał. To jeszcze zależy od konkretnych produktów, ale markowe są lepsze.