SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • o...a jakoś "przyprawiasz" ten kompot?

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 5:34:09 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] buraczki (domowe), warzywa z patelni (gotowano - duszone). Oprócz tego: - miseczka zupy grzybowej z opieniek (gotowane) - do kanapek - pasta mięsna domowej roboty - kompot domowy z truskawek - plasterek sera śmierdziucha Graukase z wyjazdu - niestety nie znalazłam danych odżywczych, ale zawiera do 2% tłuszczu, - serek Babymil również z [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2013 3:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] chia, banan, kiwi, brzoskwinia 2. kasza jaglana, jajecznica, masło, słonecznik, pomidor, marchew, ogórek 3. kurczak, mascarpone, ziemniaki, fasola szparagowa, pieczarki, kompot z czarnej porzeczki 4. ryż brązowy, pieczony schab, migdały, pomidor, ogórek + woda 2l, kawa x2, melisa, mięta + wit. D, olej z wiesiołka wytrzymka z gumą 3 obwody, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17576 Data: 7/19/2017 12:12:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja wałsnie kompot z czeresni jem jeszcze trzeba twaroga wciągnąc

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2006 10:28:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Pójdę się opalać na trasie marszowej. Planuję zrobić jakiś trening - prawdopodobnie barki i bicepsy. Marzę o ograniczeniu węgli - na razie jem mięso wieprzowe i piję kompot z jabłek. Ogórki konserwowe i kilka kromek chleba. Białko Whey C-6 do kilku posiłków (podpieram się artykułami o korzyści większej ilości białka (szacuję, że jednak [...]

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2016 1:33:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 1a. WL 48/58/68kgx10p 73kg/3x6p 1b. Podciąganie nachwytem 3x6p podciąganie podchwytem 3x6p 2. Dips 5x10p Filmik przed dips: https://youtu.be/OhrhLcht6Gk Może później zrobię jakieś wiosłowanie dla wzmocnienia prostowników grzbietu? Waga po treningu 73,8kg (jak zwykle - piłem kompot w trakcie) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-12-20 09:44:12

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2016 9:40:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-) Ależ proszę Panie Robercie: słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują [...]

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2017 3:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tyłka w leżeniu 3x12p https://youtu.be/ebNoOvpeVak Zrobiłem już: 1a. Przysiad 48x10p 58kg/3x10p 1b. Wspięcia na palce po 20p Zrobię: wznosy nóg w zwisie na drabince 3x16p oraz skłony na krześle 3x15p. Jem głównie jabłka, kompot, 8 kromek chleba z dżemem, pierś kurczaka, 5 jaj L i białko w prochu. Wieczorem kubek wina, czasem 1,5 kubka :-)

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2017 12:15:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobiera i po kolei wymienia rozne smaki: - Poprosze truskawkowa, bananowa, o, i malinowa tez poprosze... Wkurzona juz mocno aptekarka: - Panie!!!! Pan będziesz pi****lił czy kompot gotował???? Mówi blondynka do koleżanki: - Wczoraj wchodzę do kuchni a mój mąż siedzi na taborecie i wali sobie konia! - I co?! Zrobiłaś mu awanturę? - Nie - zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2008 11:56:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Miska z dziś 1500 BTW 190/60/50 DNT (tylko areo i wytrzymka) + 1 papryka, 3 ogórki gruntowe, 1 pomidor, zielenina, kompot z rabarbaru trening dzień drugi wg treningu Magosy http://www.sfd.pl/Ch%C4%99%C4%87_bezkompleksowego_patrzenia_w_lustro-t727391-s12.html#post6 z modyfikacją -20 min rower na czczo -20 min rower po południu i w 15 min 5x [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2011 10:17:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    albo mam pomysl pojade do 7 dnia na apl a potem bede jadl te inne aminokwasy z tego co pdoaje ta moja ksiazka z cwiczeniami na kompot hgh z kapusty pomidorow i bobu do 12 dnia

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2011 8:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] lejąca, na górze przyległa, koronkowa do talii. Skoro w temacie, to Ty przed czy po? A jak przed to kiedy ? :D Dzisiaj było dobrze. Przywiozłam wielką siatę jabłek... chyba kompot się kroi w słoikach. Pierwszy raz od dwóch lat dałam sobie odpocząć. Odpocząć głowie mimo mnóstwa rzeczy, które muszę zrobić. Fajnie tak. Taki luz. Strony internetowe [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2018 8:28:34 PM Liczba szacunów: 3
  • Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-)

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2017 3:28:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] po 10p 2. Podciąganie na drążku 4x6p jak widać sił też nie było! Bezpośrednio po treningu zmierzyłem cukier i był ponad 150 jednostek a żona miało 96 :-) (bez treningu). Wypiłem białko i idę na trasę. Zmierzę cukier po powrocie - muszę powiedzieć, że zmartwił i zaskoczył mnie ten poziom cukru (co prawda w czasie treningu popijałem kompot :-) )

    Odpowiedzi: 8998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2019 1:34:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się na ściankach podczas picia aminokwasów. Smak - punch - jem którąś puszkę z rzędu i nie znudził mi się. Jest smaczny, nie jest gorzki, nie wykręca. Kiedyś piłem jako kompot do posiłków haha %-) /SFD/Images/2015/12/31/c767a56adc964f559cb43e3d4ae3f480.jpg TRENING -rozgrzewka Barki -wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie - 15/12/10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2012 5:41:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czczo wypiłem 3g KA wymieszanego w szklance zimnej wody. Trochę musiałem pomieszać zanim się całkowicie rozpuściło. Smak – hmm ciężko powiedzieć, siakiś taki dziwny ale także żadnych problemów z wypiciem nie miałem. ryż + tuńczyk + jajko sadzone + sałata ze śmietaną + kompot jabłkowy Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-09-05 20:23:17

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 17596 Data: 9/5/2006 8:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i po kolei wymienia różne smaki: - Poproszę truskawkową, bananową, o i malinową też poproszę... Na co stojaca za nim 80-letnia babcia: - Panie! Będziesz sie Pan pierd... czy kompot gotował? Policjant spotyka drugiego policjanta przed ksiegarnia i zdziwiony pyta: - Ty w ksiegarni byles? nawet nie myslalem, ze umiesz czytac - No bylem, bylem i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2005 10:57:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pod nosem!! -to nie mleko... Wchodzi facet do apteki i mówi -Poprosze kondomy. malinowe, albo nie truskawkowe, albo nie bananowe, albo... -co pan bedziesz sie ******li*ł czy kompot robił. Teraz taki bardzo rezolutny dowcip:D Idzie zjączek przez las i śpiewa-poje*bane misie, po****ane misie Zobaczył misia-Poje*bało mi sie.. Hans mówi do żydów w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2008 1:59:43 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musisz leciec? a miales jechac fe fe gowniazu ostaw ten kompot ****a nie cpaj juz

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2006 9:28:28 AM Liczba szacunów: 0
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zaczynam odliczać kolejny rok. Przynajmniej ten sportowy. Trzy lata temu wlasnie 7-go stycznia zrobiłam swój pierwszy trening na koksowni pod kościołem, wpadłam jak śliwka w kompot i tak to sie od tego czasu toczy.... Treningu jubileuszowego nie było jednakowoż. 08.01.2015 Ustawka treningowa z trajneiro na city. Tym razem sam na sam, bez [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2016 9:45:45 PM Liczba szacunów: 0