SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kompot

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ma dużo dobrych właściwości. Jeszcze nie widziałam żeby ktoś zezarl pół słoikaba raz. A omlet posmarowanym łyżeczka dżemu też nikogo nie zabił. Dodam , dżemu robionego samemu z własnych owoców. Którego nie jada się codziennie. Jagody , prawdziwe jagody , zasypane cukrem i gotowane , niezastąpione przy biegunkach. Podobnie kompot z papierówek.

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2018 6:46:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jak dnia poprzedniego. Kolacja w restauracji koreanskiej - grillowalismy sobie sami miesko i owoce morza. Plus ryz, olej sezamowy, salata, omlet, warzywa. Kubeczek wina sliwkowego (smakuje jak kompot z czeresni mojej babci %-) ) Na deser arbuz. Tragedii nie ma. W sobote mam trening personalny z ta sama fajna trenerka. Bedzie fajnie :-)

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2017 12:13:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] posilkow,dla mnie lunch to godzina 12-1 a obiad okolo 18-19 ale zasugerowano wczesniejsze godziny posilkow,wiec jak to jest z tymi godzinami,acha i czym moge zastapic kompot owocowy bo nie posiadam takiego i mam marne szanse na dostanie jego w sklepach na obczyznie:( A tak na marginesie to mysle ze swietnie,ze tyle osob przez przypadek sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2003 4:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    łoooo Mamona to widze,ze Cie troche zjadlo!!!Ja zaczynam trzeci dzien i czuje sie ok.Najgorszy okres mam rano tuz po przebudzniu(zawroty glowy) i wieczorem(głod),przez reszte dnia czuje sie po prostu swietnie,zero glodu i w ogole nie mysle o jedzeniu... Aha,ten kompot z owocow to co moze byc?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2004 11:46:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i tez do piekarnika. Jesli lubisz gotowana rybke to ugotuj na parze (podkladajac folie pod rybke). Rybka szybko sie piecze - ok. 30 minut/. Ale ci zazdroszcze tej rybki.. Ja mam dzis kompot a tak nie lubie owocow brr - Nowiutka teraz razem się pomęczymy Ciesze sie bardzo. Ile ci juz ubylo? I ile zamierzasz zrzucic? Mozesz podac wage i wzrost?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2004 1:29:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kompot to całość szklanka jest OK

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2004 7:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wlasnie gotuje kompot ... Wiecie troche mnie to martwi dzis jest 4 dzien a ja jestem lzejsza tylko 1.5kg... Podobno to jest dieta na uregulowanie przemiany materii,a ja wcale nie chodze do ubikacji... Juz sie nie moige doczekac 13dnia,zeby zobaczyc ile zgubilam... Dzis jest mi trudno bo Mikolaj a moja corcia dostala tyle slodyczy,ona ma 7 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2004 4:32:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hhmm..cóż jam dopiero 2gi dzień ,niemniej czuje sie swietnie.zero głodu, ten owoc na obiad był wrecz delektowaniem sie:) nie straszcie mnie tymi załamaniami po 4tym dniu... ja chce bite 13 wy3mać!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D tymczasem :*:*:* powodzenia p.s jaki kompot?:/

