SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbata z mlekiem. Obiad:150 g pulpetów z cielęciny lub indyka z sosem koperkowym,1 ugotowany lub upieczony ziemniak, zielony groszek z marchewką (bez zasmażki), 1 szklanka kompotu z jabłek bez cukru lub ze słodzikiem albo soku rozcieńczonego wodą. Kolacja:100 g wędzonej ryby (makrela, pstrąg), 1 cienka kromka pieczywa bez masła, herbata bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 8/18/2005 4:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Picie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałbym prawdę, że piję COLĘ...ale to tak nieładnie żłopać Colę całymi dniami, więc powiem, że piję kompot wiśniowy - w sumie to nawet niezły jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 7/18/2005 9:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Śniadanie: (11.00) Nie wiem 1-2 jajka mleko z płatkami woda Obiad: (14:00) Co dadzą to dadzą najprawdopodobniej piersi z kurczaka ziemniaki warzywa herbata/woda/sok/kompot Podwieczorek: (17.00) Nie wiem poradźcie ;p Kolacja: (20.00) Makaron z serem na słodko(jak źle to nie, ale przecież makaron ma dużo węglowodanów a serek dużo białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 8/24/2009 11:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia, ektomorfik, odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dożywiony raczej nie, po prostu taka natura. Ojciec też dopiero po 40 przybrał na wadze, z dziadkiem było tak samo. Na śniadanie jem jedno słodkie ciastko do kawy, później szpinakowiec albo jakiś pasztecik. Na obiad pełnowartościowy obiad wojskowy, zupa, drugie, sałatka, kompot, podwieczorek. Później po siłowni różnie jajka/rybe albo fast food.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 12/4/2012 11:33:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Kaloryka kompotu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sam wypijesz cały kompot to wlicz po prostu ilość węgli z jabłek i bananów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 4/6/2016 6:55:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaloryka kompotu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja nie wiem co dodawał że fioletowe banany były :D Kompot z bananów i jabłek z 20 słodzikami na garnek rewelacja ;) Prawie jak jakiś tymbark a zdrowszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 4/7/2016 6:11:08 PM Liczba szacunów: 0
  • pyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tam miało być 'A JAK SIE ROBI KOMPOT Z MAKÓW'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 7/8/2004 10:54:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Creta Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Bardzo dobra kreta. Dodawałem do niej carbo, a później soki i kompot; z samą wodą jest trochę gorzkie. Dawkowanie identyczne : DT: 5g rano i 5g po treningu, DNT: 5g rano.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 1/7/2009 10:53:08 PM Liczba szacunów: 0
  • problem !

    Post
    Doping

    [...] przedostać do tabletek mety. Ale metaamfetamina to chyba na razie popularna w USA, a nie u nas. Chyba, że się mylę (w końcu zatrzymałem się w latach, w których był popularny kompot i zioło). Jeżeli w labie wyjdzie, że masz zwykłą metkę to nie masz się czego bać. Posiadanie saa na własny użytek nie jest chyba karane. Najwyżej trochę Cię powałkują [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 977 Data: 11/7/2012 4:55:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Napoje pobudzające

    Post
    Odżywki i suplementy

    to polecam kompot z gumni jagod nie no zarty zartami ale... Kiedys sobie kupywalem tigera w proszku. NIe powiem ci teraz bo nie chce sklamac ale na pewno drogo to nie wychodzilo. Rozpuszczalem w wodzie i smakowalo bardzo dobrze. Jak red bull czy tiger bo to nie mal identyczny smak. Poszukaj gdzies na pewno znajdziesz. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 12/11/2007 9:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to tak. Odrzucilem słodkości, ostre, jakoś tam sztucznie slodzone, chipsy, ogólnie staram się od niedawna np. pić sam kompot własnej roboty. przeczytaj linki , jeszcze pare rzeczy wymaga poprawy jak np. produkty mleczne, laktoza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 7/13/2018 6:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile masz BF? Jak więcej niż 15% to zdecydowanie za duzo węgli i za mało tłuszczy i białka. Chleb to kiepskie źródło energii, podobnie płatki kukurydziana czy kompot.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 11/14/2014 5:43:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kompot do wywalenia, płatki kukurydziane mają wysoki indeks glikemiczny, zresztą na noc daj samo białko plus tłuszcz w celu spowolnienia jego wchłaniania. Ten posiłek gdzie masz banan i jabłko tez bez sensu, jak masz dietę zbilansowana w posiłku daj białko, tłuszcz i węgle. W diecie dodaj więcej białka, a odejmij węgli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 11/15/2014 8:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Konfitura %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czersni mozesz sobie co najwyzej zrobic kompot studensky a twoj dżem napewno jest dobry ale kwaskowy bo bez cukru pozdro no to rozdaj czereśnie rodzinie skoro maja sie zepsuć Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-06-29 09:31:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 6/29/2008 9:31:09 AM Liczba szacunów: 0
  • ja piłem Xplode powder Fruit punh i orange i obydwa super :) fruit jak kompot truskawowy :) cola natomiast nie koniecznie smakuje jak najtansza cola z marketu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 12/10/2017 12:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ban na geranium??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jack3d przy 1-2 porcjach może robić góra za kompot do obiadu, nie wiem ile oni musieli tego dziennie przyjmować.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2/17/2012 9:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • soki????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z jablek sokow nie mam ale za to z porzeczki czarnej, czerwonej, malin. Z jablek mam czesto kompot ale to w sezonie gdy jablka sa na drzewach

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2/22/2007 7:18:28 PM Liczba szacunów: 0
  • to tak jak porownywac kompot z makowin do farmaceutycznej morfiny hcl chcieli byscie w szpitalu dostac kompocik na znieczulenie???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 12/22/2004 7:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie napoje dopuszcza jadłospis kafara!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak do picia to woda. Po lub do posiłku zielona herbata lub domowy kompot (ale to już się skończyło wraz ze świeżymi owocami). I tak jak gothmori, czuje się lepiej odkąd przestałem pić gazowane napoje, słodzone soki itp. I oczywiście od czasu do czasu pozwalam sobie na piwo, tak dla zdrowia ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 9/20/2010 5:39:42 PM Liczba szacunów: 0
  • czy kompot z truskawek zastapi carbo/dextroze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyne mozna laczyc i z wpc i z carbo ,gainerem a nawet kompotem tylko pytanie po co ten kompot ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 10/18/2006 3:30:22 PM Liczba szacunów: 0