kompot

Rozbudził pan me kulinarne fantazje- schabowy z kostką, ziemniaki, kapusta i domowy kompot- tak tak ! :-D

Wczoraj jednak nie trenowałem! Byłem jedynie na trasie 7km. Dzisiaj w ogóle nic mi się nie chce robić! Nawet codzienny marsz mnie nie pociąga. Może jutro będzie lepsze? Jest ochota na kompot i sok :-) Janie czy to jest "ten" sok:-?

[...] wyciąganiu z wytłoczki - wyjmowałem do gotowania - siła jest :-)). Zjadłem wczoraj 75dkg twarogu półtłustego, 10 jaj, 15dkg kaszy gryczanej,z 30dkg mięsa, trochę chleba, kompot z jabłkami i nie chce mi się przypominać co jeszcze! Przed snem wypiłem kubek wina. Zjadam suplementy z Katowic i czekam aż żona powie mi, że jestem twardy. Jeszcze [...]

co się studiuje robiąc takie błędy ortograficzne? Kalorie i makro podzielone OK. Kompozycja posiłków za to nie OK. Schabowy panierowany z ziemniakami mnie rozwalił... A kompot do tego jaki?

AL3ktra KWOKA Ooooo :). Dziękuję WAM bardzo. Mam ogromny zapał do dalszej walki, zobaczymy co to się będzie dalej działo };-) 23.12 Poniedziałek Jedzenie: 1. Kasza jaglana + mleko od krowy bez śmietany + mandarynki 2. Rosół + ziemniaki + gotowane udo z indyka + surówka z kiszonej kapusty Napoje: Herbata rooibos, Kawa, Woda mineralna 24.12 Wtorek [...]

Dzięki za odpowiedź! Zobaczę, jeżeli będę miała duże problemy, to przerwę dietę i dokończę pracę. Tak w ogóle, to jestem kucharskim beztalenciem... Jak się robi ten kompot???

[...] Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Lunch: 1 jajko na twardo, 1 tarta marchewka, małe opakowanie twarożku (serek wiejski) Obiad: 1 mała puszka mieszanego kompotu z owoców, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ( ugotować kompot ) DZIEŃ 5+12 Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną Lunch: 1 chuda ryba z cytryną - sok z [...]

[...] dietę 1000 kalorii. Tym razem trzymam się tej diety szczegółowo. Noe podjadam, używam soli i pieprzu ponieważ tylko te przyprawy są dozwolone. Wczoraj wypiłam super słodki kompot. Teściowa mi nie powiedziała że to był koncentrat a Ona zawsze wszystko mało słodzi a więc piłam duszkiem. Byłam tak głodna że dopiero przy końcówce się zorientowałam. [...]

[...] , krokiety , pierogi z kapusta, kapusta z grochem , uszka z barszczem czerwonym (bylo ich podobno 120 ja zjadlem z 50 sam ), karp , sledzie jakos tak fajnie zrobione mmm , kompot z suszonych sliwek , lampka wina dodam ze wszystkiego zjadlemmoze nie w mega porcji , ale dosc pokazne byly , a uszka to moj rekord chyba moglem cos pominac [...]

WSTAWAC!!! kuffa chleba niemam w domu dzis... zapomnialem kupic... zostaly mi ciastka knoppers... i kompot z jajek...ehhhh nienawidze glodu bo wtedy hulk zly....

Anister spoko możesz zrobić i jabłka i śliwki prażone bez niczego :-)) Właśnie nagotowałam gar powideł :-) jak zmniejszą objętość do połowy wkładam do słoików, zakręcam i stawiam do góry dnem, a jak się zamkną można trzymać w temp pokojowej. Moja babcia to i kompot z truskawek potrafiła zrobić bez cukru ale ja nie ryzykuję %-)

szef kuchni B-50 aka Placek ma podniesione cisnienie cos wypij kompot z omki , dziala uspokajajaco

[...] ZMA, inozytol, chela mag, inne: w ramach odbudowy flory po antybiotyku: kefir, ogórki kiszone, vit D 4000IU ( 21/28 ) płyny: kawa, herbata owocowa, woda, herbata zielona, kompot dyniowy miska: papryka mix, koperek, ogór zielony, czosnek, jogurt grecki, makaron pełne zierno ( garść ugotowanego ) indoor + surówka z białej kapusty smoothie [...]

Czyli lipa z ciągnięciem wody przez monohydrat :-) Bez węgli nie ma co ciągnąć wody. Mam kompot, owoce, chleb z dżemem i ciągnę masę do góry aż strach stawać na wagę :-). No ale jest tak jak piszesz - trzeba jeść (bo inaczej to stres Cię zje!) Stara prawda...trzeba jeść , bo same suple gó......no dają. Od jutra będę zabierać ze sobą do pracy , [...]

Rozpisz dokladniej treningi, serie, powtorzenia. I napisz co szamiesz. Już jestem-awaria kompa.... TRENING:Wszystko 4 serie, tzn: 12-10-10-8, oprócz brzucha, który robię po 3 serie każdego ćwiczenia po 15 powtórzeń. DIETA: Obecnie nie stosuje żadnej diety, a staram się w miarę dobrze (?)odżywiać przynajmniej w dni treningowe. ZAŁOŻENIA do DIETY: [...]

opuszczasz sie w dol jak śliwka w kompot

28.12 Sobota Zakwasów c.d. :) ale dałam radę zrobić trening i nawet się rozruszałam. Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy + banan 2. Barszcz czerwony + uszka bg z mięsem + mięcho z indyka + kapusta kiszona z groszkiem + ziemniaki + kilka mandarynek 3. Chleb ciecierzycowo-soczewicowo-jaglanny + kiełbasa domowa + warzywa na patelnię Napoje: [...]

[...] + mięcho z kury gotowane + surówka z mieszanki warzyw z jogurtem naturalnym 3. Chleb gryczano-jaglany + kabanos + kiełbasa domowa Napoje: Kawa + Herbata czarna 2x + kompot z suszonych śliw + herbata rooibos Wreszcie dorobiłam się piłki (właściwie to moja siostra) :-D Wznosy na piłce są cudowne w porównaniu z tymi, które kiedyś robiłam na [...]

[...] ze sie mozna stoczyć.to chyba na tyle z moich wypocin edyta ps.no wale te oszałamiające 20mg(bardziej sie czuje pobudzony od 200mg kofeiny)jutro ide na pole mak zbierać na kompot Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-10-06 16:35:09 kolejna edyta miko jak w pracy opowiadaj??!! leyus ODDAJ KULWA KABEL OD INTERNETU MARIUSZOWI Zmieniony przez [...]

ten kompot z cukrem ?