SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gdzieś przeczytałam (chyba to nawet była wypowiedx joggera,a le ręki sobie nie dam uciąć), ze zamiast kompotu może byc owoc, bo kompot to ma byc niby takie urozmaicenie. Ale co do mixu jogurtu z owocem, nie wiem... A tak w ogóle to jak sie masz edzia? Jak Ci idzie dietowanie? Ja obecnie zapijam sie minerlana wodą i herbatkami i biegam non stop do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2005 8:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zjadłam jogurcik sobie. Dodałam łyzke otrąb owsianych, coby wzmóc ten metabolizm spoczynowy . Bardzo dobre A teraz kompot postanowiłam zastapic kilkoma sliwkami, o których była mowa wczesniej Ojjj, jak wszystko smakuje. Pyyszne te sliwki są

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2005 5:46:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej..wszytskim Jestem 4 dzien na diecie..i dzisiaj mialam kryzys :/ zjadlam jablko po kolacji bo nie moglam wytrzymac :/ ten kompot i jogurty ble...Przez 3 dni trzymalam sie bardzo rygorystycznie tej diety ..... Pozatym mam wielki problem poniewaz w niedziele rozpoczyna sie moj 7 dzien.. diety i jestem wtedy na chrzcinach obawiam sie ze wtedy to [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2005 7:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hej chcialabym sie dowiedziec czy kompot moge zastapic np szklanka soku wycisnietego ze swiezych pomaranczy bez dodatku cukru czy slodziku (sam sok) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2005 9:57:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czym moge zastapic kompot?? np sokiem ze swiezyk pomaranczy? bez cukru? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2005 6:20:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wchodzi mi strasznie opornie. Kawa o 11, a o 14 nadal glodna wogole nie bylam. Jakos zmeczylam w koncu to jajeczko, marchewke i serek. A teraz proboje zjesc jogurt i kompot ... i marnie to idzie. Myslalam ze ebde chodzic non stop glodna a tu nie. Az jestem zdziwiona. Oczywiscie wczoraj na zakupach wszystko mnie kusilo. Rzeczy, ktorych [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2005 8:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i jeszcze pytanko :) mozna czyms zastapic twarozek? za kompot mozna dac owoc? caly kurczak? moge sobie np. ugotowac dwie piersi?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2005 11:17:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] , marchewke? czerwona papryka (b. karoten) 2. Czy sałata moze byc sama świeża? Oczywiście, ale dla mnie byłoby równie apetyczne wciąganie trawy 3. Jak ma wygladac ten kompot? Jak mi ktoś nie ugotuje, to zjadam po prostu jabłko 4. Czy do tej porannej kawki moge dodawac efedryne? To zależy od organizmu - zdrowy przetrzyma, ale przy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2005 4:25:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeszcze jeden wątek ale tym razem tak jakby od tyłu:) chodzi mi o to czy kazdy produkt tej diety musze zjesc? Trzeciego dnia zamiast szpinaku zjadlam pomidorka (czyli na lunch zjadlam 2 pomidory i jabłko)a jutro chyba omine ten kompot z owoców i zjem sam jogurt naturalny. Czy to nie popsuje moich dotychczasowych staran o zgrabną sylwetke?:)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2003 10:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No wreszcie ktoś się odezwał ! Dzięki SunAngel! Już myślałam , że zostałam tu sama (w 9 dniu) . Jogger chyba wyjechał na wczasy ... A mnie dziś znowu mnie zjadło ... o 0,5 kg ( w sumie 4 kg !) Póki co parę słów o kompocie . Kompot owocowy bez cukru , to po prostu ugotowane owoce ! Traktuj to jako " urozmaicenie diety , ale możesz zjeść [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2004 2:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sorka za zawracam ale jeszcze jedno!! czy ten kompot mozna osłodzic?? bo kupiłam mieszanke kompotową taką mrożonke i jak dodam wody i ugotuje to czy moge dodac cukier??

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2004 11:24:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rychard,co i jak mozna zastapic: Szpinak=brokul=szparagi Salata=kapusta(pekińska)=fasolka Pomidory=papryka Kompot=duzy owoc Rybkę lepiej smażyć bez tłuszczu jeżeli masz odpowiednią do tego patelnię. Jeżeli nie to najlepiej kapnąć troszkę oliwy z oliwek. W nagorszym wypadku trochę oleju. Co do wędzonej rybki to nie jestem pewna ale wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2004 9:42:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ten kompot to ma być z cukrem???????? Trzeci dzień -4,5 kg. Woda, woda, woda... Nie wiem czemu mówicie, że to głodówka. Ja się napycham, az matka się przeraziła: "NIE ŻRYJ TYLE " Wiem, że niby nie można się przejadać, ale jak już sie dorwę do lunchu/obiadu to nic mnie od niego nie odciągnie Ogólnie czuje się całkiem spoko. Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2004 4:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie zawsze chudzudki schabik lub smaze piers kurczaka.Co do kurczaka z dnia 6ego to chyba niemozliwe jest zjesc go calego(ja gotowalam dwa udka).Do sałaty stosowalam sos winegret,tylko bez cukru i musztardy,i posypywalam troszke tymiankiem lub swieza bazylia.Pycha!!!A kompot zastepowalam po prostu owocami(chyba nawet kiedys jegger o tym pisal)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2005 12:23:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] publikacji d. kopenhaskiej a takie sa rozbieznosci: -w pierwszym dniu kawa z cukrem czy bez? -w 2 i 7 dniu jest owoc na lunch czy nie? -w 4 co ma byc salatka owocowa czy kompot? a tak poza tym kiedy l-karnitynke? moze byc pol godz. przed posilkiem i pol godz przed areobami czy inaczej? zaczynam od pon i podchodze do tego bardzo powaznie wiec [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2005 10:18:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to dziwne waga spada a przeciez we mnie to wszystko siedzi :/ " Nie siedzi, tylko większość organizm wykorzystuje. Żeby przepchać nikłe resztki, potrzeba błonnika lub bakterii fermentacyjnych. Pomagają otręby (opt. owsiane), siemię lniane, np. kompot z suszonych śliwek i same susz. śliwki jako owoc, ew. actimel, choć to dodatkowe kalorie.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2005 2:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki za info:) nie wiem co prawda, czy nie łamię reguł diety, bo jem winogrona (chociaż miałbyć tam jakiś kompot :P). Obliczam dni do końca:) Jeszcze 9:) Ps. a jak jeść po kopenhaskiej? Czego unikać?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2005 7:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jadzia - nie martw sie grzanką - ja czasem opuszczałam całe posiłki, bo zwyczajnie zapominałam i nie byłam głodna - oczywiście nie piszę, ze tak mozna, ale nie nalezy panikować :D Kitus - kompot, to moze byc puszczka z owocami, 1/2 litra kompotu z owoców typu jabłka sliwki, ja zamiast kompotu zjadam czasm 2-3 jabłka, albo inne owoce...

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2005 8:41:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Psotka tylko nie z 6:)), ale mysle ze 2 jest ok..ja zastepuje kompot grejfrutem + jablko

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2005 10:13:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] https://images84.fotosik.pl/915/c3104cca45a86e3emed.jpg Na początku smak - miałem wrażenie jakbym pił lekko "gazowany", słabo posłodzony kwaskowy kompot jabłkowy, taki smak chętnie bym widział w przetreningówkach, nie wiem jak go określić ale Panowie z AllNutrition - opatentujcie go, orzeźwiający i przyjemny w smaku [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 11/24/2017 12:41:36 PM Liczba szacunów: 1