A i jeszcze wam powiem, HD był wczoraj pierwszy raz w psim spa kąpiel, przycinanie kłaczków a brzuszku i łapach, wyczesywanie zrobił sie strasznie puszysty :D i dziwnie tak bez tych kłączków na brzuszku kot dla równowagi ;-) /SFD/2021/2/5/18df4151722f42458f25e2d988fba102.jpg /SFD/2021/2/5/0095adcc6b35436394016c8a0d408cb7.jpg
[...] w swoim domu w swoim lozku :). Nastepnego dnia rano wstalem aby pobiegac , co ja przez te 60 min przezywalem to nie da sie opisac .....az mi sie odechcialo pic :/ ledwo dobieglem do domu , spocony jak kot . Niezbyt dobrze zwlaszcza ze przedemna jest wizja dlugiego weekendu z kumplami nad jeziorkiem .A tak silnej woli aby odmowic chyba nie mam :/
Dieta na jutro.... więc zabieram się za duszenie wątróbki... Mój kot oszaleje z radości jak poczuje zapach!!! ale nie dam sie! nie podzielę się z kotem!taka będę okropniasta jutro dzień wolny od treningu, ponieważ mam jazdy tak więc potrenuje udo trzymając nogę na sprzęgle bo jak na razie jeżdżę spięta jak małpa...wiszę na kierownicy i wszystko [...]
też coś pomyślę jak będzie trochę czasu, od jakiegoś czasu w lidlu nie mogę spotkać ciasta francuskiego light :-( lubię jak jest dużo jabłek w środku, a w tych kupnych to tyle co kot napłakał :-)
u mnie na wsi też kiedyś otwierali (no i otwarli) nową siłkę, też się napalałem że będzie super i się przeniosę, ale niestety kaszana na maxa i dalej chodzę tam gdzie chodziłem nie dość że cena z kosmosu (150/mies) to jeszcze sprzętu tyle co kot napłakał
z piachy moj jak dostanie to potem podchodzi lasi sie jak kot i zaczepia by go tylko poglaskac, po prsotu jak nie dostanie w******lu to nie bedzie wiedzial ze zle zrobil, po roku takiego wychowania powinno ustapic i juz nie bedziesz musial tego robic.
[...] klamoty. Super ładną techniką wiele nie zdziałasz. Może na moim poziomie tak, ale nie na jego i jeszcze wyższym. Tak samo można gadać o towarze czy samym dokładaniu ciężaru. Nie ma szans by dźwiganie dużych ciężarów nawet z super techniką nie odbiło się na zdrowiu. Seba kot - zna się jak mało kto, a kolano mu walnęło, łokieć i coś jeszcze.
Przedstawiamy listę zgłoszonych zawodników na Akademickie Mistrzostwa Śląska. Do tej pory swój start potwierdziło 30 zawodników - niestety do tej pory nie nadeszły zgłoszenia od Politechniki Śląskiej Gliwice. Ostateczna lista zawodników zostanie przedstawiona jutro, jutro zatem podamy podział startujących zawodników wg. wag. [...]
sraj człowieku na tą kostke... paskudny ten kot jak twój w avatarze.... ruszaj sie i zryj dopiero potem trening... wiesz łatwiej zgubic fat niz złapac dobrego miecha wiec olej ta kratke
[...] palców + zepnij łopatki mocno. Palce powinieneś dać na zewnątrz- kuriozalnie wygląda taka szerokość (możesz zwęzić) z palcami równolegle. Jak dla mnie, to jest tam mega kot na samym dole, ale źle nagrane jest. 3) wyciskanie leżąc z hantlami wygląda ok ale mam wrażenie, że nie oddychasz w tym ćwiczeniu, wypuść mocno to powietrze ustami w [...]
[...] x12 niby ciężko, ale... 3) ściąganie drążka do klatki szeroko, w odgięciu 45 stopni: 25kg x12 30kg x12 4a) wypady: 2x7kg x12 2x8kg x12 zabija mnie to ćwiczenie pijany kot rulzzz 4b) uginanie nóg siedząc: 25kg x12 30kg x12 można dokładać 5) pompki - 1x20 męskich z 2 przerwami ponieważ wszystkie maszyny do aero były zajęte, a mi się nie [...]
[...] zbyt obficie. -Moja strategia na ćwiczenie C1 idzie całkiem nieźle... pomimo iż ogółem ćwiczyłem w ten sposób tylko 2 dni, to skoczyła mi ilość powtórzeń z 2 do 4. Jutro włączę to ćwiczenie do treningu i dam je na pierwszy ogień. -Nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu... Jestem ciekaw postępów (pod warunkiem, że nie będę rzygał jak kot)
Na ww. stronie jest również forum i niejaki Terek między innymi - polecam poczytać. To tak dla zmiany spojrzenia. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь в [...]
[...] and the units were combat ineffective within four hours of first entering the urban area I na nim bym się skupił. Bo ono wg. mnie wszystko tłumaczy. Pozdrawiam Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и [...]