SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wieloowocowy the best, pozniej cytryna wg mnie. O innych smakach zapomnij smakuja jak kompot

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 10/5/2003 9:36:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie rano platki fitnes z owocami na kolacje omlety obiad normalnie tylko nie wiele, duzo wody,na 2 sniadanie rogalik z margaryna badz bulka z szynka.nie jem slodyczy nie pije gazownych napojów.Tylko woda , kompot i cherbata.Co do siłki to nie mam na to ani hajsu ani czasu moim celem jest kaloryfer a do tego chyba nie potrzebuje siłowni?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 9/14/2009 8:59:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzucic do tych 1050 jakies 150kcal napoji ktore ma herbata i kompot Jesz gorzej jak panienka na jakiejstam diecie kapuscianej albo podobnej. Chyba bedzie jojo. Czym predzej wejdz na co najmniej 1500 kcal bo sobie zaszkodzisz. 1200kcal to glowodka. Powinno byc raczej 1600. Ile kcal ma herbata? 0 kcal . Czy do ciebie nie dociera ze masz spora [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 9/15/2009 10:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • czy kompot z truskawek zastapi carbo/dextroze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .... Wole kompot

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 10/18/2006 4:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o ocene menu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli /lub/ jakis owocowy jogurt III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 5/13/2012 7:52:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jecie na miescie.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka.Ja robie tak ze ide do takiego baru gdzie masz wszystko taka samo obsluga wszystko jest i ladujesz ile chchesz przychodzisz do kasy ono waza i pacisz za wage;)wiec ja biore w**** ryzu,piers kurczaka,sos,salatke kompot albo wode minerlna io wychodze 10 zeta na tym!wiec sie oplacaI wtedy mam dobry posilekpozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 7/11/2005 7:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • USA = brak specyfików o jakich mówicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja czasami jem w barze mlecznym na ul.Pomorskiej. (otwarty 24h na dobę) Mają tam dobre placki z twarogiem i kompot truskawkowy. Takich specyfików na pewno tam u Was nie ma

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2/11/2005 8:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na suchą masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reklamują to co im firma sponsorująca każe dla tego trzeba brać na to poprawki i sprawdzać nie zależne badania. np kup Hi tec 500g BCAA (dobry skład do ceny i smak chery jak kompot od babci) i zobacz jak to na ciebie działa czy jest poprawa np regeneracji,odczucia zmęczenia treningiem itp każdy jest inny i na każdego działa co innego nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 12/16/2013 3:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • rosnie brzuch po odżywce : /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano: Płatki kukurydziane- 100 gram 393kcal; 6,9g białka; 83,6g węgli; 2,5g tłuszczu Mleko 3,2%- 300 ml 183kcal; 9,9g białka; 14,4g węgli; 9,6g tłuszczu twaróg 40gram , 102kcal; 2,4g białka; 1,48g węgli; 9,6g tłuszczu chleb 25 gram , 65,25kcal; 1,5g białka; 14gram węgli; 0,38 tłuszczu orzechy 50gram, 12,5g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 6/12/2010 10:12:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę, waga 68 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok jak na razie jako kompot z jabłek, potem mam zamiar kupować w sklepie w kartonie z jabłek i winogrona. Zmieniony przez - Prezzoo w dniu 2011-10-03 21:45:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8238 Data: 10/3/2011 9:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru i 1/8l śmietany), spaghetti z dowolnym dodatkiem , surówka z pomarańczy (2 pomarańcze, 5dkg orzechów włoskich, 1/8 śmietany kremowej, 6-8dkg cukru pudru, wanilia), kompot z dyni (słodzony) . Podwieczorek: lody , sok grejpfrutowy . Kolacja: chleb graham , ser żółty , sałata, pomidor, keks , makaron z drobno pokrojoną szynką i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 5/13/2005 12:27:12 AM Liczba szacunów: 0
  • ja pier... SAA na babeczkach co maja duzo bialka... dorzuć "kanapki zwendlinom i kompot" to urosniesz...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 11/20/2013 10:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ecstaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ano - kompot - mak - opium

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 6/30/2004 1:32:21 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chcesz owsianych daj chleb razowty daj zamiast twarogu jajecznice do tego warzywa i oliwe tyle II co to w ogóle jest? ryz brązowy mięso warzywa oliwa III zamianst ziemniaków kasza makaron ryż dodaj oliwy kompot zbędny IV podbonie jak posiłek II V ser biały warzywo i oliwa GDZIE BTW GDZIE ZAMOTRZEBOWANIE GDZIE TRENINGI?????????????????????????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 5/4/2009 10:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale odczuwalnego pobudzenia czy wiekszej potliwosci nie zauwazylem. "Powera" wiekszego tez nie, ale mysle, ze spowodowane to jest niskim podazem wegli. Ale to chyba taka nieliczna opinia, bo generalnie slabo odczuwam dzialanie supli. Nox pump Ultralife wypilem jak "kompot do obiadu" i czulem sie jak po tabsie kofeiny...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 3/24/2011 6:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić aby przybrać na masie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o których zapomniałem. Oto moja dieta: Śniadanie: Płatki kukurydziane z mlekiem Chleb z masłem, wędlinką i serem Posiłek przed treningiem: Ziemniaki Piersi kurczaka ryż surówka z warzyw i owoców kompot Posiłek po treningu: jogurt owoce miód naturalny orzechy sok owocowy Kolacja: ser biały z chlebem i masłem mleko Tak to wygląda. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 7/25/2008 3:34:43 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 ŚNIADANIE (W SZKOLE) 2 kromki chleba z wędlina,serkiem topionym,mleko w kartoniku OBIAD Zupy (różne),ziemniaki,kotlet mielony,kasza jęczmienna,pierś z kurczaka,ryz z potrawka,ogórek,buraki,surówka,kompot KOLACJA 2 kromki chleba z serkiem topionym,wędliną+bułka z tym samym PRZED SPANIEM płatki na mleku,kromka chleba z wędlina Skorygujcie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 4/25/2008 9:36:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Takie pytanie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastąp gazowane picie i inne soki z kartonu i butelki wodą, ewentualnie sok/kompot babcinej albo mamusiowej roboty jeśli masz takie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 9/4/2009 4:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • co mam trenować??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nigdy nie byłem jakis chętny do bicia sie na ulicy i pomyslałem że warto spróbowac czegos takiego jak MT żeby choc trochę zobaczyc jak to jest no i wpadłem jak sliwka w kompot %-) Trenuje około 3 lat z przerwami na kontuzje- 6miesiecy przerwy przez artroskopię barku (kontuzja treningowa) i następne 6 miesięcy przerwy przez pękniętą czaszkę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 4/13/2013 10:18:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] grochówka, krupnik, zupa ryżowa, -pasztet, szynka, ogórki kiszone, ziemniaki, schabowy, mielony, duszone mięso, bigos, kapusta, ten pasztet najgorszy z tego zestawienia - kompot (z własnych owoców z ogródka), może być - płatki inne niż owsiane (staram się nie jeść, ale dzisiaj musiałem, bo nie było nic innego) nic się nie stanie Jestem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 11/14/2013 8:35:01 PM Liczba szacunów: 0