SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • >>>Ile w czym jest białka??<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 7:27:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na redukcję przy treningu siłowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z szynką Jabłko woda po Ci wegle jak to nie jest przed treningowy, szynka za duzo białka nie ma Obiad (przed treningiem): np. zupa kotlet schabowy z ziemniakami i surówką kompot zamiast ziemniakow ryz brązowy kolacja(po treningu): omlet z dwóch białek na maśle i 30g musli (w omlecie) masło- źle, tluszczy nie dajemy po treningu calkiem do dupy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 1/22/2011 3:42:09 PM Liczba szacunów: 0
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "może oduczy się ćpać" - tak jakby chcieli go wyleczyć z nałogu pobiciem , heh. Najlepsze, że gadali to ludzie z wyrokami, na koncie kradzieże, pobicia, w późniejszych latach narkotyki, dużo narkotyków (inne niże ten narkoman - bo on ćpał kompot z maku ). Trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję, że przekazałem co chcialem powiedzieć

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 6/26/2009 8:45:00 AM Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te starcia miedzy stylowe moim zdaniem naleza do tei (niezdrowej)otoczki sw,która mi sie osobiscie podoba he he. Oczywiscie z niczym niemozna przesadzac(tak jak japonczycy ktozy swojego czasu mordowali owoce;) znaczy obbcych mistrzow ;) ( a temat tego posta powinien brzmiec - omal niewpadła sliwka w kompot -he he ) Who want some Weng ...!?

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 14338 Data: 11/27/2002 2:55:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jem bardzo mało, dużo piję np przed chwilą kompot z jabłek i rabarbaru bez cukru, wolę kwaskowe. Arnold? Dobre, brał koks? W jednym wywiadzie powiedział, żadnych pytań o doping!. Po czym mam mieć ten bilans kaloryczny dodatni?. 2 jajka na śniadanie i bułka ciemna , ziemniaki + udko, kalafior. Bób, trochę popcornu i to wszystko, dziś bez kolacji a [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2018 10:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] (oczywiście codziennie nie jem tego samego, czasami zjem z pasztetem a czasem z tunczykiem czy z rybą. 15:30 mam obiad ... surówka, pierś z kurczaka, ziemniaki, mizeria + kompot. (oczywiście obiady też są różne zależy co mamie zachce się gotować... ale mięcho przeważnie jest. 16:30 piję jakiś dopalacz przed treningowy i lece na siłkę. 17:00 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 6/12/2011 5:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • "Nietypowa" Dieta na masę..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródło białka i tłuszczy ale nie margaryna w szkole chleb pełnoziarnisty do tego źródło białka + np. orzeszki ziemniaki z tłuszczem wyj.... daj kasze ryż czy makaron kompot imo też zbędny kotlet bez panierki niech ci mama robi najlepiej po treningu węgle złożone o wys ig+ białko gainer ujdzie jak będziesz miał ale mówię UJDZIE kolacja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 9/14/2008 2:51:07 PM Liczba szacunów: 0
  • osy i szerszenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od **uja i nie do wytrzymania . Dziadek chciał kupić dynamit i wysadzić stodołe , ale jego ulubiona kosiarka tam została Natomiast babcia miała niezawodny sposób , lała kompot pod stodołe . . osy podlatywały a nastepnie uderzała je zmiotką Kiedyś przy domie też miałem rój ale w ziemi i z kolegą cały czas zasypywaliśmy go piaskiem tak że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13215 Data: 8/10/2006 8:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmysłach myślec że pasza jest dostosowana do układu trawiennego człowieka? Tak czy nie?! Na mase polecam nie srać miesiąc-idzie na wadze jak nic..Plecam równiez pić sok z gumijagód i kompot z dziadka. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2003 12:02:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] dżemem (truskawka, czarna porzeczka, wiśnia, brzoskwinia). Czasem jeden posiłek to omlet z 5 jaj z pietruszką, szczypiorem, koperkiem, czasem porcja białka ok.40g. Do tego kompot rozwodniony w czasie treningów (owoce z kompotu zjadam w międzyczasie :-) ) - część kompotów zawiera 10 dkg cukru (bo żona uważała, że się nie utrzymają bez niego :-) [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2018 7:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To nie baniaczki tylko słoiki są w nich śliwki na kompot ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2003 4:16:08 PM Liczba szacunów: 0
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolei wymienia różne smaki: - Poproszę truskawkową, bananową, o i malinową też poproszę... Na co stojaca za nim 80-letnia babcia: - Panie! Będziesz sie Pan pierd... czy kompot gotował? ---------------------------------------------------------------------------------------- Na egzamin "wtacza się" wyraznie pijany student: - Ppanie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 16370 Data: 10/25/2007 5:51:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jem owoce i jakoś się redukuję (owoce są w kompotach własnej roboty - żona je robi i nie wierzy w kompot bez dodatku cukru).

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8971 Data: 5/20/2015 4:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety, proszę o szybką odpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajko kurze, mleko 2% z płatkami owsianymi, herbata(bez cukru). Posiłek 2: 1 chlebek razowe z serkiem wiejskim warzywo . Posiłek 3: jabłko, orzechy ziemne. Posiłek 4: filet z piersi z kurczaka bez skóry, ryż brązowy, kompot warzywo oliwa . Posiłek 5: tuńczyk w sosie własnym . Posiłek 6: ser twarogowy chudy ewentualnie półtłusty.+oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 11/30/2009 3:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy sałatka czy kompot owocowy to nieistotne, liczy się żeby nie było w tym białego cukru. Sól może być, ale niewiele, gdyż powoduje zatrzymanie wody, m.in. w przestrzeniach między komórkami tłuszczowymi

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2014 3:32:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] skóry:) ) 13:30 - obiad: rosół z makaronem ( ok 15o mln i może z 20 nitek makaronu) karczek (ale wielkości 3cm/5cm ??:D) + ogórek kiszony kompot - 1 szklanka 15:30 - omlet: 2 jajka całe, 2 łyżki maki, 1 łyżka mleka, 1łyżeczka mała dżemu 17:00 - wafel ryżowy + szynka + ogórek św. 20:30 - tost z ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16424 Data: 4/22/2010 10:59:43 AM Liczba szacunów: 0
  • kompot %-)

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 12974 Data: 11/30/2014 9:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tylko na to dobrze reaguje. Kawy też wtedy nie piję i herbatę czarną, ale słabą. Jestem dziwolągiem, ale zielona mi szkodzi. A jak jest bardzo żle to nawet nie herbatę, tylko kompot z jabłek, bo mnie na myśł o herbacie, czy wodzie mdli. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-07-05 18:33:43 Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-07-05 18:36:31

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 7/5/2016 5:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • tesc dexanox metka

    Post
    Doping

    Stary przykro mi to powiedziec ale widze ze nikt inny nie chce... Nie tylko nie nadajesz sie na sterydy ale nawet kompot bylby z Ciebie kiepski masz sylwetke typowego kasjera z biedronki bida z nędzą 3m sie ramy to sie nie pos.ramy pozdro %)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 6/6/2011 12:51:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sama lub jeśli jestem głodny to jeszcze ziemniaki i surówka/kapusta 5 posiłek(nie zawsze) - jajka/rybka wędzona/ sandwich 6 posiłek twaróg + o z oliwek + papryka/rzodkiewki Picie: mineralka,zielona herbata/herbata bez cukru/kompot łącznie 4-6 litrów , tak ,że się nie odwodnię przez kreatynę Zmieniony przez - Loganekkk w dniu 2009-09-19 21:08:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 9/19/2009 9:05:47 PM Liczba szacunów: 0