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2005 10:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Lunch: 1 jajko na twardo, 1 tarta marchewka, małe opakowanie twarożku (serek wiejski) Obiad: 1 mała puszka mieszanego kompotu z owoców, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ( ugotować kompot ) DZIEŃ 5+12 Śniadanie: 1 duża tarta marchewka z cytryną Lunch: 1 chuda ryba z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2003 2:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] To sałatka z sałaty ale spokojnie, można zmieszać kilka zielenin. Marchewka musi być tarta? nie moze to być na przykład ogórek albo papryka? Marchewka to akurat beta-karoten, ale czerwona papryka może też być. Czymś moge zastapić ten kompot? Np. grejpfrutem "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2003 10:19:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do tej pory , że fruktoza występuje we wszystkich owocach ? Może chodzi o różną jej ilość w różnych owocach ? A może trzeba zwrócić uwagę na IG ? Z tego co wiem winogrona mają wysokie IG . Proszę podajcie dokładny przepis na " bezpieczny " kompot bo widzę , że ciagle ktoś o to pyta . Ja też już jestem zdezorientowana ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2004 9:45:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Saruniu sama nie wiem ile powinno sie pic tego kompotu. Ja wypilam szklanke bo bo tez nei wiedzialam.. a kompot kojarzy mi sie wlasnie w szklance do obiadku. Jesli o mnei chodzi to zobacz 6 post nad tym.. tam opisalam swoje osiagi :))))) - Jestem po 7 dniu. Diety nei przerywaj! Tak radzil Jogger na tym forum, tym ktorzy czyms tam zgrzeszyli .. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2004 12:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kopenhaskiej dalej zmieniajac conieco.. - bez owocow - bo ich nie lubie - kilka befsztykow zamienic na schab - zawsze jesc obiad na cieplo, wiec zamienic szynke i kompot na rybe - do szpinaku dolozyc czosnek - bo tak lubie - wiecej brokulow, mniej salaty - zaczyna mi sie nudzic ta salata - 7 dnia wprowadzic lunch, np. ser wiejski - [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2004 7:25:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam mam pare pytań odnośnie dietki.Jak przyrządzić befsztyk i z jakiego mięsa? Jaki owoc zjeść najlepiej? Czym można zastąpić kompot z owoców? I czy w przypadku uczucia głodu moge w dowolnej chwili zjeść otręby?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2004 11:15:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki wielkie za podpowiedź:) z tego wszystkiego dziś zapomniałam marchewki, obiecuję sie poprawic, a co do kompotu? hmmm... mała puszka to tak jak szklanka? a czy w kompot wlicza sie tez owoce czy tylko sam płyn? dodam tylko, ze to forum jest godne polecenia, bo zanim zdecydowałam się iść na tą dietę zdążyłam je troche przejżeć;)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2004 7:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1)wolowine zdecydowanie zastepuje kurczakiem lub filetami z ryby 2)salaty nie zniose wiec w zamian jem bruksleke, brokuly, szpinak, wszytsko co zielone tylko nie salata:P 3)kompot owocowy zastepuje owocami swiezymi, ewentualnie salatka owocowa 4)piatkowa rybka to nbyla wedzona makrela..czy bardzo zle???;/;/ 5)no i grzanka.....robie sobie grzana [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2004 12:48:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obiad pomidora :/ noi ze to nie byla salata tylko kapusta pekinska i w sumie 100razy lepsza od salaty no i ja lubie bardzo.. hmmm tak sie tylko zastanawiam co to ma byc za kompot jutro.. mam wziasc normalnie mrozonke owocowa i gotowac ja? i co potem - zjesc owoce te czy wypic kompocik?? czy moze ten jogurt dodac do kompotu zeby wyszlo takie hmm [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2005 8:08:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] krzem. Zawierają go preparaty ze skrzypu, których jest pełno i w aptekach, i 'zdrowych żywnościach'. "jakbys o tym kompociku napisal to byloby wspaniale" ten kompot, to można traktować raczej jako ciepły posiłek można zjeść i 'normalny' owoc "czy mieso mozna usmazyc na oleju roSlinnym a nie na oliwie?" oczywiście, byle [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2005 4:20:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma tu ostatnio Joggera, a pytania odnośnie diety ciągle się powtarzają pozwoliłam sobie zrobić małe podsumowanie/przypomnienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Takie zestawienie w jednym miejscu informacji może być korzystne dla osób, które nie mają siły ani ochoty brnąć przez 200 stron niniejszego postu. Tak więc po kolei: [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 1:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    " moge jesc czeresnie ? bo troche mnie kusi i chetnie bym se podjadl tych owockow " fruktoza utrudnia spalanie tłuszczu - trochę zjeść można wtedy, gdy w diecie jest owoc/kompot

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2005 4:42:51 PM Liczba szacunów: 0