kot

dziękuje wszystkim raz jeszcze Oveja boski kot dostałam dziś na siłowni urodzinowy test sprawnościowy i teraz to chyba tylko spać Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-07-06 21:38:35

Do wyboru mam: - siłownię "dla kobiet" z bieżnią, ascetycznym Atlasem, sztangą (obciążenia tyle co kot napłakał) i różowymi hantlami (5kg max.) Obiekt nowy, ale pomieszczenie klaustrofobiczne. - siłownię MOSiR wyposażoną w sprzęt z lat 70-tych. Sprzątaczki nie ma i wszystko aż się klei od brudu (poszedłem kiedyś w ortopedycznym, białym [...]

Ucieka w rozważaniach jedna sprawa. Fan jest kot jeszcze-bez urazy Fan ;) 35 latek może jeszcze wyczynowo uprawiać sporty, 40 latek tylko jeżeli jest Peterem Shiltonem. Regeneracja prawie jak młody, spalanie prawie jak młody, postępy jak młody. Co absolutnie ma nie umniejszać, bo Fan dodatkowo ma motywację i podejście do treningu jak stary i nie [...]

[...] I jak dziecinka woła: a kuku, a kuku. Nagle, schwyciwszy zręcznie k****a do ręki, Zanuciła przekornie słowa tej piosenki: Do dziury myszko, do dziury, Bo cię tam złapie kot bury, A jak cię złapie w pazurki To cię obedrze ze skórki. Myszko? - zakrzyknie młodzian A cóż to za myśl dzika Przezywać tu od myszek tego rozbójnika. Jak ci myszkę [...]

Garp, jakże się cieszę... ...że cię widzę :-D Panie Janku, wszystko przede mną, doświadczenia mam tyle co kot napłakał. Do tej pory jednak dawałem radę rozróżnić kiedy zrobiłem sobie kuku a kiedy miałem szczęście. I tego się trzymam.

Dzięki panie Janku, w rzeczy samej szybko wyszło. Coś a'la Gwid ;-) Szajba, dzięki. To gule %-) Kot odpisał,że nada się do jego programu analiz, ciekawym co doradzi.

Wiecie co, mam jeszcze pytanko. Niedawno pojawił się u mnie w domku kleik ryżowy Można to podawać dziecku tylko miesiąc od otwarcia, a zje to to co kot napłakał i reszta idzie na zmarnowanie. Jest tam sporo skrobi, ogółem 85g węgli, witaminki, więc pomyślałem, że możeby wykorzystać to zamiast carbo po treningu. Głupi pomysł?

Tłusty_kot Byłem na 6 takich szkoleniach i uczestniczę w tzw. zajęciach knife fighting od roku. A ty też jesteś śmiechowy jestem ciekawy co ty byś zrobił jak by chociaż jakiś typek podszedł do ciebie z nożem... pewnie byś zwiewał jak tłusty kot przed myszą

[...] pranie mózgu, czy po prostu jesteś kolejną "ofiarą" KM, która po kilkunastu treningach uwierzyła, że jest niezniszczalnym gangstamaderfakerem jestem ciekawy co ty byś zrobił jak by chociaż jakiś typek podszedł do ciebie z nożem...pewnie byś zwiewał jak tłusty kot przed myszą a żebyś kur.wa wiedział, że jakbym miał gdzie to bym zwiewał

[...] To jest jego jakieś 185% wagi ciała, to tak jakbym zrobił serię ze 170kg. Rzeczywiście, imponujący target. Już pomijając, że pewnie ćwiczy z 15 lat i tłuszczu tyle co kot napłakał więc w wyliczance Mastiego pewnie wskaźnik ponad 30, a co to znaczy to już sobie sprawdź w odpowiednim temacie. No wybacz, ale nie rusza mnie to zbytnio. Młody, [...]

[...] do końca :| ad. B1 - tu wreszcie skumałam o co chodzi i ruch wreszcie idzie płynnie i w sztywnym pionie, na 14 kg się skończyłam, po tym tygodniu pary miałam tyle co kot napłakał ad. B2 - tu już prawie ja płakałam, że nie mam siły dziś, miałam ten chwyt rzeczywiście za szeroko, ale nawet jak dałam węziej no drama }:-((( zawsze przy tym [...]

Mnie dziwi to że tam jest sporo jakichś musli, jogurtów, soków Kubuś a białka tyle ile kot napłakał...

jaitys ale jestes k***a kot... u góry na srodku masz napisane zacznij nowy temat ( i nie rób juz spamu)

Kot mnie urzekł :D Trzymam kciuki i zaglądam. ;)

[...] tryb życia. Dla ludzi żyjących w stresie, ciągłym biegu, myśle ze mozna wybrać lepiej, nie mniej jak ktoś mimo to daje radę to może polecieć tak 4tyg i ocenić jak idzie ;-) Nawiasem, nie wiesz nigdy jaki kot opuści piwnice i pójdzie na siłownie publiczną, być może poznasz u siebie drugie Leroya który bedzie darł morde przy każdym powtórzeniu :-D

[...] na początku mojego pobytu tutaj, czyli 135B/60T/200W 1880kcal bo mam wątpliwości czy mocna redukcja ma u mnie sens, ponieważ wychudzę tylko górę, a tutaj mam tyle mięśni co kot napłakał (wystarczy spojrzeć na ciężary, którymi operowałam podczas treningu przygotowawczego do przemiany w żołnierskim lub wyciskaniu na klatę, wydaje mi się, że słabe [...]

[...] (nawet nie ma porównania do godzinnego machania odważnikami), miska przyzwoita, aerobów brak, owoc zjedzony, a waga w dół? Zbadamy sprawę. Energii to ja dzisiaj mam tyle co kot napłakał :-( I ból gardła zszedł nieco "niżej", a do tego zaczyna się lekki kaszel. Chyba tylko sauna mi została, czosnek i mleko z miodem (Gruby się cieszy na samą myśl) [...]

[...] Ciężko biec po śniegu i w sprężynach na butach. Wbiegłem do lasu. Droga z ubitym śniegiem zamieniła się w dwie bruzdy zrobione oponami jakiegoś auta. Szerokości tyle co kot napłakał i trzeba było w to trafiać z krokiem. Potem ślad skręcił w bok, a ja pobiegłem dalej po świeżym śniegu. Zaczęły się momenty marszu. Psychika tylko od tego [...]

[...] nogach". Plecy jak do przysiadu, nogi lekko ugięte i sie pochylasz. Ja mam naprawdę duże przykurcze dwugłowych i ud, bo już trochę sie schylę i czuję jak się rozciągają dwugłowe i dupsko. A najgorsze, jak nagrałem filmik z tego rozciągania, patrzę a tam już po chwili kot się wkrada, wszystko przez te cholerne przeciągnięte prostowniki.

Venc' jak kot. Zawsze swoimi drogami chodzi ;) Nic nie zawieszaj. Wypiski muszą być, nie ma bata. Hah :D A jak, trzeba wszystkiego w życiu próbować. To będzie sześciodniowy split, z tym, że na każdym treningu prawie całe ciało. Powiem uczciwie, że miałem w planach coś takiego. Gdy zaczynałem, aktualnie przerabiany plan. Żeby mieć przysiad na [...]